测血糖前搓搓手指测得准

一旦患上糖尿病就无法避免测血糖时挨几针，错误的采血方式会影响血糖的检测结果，而正确的采血方式可以减轻刺破手指时的痛苦。

第二炮兵总医院内分泌科主任李全民建议糖尿病患者，在采血前用温水或中性肥皂洗净双手，反复搓搓准备采血的手指，直至血运丰富，或在采血前将手臂下垂10～15秒，使指尖充血，然后用75%的酒精消毒指腹（多选用无名指指腹，因其血管丰富而神经末梢分布较少，不仅不痛而且出血充分），待干后采血。

李全民主任特别提示糖尿病患者，采血时千万不要挤压手指，挤压使血量充分的同时组织液也被挤出，造成血液稀释，从而使测得的血糖值过低。