经常运动让大脑年轻10岁
2016-04-11 23:44:30
保健与生活 2016年7期
美国一项新研究称，运动可以减缓大脑衰老，最多可使人年轻10岁。
研究人员询问了1228名不同种族和民族背景的曼哈顿男女居民各自的运动习惯，并进行了认知能力的测试。五年后，研究人员对大概一半的人进行了同样的测试。结果发现，运动较多的人测试得分也更高。但当研究人员把高血压、糖尿病和心脏病等因素考虑进去以后，这种关联就消失了。研究者说，这类疾病可能妨碍脑部供血，从而破坏认知功能。
接下来，研究人员只关注不存在这些供血风险的人，比较他们该研究前后的测试成绩。结果发现，运动更多的人得分也更高。此外，这种倾向在思考速度和对某段往事的记忆力这两方面尤其明显。
摘自《参考消息》
猜你喜欢
房地产导刊(2020年12期)2021-01-14 09:25:06
家庭医学(下半月)(2020年3期)2020-05-30 12:42:06
初中生世界·七年级(2019年2期)2019-02-26 12:38:30
家教世界·创新阅读(2017年7期)2017-08-09 00:57:53
奥秘(2016年6期)2016-07-30 17:34:30
中国民族医药杂志(2016年1期)2016-05-09 08:34:42
分忧(2016年3期)2016-05-05 01:58:43
中国中医药现代远程教育(2014年17期)2014-03-01 04:29:17
中成药(2014年11期)2014-02-28 22:29:47
环球时报(2009-02-25)2009-02-25 12:32:25
