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2016-04-11 02:42斯巴鲁
爱你 2016年8期
关键词:水疗斯巴鲁浴缸

◎斯巴鲁

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在家可以做SPA吗

很多人都觉得去美容院做SPA有些奢侈,其实如果家里有浴缸的话,利用家中现有的浴盐、精油及小道具等,在家也能“DIY”。你可以利用柔和的灯光、翠绿的植物、芬芳的蜡烛、轻灵的音乐等营造温馨、浪漫的氛围。

如果喜欢法兰西式的海水浴,那就配上一袋浴盐和一瓶海藻精华素,用42℃以上的水将其冲开,便可感受法兰西海水浴的浪漫;若是中意土耳其浴场,只要选购茉莉花精油或可可油,在水中滴上几滴,就可以在焕肤的同时给肌肤留下香味;要想感受英伦风情的烛光泡泡浴,也只需一瓶质量优良的泡泡浴液和制造浪漫气氛的香味蜡烛即可。

不同问题“对症”泡

想拥有白嫩肌肤的人。添加美白精油的SPA水疗能帮助肌肤去除化学色素沉淀,呈现光滑肌肤,并能恢复肌肤弹性、防止老化、活化细胞、收敛皱纹。此外,还可进行牛奶浴。只要在浴缸里加适量的牛奶,让淡淡的奶香滋润你的每一寸肌肤,几次下来,白皙细嫩的好肌肤自会“不请自来”。某些精油(如茶树精油)具有杀菌功效,可以快速清除毛孔阻塞物,避免细菌感染,改善全身肌肤状况。

容易痛经的女性。只要在月经前一个星期天天享受水疗浴,就能有效缓解痛经。因为温暖的SPA水流可以使血液循环变得顺畅,减少痛经现象的发生。

特殊人群的保健、理疗。如患有风湿、关节炎、腰酸背痛等疾病的患者定期享受一次SPA水疗,便能达到松弛肌肉、消除酸痛、促进血液循环的目的。

(摘自《健康之家》2016年第1期 图/Amy)

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