门球让老病号变成了年轻人

成桂花

自2003年退休以来，我就一直参加门球活动，一天不打心里就像少了点什么。十几年的门球活动使我获得了意想不到的回报——健康，我丢掉了药罐子，换回了健康的好身体。

打门球以前，我患有风湿性关节炎，腰腿疼痛，还患有肺结核，走200米就得坐下来歇一会儿。一年花在打针、吃药、买膏药、做理疗上的费用达1.8万元，也没能治好病。一次，一个朋友说：“桂花，你身体不好，退休了没事干，不如和我们一块去打门球。”老伴陪我去门球场参观，看到球场上老哥哥老姐姐们的一张张笑脸，我动心了。

2004年2月，我正式成为一名门球新兵。开始时练球累得腰酸背痛，会打球的人又不愿意跟我一起打，有的还讲风凉话：“这么近的球都得不到。”搞得我很灰心。老伴见状，买来球棒陪我一起练，别人走了，我们夫妻二人对练。我一棒一棒地练，越练越觉得门球有无穷的乐趣。进门、撞击、闪击、擦边、远击、撞柱，门球虽小乾坤大，打球容易精巧难。我练球常常忘了病痛，甚至忘了吃饭。

打门球的魅力在于眼、手、脑、身、心联动，内外双修，打门球对身心健康有着多方面的良好影响。工夫不负有心人，通过打球活动，我的体质明显好转，病痛明显减轻。2006年我到医院复查，医生说：“你的肺病全好了，吃的是什么药？”更可喜的是，我觉得身上有劲了。这么多年来，我没患过感冒，食量增加，睡眠也好了，体重由打门球前的91斤增加到现在的110斤，自觉神清气爽。球友们都说，我这个老病号变成了年轻人。

孔子曰：“乐以忘忧，不知老之将至。”打门球的魅力，还在于对人的心理、性格、情感、修养各个方面都大有裨益。我在十几年打球的过程中，力求心灵净化，排除杂念，平心静气地打好每一棒球，从而忘却往日的烦恼，达到心胸开阔的状态。夕阳无限好，何惧近黄昏？高高兴兴地打球，不论输赢，图的是心情愉悦。

我参加过全省女子门球赛、市门球赛，取得过二、三、四名的好成绩，不但交流了球艺，还结识了很多新朋友。比赛结束，临别时，球友们依依不舍，再三叮嘱：“再来，一定要再来呀！”我深深感受到这种友情是用钱买不来的。我要感谢门球这项运动，让我迎来了人生的又一个春天。