过年肌肤受损快挂急诊

文◎婴儿白



过年肌肤受损快挂急诊

文◎婴儿白

过年七天乐，聚会扎堆，整夜不睡？熬夜肌出现了诸多问题，怎么办？

放纵熬夜才七天，肌肤受损至少一个月

1.熬夜当晚，肌肤受损表现——

第一波：暗沉干渴

身体疲惫时，肌肤倦怠，易显暗沉。且整晚二手烟“香薰”，更会在肌表沉积“黄气”。若再小酌几杯，暗沉肌肤会更显枯萎。没办法，因为酒精使身体脱水，只一夜，老相已出。

第二波：黑眼圈

熬夜本就会熊猫眼，且为了新年新气象，一定略施粉黛，美美哒！可眼线、眼影会加重眼部问题。

2.熬夜次日，肌肤受损表现——

第三波：金鱼眼、水肿脸

身体疲劳时，影响最大的就是循环系统。过多的水分和淋巴代谢会堆积在皮下组织，无法排出体外，使双眼、脸蛋肿肿的。同时，酒精亦会影响代谢，加重水肿。

第四波：粗毛孔

熬夜令交感神经处于紧张状态，皮脂腺分泌会异常旺盛，出油量增加。而不够顺畅的循环系统，会令油脂不断囤积，堵塞毛孔，变粗大。

3.熬夜一周内，肌肤受损表现——

第五波：红痘、粉刺

聚会时，噪杂人群、劲歌热舞、缭绕烟雾都会使体温升高，毛孔受热张开。而油腻的肌表会慢慢乳化彩妆，侵蚀肌肤，占领毛孔。若当时没彻底清理，粉刺、红痘会伺机而出。

4.熬夜当月，肌肤受损表现——

第六波：色斑

酒精是眼部头号大敌。众所周知，眼周肌肤尤其薄嫩，血管极其细小。而酒精会加速血液循环，使毛细血管膨胀。一旦饮酒过度，毛细血管破裂，便给色斑落脚机会。

A：熬夜当天睡前急诊

急救要点：肌肤还处于暗黄初期，毛孔尚未被堵死，及时修复可即时祛黄，并防止日后冒痘及色斑形成，让脸色在次日看起来没那么“老”。

Step1彻底清洁洁面仪搭配卸妆型洁面乳，用科技快速带走深层污垢，扫去暗沉。

熬夜肌最怕带妆睡，何况肌表还粘着皮脂、粉尘、汗渍等杂质，影响毛孔正常呼吸，让肌肤缺氧，一夜间变得暗沉粗糙，顺便引发爆痘。

So，只要你尚存一丝清醒，定要彻底洁面。

选择带卸妆功能的泡沫型洁面乳，搭配洁面刷的强力震动，仅需一分钟，即可带走肌表死皮、杂质、毛孔污垢，预防痘痘、粉刺，最主要的是祛黄效果也不错，让熬夜肌看起来不再那么暗沉。

If：浓妆归来，请一定先用卸妆油卸妆

细小的油分子能彻底剥离肌表的污染物质，并渗入毛孔清洁，为受损肌肤释放足够的修复空间。但这之后应洁面仪搭配温和型的弱酸性洁面乳，避免过度清洁。

Step2舒缓补水

“化妆水纸膜”虽俗套，却可切实镇定肌肤，防止次日冒痘，兼带补水。

黏腻的肌表、晕染的彩妆、脱水的肌肤都会促发皮肤敏感，此时，你急需带给它来点“镇静剂”，降低冒痘、出斑的风险。而“化妆水纸膜”可令有效成分快速舒缓疲惫，渗透补水，让肌肤迅速回归正常新陈代谢。

方法很简单——选择含洋甘菊、玫瑰、青瓜、芦荟、温泉水等舒缓补湿成分的化妆水，将压缩纸膜浸泡其中，展开敷面约5～8分钟。面颊、额头这样的重点部位可盖上保鲜膜，有效增温，促进吸收。

Step3面膜修复

折腾到现在，估计周公已经上门几次。虽然肌肤还需更多呵护，可奈何实在没有更多精力。

此时，一款可密集修护的免洗面膜，可帮你略去繁复护肤步骤，利用仅有的睡眠时间，让肌肤快速恢复。一觉醒来，褪去疲惫，并防止色斑形成。

但所选免洗面膜的质地应清透。不可选择粘稠的啫喱类睡眠面膜，透气性差，大大增加次日冒痘风险。

当然，如果你还有心情，适当按摩一下面部及颈部的淋巴部位，可帮助面膜吸收，改善循环，防止次日水肿。

B：次日醒来安抚继续

急救重点：肌肤进入水肿阶段，且有着浓浓缺觉标记的黑眼圈。而促进体内循环代谢，是搞定这些的关键。

Point 1边洁面边去水肿

冷、热水交替，冲洗面部促循环

冲洗洁面品时，选择有一定温差的冷、热水，交替拍打洗脸，刺激皮肤，促进血液循环，可有效清除水肿、改善黑眼圈，且收敛毛孔。

但热水水温不建议超过40摄氏度，水温太高会加重肌肤干燥。

至于洁面乳的选择，应以温和为主，推荐含多酚类成分，可去自由基，抗氧化，有效提亮暗沉肤色。

Point 2眼霜选择很重要

选择可促进眼部微循的眼霜，改善泡泡眼、黑眼圈

含咖啡因、VE、人参、四胜肽等成分的眼霜，可促进眼部血液循环代谢。配合点压按摩，涂抹眼周，会加速眼部排水，缓解泡泡眼和黑眼圈。

Tips其他护理步骤又该怎样选择产品？

化妆水

这个月，舒缓类化妆水都将是你不错的选择。

精华液

质地清爽的抗氧化精华产品，可强力“扫黄”，并修复因熬夜可能衰老的肌肤。

乳霜类

如果你是油性皮肤，提亮、修复类的乳液将是你近期不错的选择；如果你是干性皮肤，尽量选择滋润度高的修复面霜，为肌肤锁住水分。

尤其是那些酒精代谢能力差的姐妹，你的肌肤可能现在还是有点小缺水，要注意补水。

编辑/张德博