护理新生儿皮肤的5个关键点

李璞

原北京协和医院儿科专家，1964年毕业于我国解放后首届八年制中国协和医科大学。从医50余年，专长于儿科临床、儿童早期教育、儿童营养、健康咨询、体格和气质测评、智力开发等。

新生宝宝的皮肤非常娇嫩，容易出现各种各样的问题，只有护理周到，才能让宝宝皮肤如绸缎般丝滑。那么妈妈们该如何护理呢？

知道宝宝身体上最大的器官是什么吗？皮肤——是的，皮肤就是我们人身体上最大的器官。

皮肤对于我们人类来说至关重要，是人体最外的一个保护层，是由许多层细胞组成的，覆盖着我们身体所有的器官组织，包括我们的全身，甚至眼睛、口腔黏膜等地方，而且在我们身体的特殊部位增加了特殊的保护“附件”。比如头部生长在身体的最顶端，容易受到伤害，人的大脑是支配全身的最高“司令部”，保护头部十分重要，于是在我们的头上长满了浓密的头发，以保护头部免受伤害;为了避免腋下和会阴部分的摩擦对身体可能带来的伤害也长出了许多毛毛来;为了保护我们的眼睛，在眼睑的周围长满了睫毛，为了防止上面的水流下来会伤到眼睛，还在眼睛的正上方长了一排眉毛以保护我们的眼睛。人类皮肤的构造真是奇妙极啦！这也许是地球上生物进化的结果吧。

新生宝宝是一个生机勃勃的个体，又是一个各个组织器官发育亟待完善的个体。我们皮肤具有的所有功能，如保护我们的整个机体;皮肤内分布着大量的神经末梢，能够感受到各种刺激，冷、热、痛、痒等;可以调节体温;排泄废物;吸收和分泌等，对新生儿来说都是非常不健全的。他们的皮肤很薄、很娇嫩，角质层没有发育完善，胶原纤维稀少，因此护理起来要格外小心。建议新手妈妈要注意以下几个关键点。

关键点1

新生儿穿纯棉衣服

布料应选择纯棉制品，吸湿性、透气性好，颜色选择淡色为佳，比如白色、浅粉、浅蓝、鹅黄等等，避免深颜色的染料对宝宝的皮肤造成伤害;衣服要宽大、易穿脱，不要加装纽扣和拉线等饰品。

关键点2

每天洗个澡

洗澡可通过水温的变化帮助宝宝皮肤进行适应性锻炼，增加宝宝皮肤表面的舒缩功能，提高宝宝的抵抗力。洗澡的水温大约在36℃～38℃之间为好，洗澡前做好各种准备工作。洗澡水记得先放凉水再加热水调试温度，以免烫着新生宝宝。新生宝宝皮肤娇嫩，洗澡时应注意轻柔呵护头皮及娇嫩皮脂层，可以用温水清洁，减少洗浴时对宝宝皮肤的过度摩擦，或每周使用1～2次经过安全检测、符合“弱碱性～中性”pH值的沐浴露，注意挑选新生儿专用的沐浴露产品。给宝宝洗完澡后轻轻蘸去水分，涂上润肤露保护皮肤。

关键点3

宝宝护肤品温和又保湿

宝宝的皮肤的厚度只有成人皮肤的1/10左右的厚度，角质层很薄、渗透性强，同时体表面积相对较大，容易丢失水分，尤其在空气干燥的春秋季。因此给宝宝使用护肤品时必需选择安全、无毒、性质温和、少刺激、能够增强肌肤抵抗力，且保湿、滋润的润肤产品，以保护他们娇嫩的皮肤。

关键点4

避免新生宝宝湿疹

很多宝宝出生后，皮肤并不是光滑如丝。有些新生宝宝娇嫩的皮肤上会出现弥漫性潮红的疹子，宝宝会感到很不舒服，哭闹等，妈妈也很闹心。这可能是宝宝患上湿疹了。新生宝宝湿疹的原因多与过敏有一定的关系，可以试着找找病因。新生儿多为母乳喂养，母亲应避免吃刺激性和易过敏物食物，如辣椒、咖喱、海鲜等，再检查一下宝宝穿的衣物、尿布等有无致敏的可能;家中有无致敏的花草;新添置的床具等尽量排查，并尽力远离它们。如果湿疹病情不重，可以给宝宝试涂一些低敏护肤霜。如果出现皮疹糜烂、渗液，宝宝烦躁等情况，应带宝宝去专科医院就诊。

关键点5

预防新生宝宝尿布疹

新生儿膀胱容量小、每日排尿次数多，如果尿湿的尿布没有及时更换，尿液长时间刺激宝宝娇嫩的皮肤，或者尿布质量不佳，长时间刺激宝宝的小屁屁，局部就会出现皮肤红肿、皮疹，宝宝就会烦躁、哭闹、睡眠不安。因此请新手妈妈在给宝宝挑选尿布时要选择质地可靠、透气性好、干爽的，并及时为宝宝更换尿湿的纸尿裤;宝宝每次排完尿后，要用温水冲洗臀部，擦干或晾干局部后，涂上护臀霜，再换上干净的纸尿裤，尿布疹是完全可以预防的。

妈妈

我的宝宝刚出生，每天洗澡时，刚放入水中会有点害怕，洗到后来就会不开心地哭起来，不知道是不是洗的时间太长了，您看每次洗澡多长时间合适呢？

李老师：如果环境调节许可，可以每天洗澡，但是要保证室温，出水后要注意宝宝的保暖。新生儿体力较弱，洗澡时间控制在每次5到10分钟之内即可。洗澡时妈妈可以用笑容和语言与宝宝进行亲密互动，增加洗澡的趣味性，让宝宝适应并爱上洗澡。比如选用可爱的洗澡玩具陪伴宝宝，也可以选用洗发和沐浴二合一的产品，洗头时用丰富的泡沫给宝宝做下肌肤清洁游戏，小泡沫在宝宝身体上游走，妈妈宠爱的笑容会让宝宝爱上玩水，洗澡就会越来越轻松了。

妈妈

我看有些网站上介绍，每天给宝宝用温水清洁即可。但是宝宝每天的大小便便们不少次，虽然使用了透气的纸尿裤，我总觉得只用温水清洗不干净，更怕清洗不到位，宝宝会患上尿布疹，想每天都用沐浴露，您看可以吗？

李老师：新生儿和婴幼儿使用纸尿裤，尤其需要注意皮肤的透气和清洁，否则确实容易患上尿布疹。家长希望每天使用沐浴露的话也可以，但应特别选用温和型的洗浴产品，尽量挑选没有香精、防腐剂和色素等非必要添加的沐浴露，即保证每天清洁的需要，同时也要尽可能地减少外来因素对宝宝皮肤的刺激。