验方与经验

验方与经验

各种痒 各种治

冬季瘙痒症虽然是一个皮肤疾病，却与人体五脏六腑的功能变化密切相关，仅仅用药物外用治疗，大多数临床病例是不能得到持久控制的。

祖国医学认为皮肤瘙痒的发生主要是由于肝肾阴亏，真阴难复，不能滋润肌肤，而致阴血亏虚生风，风性善行而数变，表现症状为瘙痒。所以在瘙痒的治疗上一般强调补肾养阴、活血祛风的药物，如生熟地、首乌、龟板、当归、山萸肉、黄精、乌梅、荆芥、防风、乌梢蛇、五味子等内服。

荐方

饮茶"加油"方：金银花3克、麦冬3克、枸杞子3克、甘草2克，泡茶饮用。主要作用：具有清热养阴润燥功效。煮粥"补水"方：黄芪30克、生苡仁50克、百合10克、红枣7枚，煮粥。

主要作用：具有益气养阴化湿之效。

心阳虚型冠心病药膳调养

心阳虚型冠心病是中医冠心病分类中的一种。其主要表现是患者平时怕冷，脸色发白，手脚不温，经常胸痛，胸闷憋气，心悸气短，舌质暗红，舌苔薄白，脉细紧。这类人宜选用具有温心阳，通脉络功效的食材制作药膳，比如薤白、肉桂、生姜、羊肉、狗肉、桂圆、红花等。

荐方

薤白粥：薤白30克，粳米100克。将薤白洗净，粳米淘净，放入锅中，加清水适量。用大火烧沸后，改用小火煮至米烂成粥。每日两次，早晚餐食用。

主要作用：薤白又叫野蒜，小独蒜、薤白头，其味辛、苦，性温，具有理气宽胸、通阳散结功效。

当归生姜羊肉汤：当归20克、生姜10克、羊肉100克(去油膜）、盐、香油适量。将羊肉洗净切块，与当归、生姜同炖，煮熟后去除当归、生姜，加盐、香油适量。先喝汤后吃肉。

主要作用：温经祛寒，温中止痛。适用于冬季怕冷、乏力、手足不温、肢体疼痛的冠心病患者。

求方

荨麻疹求方

“家”人云门山：各位老师，我有一位朋友得了荨麻疹，痛痒难忍，急寻方子治疗，现请有此经验的好心人帮忙，谢谢！

网球肘求方

“家”人梅歌：上个月开始感觉胳膊肘疼。一开始是肘关节外侧感觉疼痛，后来整条胳膊都疼，不仅不能托举东西，手里也拿不了稍重一些的物体。医院诊断我患了网球肘。我很奇怪，平时从不进行网球或者羽毛球等类似的运动，怎么会得网球肘呢？在此向“家”人咨询网球肘相关事宜，并恳求良方。

责任编辑：隗晓萌

本期验方与经验健康顾问：济南市中医医院药学部主任中药师张红星