周口师范学院大众健美操开展现状调查研究

史斌斌

摘 要 本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计等方法对周口师范学院学生大众健美操活动开展现状进行调查，分析存在的问题，希望通过本次调查分析能给周口师范学院选修大众健美操的学生有所帮助，从而能提高他们的运动技能，促使终身体育意识和习惯的形成。

关键词 高校 大众健美操 开展现状中图分类号：G831.3 文献标识码：A

0前言

大众健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性较强的运动项目，集舞蹈、体操、音乐、健身于一体。随着人民生活水平的不断提高，健美操所特有的保健、健身、健美等实用价值越来越受到人们的关注，吸引了不同年龄的爱好者参与其中，形成了一定规模的群体效应。周口师范学院作为豫东一所高等师范院校，健美操的开展在一定程度上代表着周口师范学院大学生整体精神面貌，代表着健美操的技术水平，那么我院健美操的开展情况如何？能否引领周口市大众健美操活动的开展？所以，笔者就从这方面入手，了解大众健美操的开展情况，找出发展过程中的制约因素，寻求解决问题的办法，以期能够在周口市的大众健身方面发挥重要的作用。

1研究对象与方法

1.1研究对象

周口师范学院在校本科大学生。

1.2研究方法

（1）文献资料法。参阅了政府及有关部门关于高校大众健美操发展现状的文件，以及一部分学术会议的交流论文集，在中国期刊数据库系统检索关键词，查询教师论文网站，共检索到了与本研究相关的论文20篇。

（2）问卷调查法。选取周口师范学院2014级选项健美操的学生（非体育专业）为调查对象，随机抽样进行问卷调查，发放学生问卷 200 份，回收198 份，回收率99%。有效问卷196份，有效率为98.9%。

根据研究内容，设计调查问卷，进行问卷信度检验，请老师对论文的结构效度进行检验，认为能够反映论文所要了解的问题。

（3）数理统计法。将收回的问卷运用 Excel 2003进行统计学处理，为本课题提供研究依据。

（4）逻辑分析法。根据调查统计的数据，结合前人的研究成果，进行分类、比较、归纳，研究本次调查所反应出的问题，并找出解决这些问题的方法。

2结果与分析

2.1周口师范学院健美操开展现状

通过访谈体育教师了解到，我校非体育专业学生在一年级时，有一学期是选项课，即：非体育专业学生可以在第二个学期选择学校提供四项基础体育项目的选项课内容，健美操为其中的一项；在二年级时开设健美操选项课，学习一年。所以健美操这一运动项目在我校非体育专业的普及程度比较高，说明健美操在我校受到了广大学生的喜爱，这一点从调查所显示的数据里也得到了证明，有78%的学生学习过健美操。

调查还可以看出，有70%的学生喜欢健美操，80%的学生希望学校增加健美操课的教学时数，这表明在高校开展健美操运动有广泛的群众基础，有很大的吸引力，因为健美操内容丰富，动作高雅舒展，又充满活力。它巧妙地将体操、舞蹈、音乐融为一体，是一项增强体质、改善体型，又具有很强艺术性的运动项目。健美操动作编排灵活多变，是在欢快的音乐伴奏下做动作，节奏感强，要求体现动作美、姿态美，这正符合高校大学生的心理、生理特点，尤其深受广大女学生喜爱。被调查的女生都是处于19—23岁这一年龄段，具有爱美和表现等心理特点。女生特别喜欢音乐、舞蹈等美感比较突出的项目，同时又善于表达感情和体会肢体的活动要领，且柔韧性、韵律感、节奏感都较好，适合健美操这一运动项目。目前男生对健美操也有一定了解，在被调查的学生中有98%的学生了解健美操，其中有20%是男生。男生不再认为健美操是女生的专利运动项目。

2.2健美操教学开展形式调查

据实地观察，我院非体育专业健美操教学开展的形式主要是在课堂上讲授。教学形式比较单一，学生习惯于学校组织的健美操活动，这在一定程度上影响了健美操在周口师范学院的推广与普及。学生基础不一样，教师如果通过课堂教授健美操的简单动作，大部分学生很快掌握，学习的积极性很高；若老师教授的动作太难或过快，学生跟不上学习节奏，会失去信心。上课形式还有通过组织学生观看光碟，指导学生如何欣赏健美操；运动会开幕式表演项目中有健美操，因此，我校参加健美操练习的人群比较乐观。

2.3学生参加健美操活动动机调查

学生参与健美操活动与自我倾向性有很大关系。有的学生是为了追求时尚，有的是为了健康体格，有的是为了娱乐等。针对这种情况，对学生动机采用了动机程序排序。在回收的196份学生问卷中，针对大学生选择健美操课程的动机做了相关的分析。大学生选择健美操课程的动机主要是为了促进人体身心健康，这与健美操健身、健心、健美的整体功能是分不开的，同时也说明大学生参加健美操活动的价值取向，比较趋于近期的健身健美效应和心理愉悦上。

2.4健美操课的场地环境与教学设备情况

场地设施条件是健美操教学内容的物质基础，通过对196为学生问卷的统计，周口师范学院健美操课程教学中，在其他场地（楼间空地）上健美操课占的比例最高，其次是操场和健美操馆。可见，我校非体育专业健美操课所需要的场馆设施不理想。

调查显示的是对我院健美操教学设备情况的调查结果，从调查中我们可以看出，在健美操教学中所有的教师在上课时都是运用MP3加上扩音设备作为上课时的教学设备，这种设备在教学中具有轻便、便于携带的优点，但是上课的效果上看，所使用的MP3价格低廉，放音质量较差，学生不容易从这一便携设置中清晰地听出音乐的节奏，所以往往达不到较好的教学效果。健美操馆一般是体育专业学生使用，非专业学生几乎没有机会，反映出我校的健美操教学设施不完善，基本教学设备配套不合理的现状，这样就会在一定程度上阻碍了健美操教学良好的开展。

2.5大众健美操教学内容情况

通过调查了解到，周口师范学院开设健美操课程教学内容中，选择校园青春健身操选择的人数最多，其次是大众健美操，竞技健美操。据了解，他们平时练习最多的也是校园青春健身操，考试也是以它为主，大众健美操也只是在热身部分练习，而竞技健美操只有体育学院把它作为教学内容，专业学生能够承受竞技健美操的大运动量、大运动负荷，因为竞技健美操对学生的身体素质要求很高。另外，周口师范学院健美操课程设置的比较单一，在教学中很少加入时下流行的具有不同风格的健身项目，如有氧拉丁，搏击操，瑜伽等。

2.6大众健美操教学比赛开展情况

调查结果表明：学校或各教学院组织比赛的次数非常少，学生的课外活动和参加比赛是学校体育的重要组成部分，对活跃课余文化生活，发挥学生特长，展示青春气息，带动学生群体活动的开展等方面，有着积极的作用。

3结论与建议

3.1结论

（1）周口师范学院健美操在我校普及程度非常高，这样有利于健美操的开展。

（2）健美操主要以课堂讲授为主，课外活动为辅，教学形式内容单一，教学比赛较少。

（3）学生对健美操学习兴趣较高，学生选择健美操的动机为健身美体，娱乐身心等，学习目的比较明确。

（4）开展健美操教学活动的场地设施不足，不能够满足教学要求。

（5）教学内容比较单一，且健美操教学比赛太少。

3.2建议

（1）根据我校健美操发展现状，适当增加一定的教学时数，并根据学生的生理心理特点，选择科学的、合理的教学方法。

（2）建议我校健美操教学的开展，除了在课堂上向学生传授健美操知识、技能外，还应在课外活动时加强指导和训练，注重学生心理健康水平的提高，促进学生的全面发展。

（3）建议我校加大体育教学经费的投入，加大对教学设备、场地建设的经费投入，按照实用原则，合理配置健美操教学设施和器材。

（4）重视比赛的激励和教育作用，通过参加不同规模的年级、班级、校级健美操比赛，检验和提高学生的训练水平，在普及的基础上达到提高的目的。

（5）加强健美操教师的培训和学习，学技术、学教法，改善健美操教学内容体系，重视培养学生创新精神和创新意识，提高健美操教学质量和效果。