跳舞跳到九十五

◎文/常长林

跳舞跳到九十五

◎文/常长林

或许你觉得，30岁学跳舞，手脚都硬了，腰肢也不软了，学不会了。可是84岁的庄稀站在人群中依然精神十足，跳起舞来，腰肢如同杨柳般柔软，每个动作都很到位，让人看得赏心悦目。

每一天都与惰性作斗争

在庄稀家的客厅里，有一面大镜子，她几乎每天都对着镜子练习。在跳舞班里，无论刮风下雨，庄稀总是第一个到场的学生。“庄姨是最认真的学员。”拉丁舞老师、国际级评审张浩评价说，“老年人练习拉丁舞，以锻炼为主，考虑到她的高龄，没要求她太多的技术动作。但是，庄稀自觉把每个动作做到极限，比很多年轻人都做得好。”

“练舞是个痛苦的过程。”庄稀有自己的理解，“首先，要和自己的惰性作斗争，每天出门前内心都在挣扎。下雨、生病、有事、肌肉酸痛……总有一堆的理由让你不想出门，如果今天因为这个理由不上课，明天还有其他理由，慢慢地，最终就会放弃。”

从2000年开始学国标舞，经过14个年头，庄稀原来的老寒腿、腰椎间盘突出等病都好了。“现在，我的关节变软了，脂肪肝也不存在了，腿部肌肉也练出来了，身心都很健康。”庄稀乐呵呵地说。

舞蹈带领她摆脱悲伤

改革开放初期，年轻的庄稀在省话剧团任化妆师，在《福州晚报》连续刊文，批评当时的浓妆风，还免费开讲座，引导市民如何爱美，强调皮肤护理和化淡妆。

1985年她开办了福州第一家美容院，经营得很红火。为提高效率，60岁的她开始学骑摩托车，凡事亲力亲为，干劲十足。

庄稀的丈夫退休前，庄稀在美容院隔壁开了一家关于美术摄影的专业书店，计划丈夫退休后一起经营。美好的计划却因一场事故改变了。1999年3月，丈夫因车祸不幸遇难。庄稀无法接受这个事实，一下子瘫了，一个多星期无法行走。从此落下了后遗症，两腿无力，走路时容易摔跤。

2000年，庄稀关掉了美容院和书店，身体每况愈下，每到冬天，从腰到脚冰凉冰凉的，就像泡在冷水中，再加上双腿行走不便，十分痛苦。“我该怎么办？”她问自己。

于是，庄稀开始学习国标舞，先是学习摩登舞。在悠扬的舞曲中，让身体律动起来，庄稀长期处于紧张郁闷的精神得到了放松。跳舞时的快乐氛围，也让庄稀忘记了孤单，忘记了痛。整整3年，她才摆脱失去丈夫的痛苦，开始和家人一起，整理丈夫的遗作，连续出了7本书。

2004年起，庄稀改学拉丁舞。“拉丁舞自己一个人就可以练习，不需要太大的场地，每一个关节都能活动到。”

她参加了几次国际舞蹈大赛，在香港，与年轻人同台竞技，获得该项目第三名；获得第一届新加坡国际“金狮奖”声乐合唱、舞蹈艺术大赛金奖；夺得2009年韩中国际“木槿花奖”音乐舞蹈艺术大赛金奖。

快乐跳舞，健康饮食，有规律的生活，庄稀看上去比实际年龄年轻很多。她坐公交车时，司机不相信她已经83岁高龄，要她买车票，直到掏出老年证才相信。

庄稀说：“我深深爱上拉丁舞，要一直跳到95岁。”