沉默也会歌唱

于沉默中，静静读一本书；在沉默中，与自己对话谈心，你会发现，沉默也会发光，也会歌唱。热爱读书的木兰良朝，深爱孤独和沉默，与我们分享她的读书单。如果你也热爱读书，并喜欢分享，请与我联系：gegepretty@163.com 。

《云去云来》

林青霞 著 广西师范大学出版社

林青霞保持美的方式是内心的修行，即写作。经过岁月的积淀，美从外在逐渐渗入她灵魂的深处，再从笔端汩汩而出。她用真诚、平和的心态写身边人与事。她写蒋勋、张国荣、邓丽君……用写他人的笔触写自己，一个脱离了明星光环的、有真挚情感的普通人。随书赠送林青霞朗读的书中几篇文章的CD，她读得缓慢、平静、稚朴、清明，读出了一个缓慢、平静、稚朴、清明的世界。

《宿命孤独张艺谋》

周晓枫 著 长江文艺出版社

作者以直面真相的斗士姿态，写张艺谋与张伟平的恩怨，写张艺谋超生事件，写他与巩俐的情感纠葛，令人不得不佩服一个看多世事风尘的作家的超常勇气。这些深入解析的文字，还原了一个为艺术玩命却对世故手足无措的张艺谋。在周晓枫的笔下，我们看到张艺谋既有超常天赋和超常勤奋，又有人性上的软弱无力。

《沉默也会歌唱》

绿妖 著 广西师范大学出版社

县城文艺青年闯荡京城，挣扎打拼，上下求索，作者以散文写作的方式回首自己的，也是一代人的青春。绿妖的文字直抵灵魂，不留任何罅隙，既有冷静叙述又有犀利发问，既保有独立自我，又心怀对人类的悲悯，把小县城的热络与局促、大都市的复杂与纷繁、亲情的牵制与成长的疼痛，剖析得淋漓尽致。那些沉默的歌唱，催人泪下，发人深省。

推荐

《只有医生知道！3》

张羽 著 江苏凤凰文艺出版社

精彩锦句：

哪怕你是一个知识女性，对自己身体的了解程度也可能不到5%。

对子宫内膜的摧毁达到一定程度或者一定频率时，例如反复刮宫、过度刮宫，势必造成永久性的、不可逆的伤害，再肥沃的土壤也会变成寸草不生的荒漠。

常有女性询问保养子宫的良方，吃什么大补药、喝什么营养汤、抹什么滋润油才能保养子宫。其实女性吃什么喝什么，子宫基本不在乎，只要身体健康营养均衡内分泌协调，子宫自然不怠工。

女人若问保卫子宫的良方，不如顺势而为，该生孩子的时候生孩子，不想生孩子的时候好好避孕，不轻易人流打胎折腾和伤害子宫，就是对子宫最大的慈悲和恩宠。

科学避孕的成功率虽然还不能达到百分之百，但是绝对高于任何一个信誓旦旦说要娶你、说要养你、说要为你负责一辈子的男人的兑现率，而任何一次人工流产可能造成的身体伤害，都远远大于长期使用任何一种科学避孕方法可能带给你的常见副作用。

真想补血，就得吃肉，尤其是红肉。

食物的鲜美和营养历来是两个概念，鸡汤好喝是因为鸡肉中的一部分蛋白质被水解成氨基酸分子，配合鸡皮溶解出来的大量脂肪，还有烹调时加入的盐，共同形成舌尖上的美味。就营养成分讲，一只鸡炖汤后，溶解到汤里的蛋白质还不到十分之一，好东西仍然在鸡肉里。

从补铁的效率上讲，六七千克菠菜才抵得上50克猪肝。

梅毒和艾滋病在极具传染性的时候，往往是看不见什么东西的，肉眼检查根本没用。若想安全，要么夫妻二人守身如玉，要么谁也别信谁。有性之年，全程正确使用安全套，对双方都有好处。