跳水

昕宇

里约奥运会快开始啦，今天我给大家介绍一项非常具有观赏性的体育运动——跳水。跳水是一项优美的水上运动，它是从高处用各种姿势跃入水中，或从跳水器械上起跳，在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水的运动。这项运动最早开始于19世纪的欧洲，当时瑞典和德国的体操选手在海面上练习跳跃和翻转，被认为是一种娱乐项目。

那我们国家是从什么时候开始有跳水运动的呢？

其实，我国宋朝时就已经出现了一种跳水表演，叫“水秋千”。表演者借着秋千让身体凌空而起，在空中完成各种动作之后，直接跳入水中。动作惊险、姿态优美，类似于现代的花样跳水。

那现代跳水比赛还可以用秋千跳水吗？

当然不行。现在的跳水由竞技跳水和高空跳水组成。竞技跳水是奥运会的正式竞赛项目之一，分为跳板跳水和跳台跳水。比赛时，运动员在一端固定一端有弹性的跳板上起跳并完成跳水动作的运动称为跳板跳水（跳板距水面的高度规定为1米和3米）。运动员在平直坚固的跳台上起跳并完成跳水动作的运动称跳台跳水（跳台距水面的高度规定为5米、7.5米和10米）。还有一种十分惊险的跳水运动被称为高空跳水，是指运动员从很高的悬崖上或特制的超高跳台上起跳并完成空中动作后入水。

跳水听上去很刺激呀！

是的，早期的跳水人们都是从悬崖或者桥上跳入水中，在空中体验下落和入水的过程，迅速分泌的肾上腺素使人们得到兴奋和快乐的感觉。

那跳水比赛是从什么时候开始的呢？

1880年，英国举行了第一次正式的跳水比赛，只有直体向前一种姿势。1900年，瑞典运动员在第二届奥运会上做了精彩的跳水表演，一般公认这是最早的现代竞技跳水。在1904年第三届奥运会上，男子跳水项目成为正式比赛项目。1908年正式跳水比赛规则出台，并且增加了跳板项目。到1912年斯德哥尔摩奥运会时，花式高台跳水出现，女子也第一次有了自己的跳台项目。1920年第七届奥运会开始，正式出现男、女跳板跳水和跳台跳水这4个项目。

我们国家的跳水成绩怎么样呢？

近代竞技跳水是随着其他欧美体育运动一起在20世纪初传入我国的。近年来，我国选手在一系列重大比赛中都取得了优异成绩，中国、美国、俄罗斯、德国和加拿大已经被公认为世界跳水强国。中国跳水队分为女子跳水队和男子跳水队，自1984年参加洛杉矶奥运会以来，中国跳水队已经为国家夺得了很多金牌，在各项奥运比赛项目中高居榜首。中国跳水队在世界游泳锦标赛中成绩斐然，是中国体育界当之无愧的“梦之队”。

我在电视上看他们跳水的动作都好漂亮呀！

在最初的几次比赛中，跳水有点类似跳远，观众觉得它并不好看，于是跳水项目被取消了。1924年在法国巴黎诞生了第一个水泥跳台，加上跳板项目，使得跳水运动越来越有观赏性。跳水运动员厌倦了缓慢的旋转动作和僵直单一的直体起跳，屈体和抱膝成了主要的跳水姿势，后来，越来越多的旋转、翻腾动作被用在跳水中，比赛的精彩程度得到了提高。

我都迫不及待地想去观看比赛了！观看比赛时要注意什么呢？

观众进出场地要有序，应在比赛前到达赛场，这是对运动员、教练员和裁判员最起码的尊重。在比赛开始时，特别是运动员准备出发时一定要保持安静，不要吃东西或互相聊天、喧哗。在比赛中，最好不要走动；拍照时不要使用闪光灯；手机要关机或设置在振动、静音状态。看比赛可以在现场啦啦队的统一指挥下高喊口号，高喊自己喜欢的运动员的名字。比赛结束后，为优胜者发奖牌，同时演奏其国歌，这时应当全体起立并保持肃静。