徒步幽林清溪间

赵宏+杜健+汗斯

作为一名普通户外爱好者，我同大多数人一样，最常游走于城市周遭的郊野山林，去的地方越多，你就会越发现我们的自然荒野正在遭受不同程度的破坏，就不由自主地希望可以做些事情来改变这一状况。2010年我接触到“无痕山林Leave No Trace”概念，其核心的价值观是尊重自然，降低户外运动对环境的影响和冲击。

我们当下讨论的重点不仅止于户外装备和技能的“硬实力”，而是用LNT无痕山林这一“软黄金”去反观我们在户外的某些行为对环境造成的冲击、影响， 尤其是那些早该注意却一直忽略的细节。LNT是让我们具有这种判断能力的工具，学会在不同地域环境中，做到更小的减低对环境的冲击的方法，实践和运用这些方法，最终实现LNT所倡导的“做一个负责任的户外人”。

我们最容易忽略哪些必要的行前准备？

1.“环境”&“安全”的意识

我理解的环境意识，就是人如何看待自己与身边自然环境的关系。早在两千多年前中国人就提出“天人合一”，西方的环保先驱奥尔多·利奥波德提出的“土地伦理”则是LNT的基石，以上都是在讲人与自然的关系。而东西方的不同之处在于，西方人将形而上的“道”，转化为可操作可执行的“术”。因此，尽管LNT是源自美国的舶来品，但最根本的精髓其实与东方文化一脉相承。由此看来，人类从古至今向往美好自然的情感都是相通的，只是运用了不同的方式表达，从这个意义来看，LNT正是一座可融合中西的媒介桥梁。

可以说，很多意外都是因缺乏风险意识引发的， 如果我们合理管理风险，很多状况都是可以有效避免的。比如，爬山的时候穿内增高鞋，导致崴脚； 对前往地区路线不熟悉而迷路；对天气状况的预估不充分，导致意外发生而无法实施救援。作为一名户外徒步露营参与者，应对所参与行程难度做到心中有数；尽量对领队能力以及队友状况熟悉。更重要的一点是，对自己体能有正确衡量和评估。在户外每个人都要首先对自己负责，尽量避免给队友带来不必要的麻烦。大家都知道，一旦在野外发生事故，生命是第一位的，大规模的救援过程并不会考虑对环境的伤害。另外，我们说最不应该留在山里的“Trace”应该是——生命。因此，建立充分且足够的安全意识是第一位的。

2.“必要”VS“想要”的博弈

通常情况下，我们对食物的准备往往是过剩的，比如两天的露营活动，晚上常会是顿“腐败大餐”。难免剩下的过多食物，如遇炎热天气坏掉造成浪费是小，在野外由于储藏不当招致野生动物的侵扰袭击，可就不好玩儿了。而如今的户外运动中轻装简行才是王道，在长线徒步中大家在一起脏并快乐着，所以没必要带太多不用的衣物而白白浪费体力，一物多用或者尽量选择重量轻体积小的装备，让自己有更多的精力去享受自然的美好与宁静才是真，切记不要真把自己当成驮夫了！

3.团队规模

4～6人的团队是比较理想的人数，团队人数少意味着行动比较集中，露营的范围和影响区域也小，同样，4～6人交谈时的声音分贝，也会较人多时低很多倍。

4.在源头减少垃圾

在后面还会专门提到野外如何更好地处理垃圾，但是行前准备中这仍然是个必备环节。在北京清山捡垃圾活动中，我们发现最多的山中废弃物是食品的小包装、饮料和矿泉水瓶、湿干纸巾等。出发前重新打包食物，去除多余的食品外包装，尽量避免将垃圾带入山林的可能性；使用水袋、水杯来代替一次性饮料瓶，我们在方便与可重复使用两者间权衡，无疑后者的环境伤害会更小。如果真有大自然的搬运工，多么希望他们可以清理荒山里所有被遗弃的矿泉水瓶啊！

可承受地表的行走和宿营

在野外，什么样的地表可以称之为可承受？宿营地又该如何选择？有哪些以前我们忽略的、但却是值得注意的事项？

目前，国内规范的步道系统并没有建立，各地景区或者郊野公园主要以台阶路或者栈道作为引导或导览路径，对于在相对更原始的环境中徒步、露营时我们可首先参考以下图表：

非常坚实地表 坚固地表 脆弱地带

岩石 干草、牧场 植被茂密的丛林

砾石、碎石 落叶或针叶覆盖 湿草甸

海边沙地 草地 植被稀少区域

雪地、冰川 高山冻原

1.行走时的注意事项

土壤在经过频繁重复踩踏之后会硬化，既不会生长植被，透水性也变得极差，这就是我们在很多徒步路线上看到的积水泥潭的缘由。因此，LNT建议队伍在行进时尽量呈一字纵队，并走步道中间。纵使步道泥泞潮湿，也请在步道中间行进，避免踩踏步道边缘使之加宽，或者泥泞面积扩大， 如担心鞋袜污损可以穿着雪套或绑腿。

抄近路、走捷径都会对边坡植被造成很大的伤害，天长日久，缺乏植被保护的地表随着雨水冲刷，水土流失等灾害便会接踵而来。这一情况在香山、八大处以及城市周边人流量集中的郊野山地屡见不鲜。

2.没有步道的区域应如何行走

进入自然度较高的荒野地区，请选择岩石地、沙地、碎石地以及雪地等坚实地表行走，以降低对植被及地表的伤害侵蚀；在保证安全的前提下，分散行走可以避免新的步径形成；应尽可能的避开稀有动植物的栖息地，特别是动物的交配期、生产期和幼崽抚育期这三个最敏感时期； 如果不可避免必须要经过，请将脚步落在破坏性最低的地方，队友应紧随其后快速安静通过。

3.露营时的注意事项

尽量使用现成的营地，避免重新开辟新场所以减少植被的破坏；集中并尽量缩小帐篷、背包与煮食区域等活动范围，避免造成露营区域以外新的土地裸露区域；将睡觉地点与煮食区域分开，避免野生动物的干扰或攻击。

若在自然的荒野区域，没有现成的露营区域，LNT要注意哪些细节以避免环境影响？

请寻找较大面积的岩石、碎石或其他坚固区域作为煮食区及睡觉地点；尽量保护环境脆弱的，如植被生长、生物活动和土质松软等区域，因为这些地表可能需要经过很久时间才能恢复原貌。搭建帐篷前，请先观察营区周围是否有动物脚印、粪便等明显的动物活动痕迹，请选择一处看起来安全，比较不会影响野生动物的区域。避免在同一地点停留两天以上；离开时，将产生的垃圾一并带走，将搬离的石头、树枝放回原位，或将落叶、松针均匀散布于营地上，让人为使用的痕迹不要太明显，也让营地尽可能恢复至原来面貌。

适当地处理垃圾

关于“垃圾”其实是一个非常重要和普遍的问题，从2009年参加自然之友登山队开始我就一直坚持参与捡拾垃圾，也是因为捡垃圾的活动才慢慢开始接触LNT，而后也因此将我引向了学习自然教育这条路。不妨从捡垃圾这样看似无效的末端处开始思考，这些垃圾从何而来？它们被抛弃在野外之后又会去哪里？是如何被处理的？

就目前我接触和看到的状况，野外焚烧是最普遍也是危害最大的一种方式，我曾在2012年白河青石岭向四合堂方向路边见到一处2/3米高的岩洞，因为焚烧垃圾已经被全部熏黑了。

或许是因为《让子弹飞》这部电影让这里一下子出名，交通便捷容易到达，出行难度系数低，人人可前往。随游客的增多而带来的累积破坏力超出了这里自身的消化处理能力。焚烧是最简单和快捷的处理方式，但同时也是隐形危害最严重的方式。 毋容置疑，焚烧垃圾让当地居民受害最严重，但是从某种角度说，他们也是利益的获取者，然而付出的代价不是经济的而是环境的。由此看来，在某处无意丢弃的一个垃圾不再和我们的生活了无关系了，它们可以转换存在形式，继续存在并深远地影响着我们的健康。拿白河来说，它作为北京密云水库最主要的饮用水来源，这里的环境状况和我们每个人的生活息息相关。

因此，我们在这里探讨的垃圾问题，不仅仅限于户外领域，也出现在我们的日常生活中，并和每一个人的长远利益息息相关。而解决这一问题的关键，无有例外，是从“源头治理”—从改变我们的消费习惯开始，减少一次性塑料制品的使用，特别是一次性塑料袋，那种非常薄的质次价低产品。正如我们在LNT“充分事前准备”中提到的，出行使用水袋、水杯从而减少一次性矿泉水瓶的使用； 重复利用一些东西，延长它们的生命周期，把每样物品的价值发挥到最大。我自己就有一个用了很多年的在户外装坚果零食的小瓶子，其实原来它是一个装钙片的瓶子，容积大也比较轻盈，装满它一般可以满足两三天徒步露营时的零食需求，已几乎成为我出行的必备。我想说，不要因为我们的生活富足了就可以肆意浪费资源，我们如果不想被雾霾侵袭、不想时刻担忧食物和水的安全，那么就从垃圾减量开始吧。

似乎说到垃圾问题，就像打开话匣子不易收场。我们赶紧书归正传，谈谈在户外如何妥善地处理垃圾。

1.打包带走一切废物垃圾

在离开露营地休息区前，请将垃圾、食物、厨余（果皮、食物残渣、蛋壳等有机垃圾）全部打包带走。或许您会问，像果皮这种可降解的物质丢弃在野外是没问题的呀！？从LNT对环境最小冲击角度看，果皮在野外降解时间因为地域和气候不同，时间长短不一；且多数情况下人们是直接抛弃，没有掩埋的话其降解时间会更加漫长，即便掩埋也很有可能被动物刨出来。而无论是水果还是厨余，人类食物中的各种食物添加剂都太多了，这很可能会干扰动物本身的饮食习惯，从而造成严重后果。或许国内不是很明显，在加拿大，大灰熊在垃圾桶搜寻食物从而造成对人类侵扰的报道屡见不鲜。此外，如果此类垃圾被随意抛在休息区或露营区，也会带来严重的“破窗效应”，人们看地上本来就有垃圾，之后就会越扔越多而最终难以收场。

2.请不要用“火”解决垃圾问题

金属、塑料等均不能完全燃烧，况且一旦引起野生动物注意还存有安全隐患；也不要掩埋，动物嗅觉非常灵敏，会将它们翻出来，或遇风吹雨淋垃圾外露出来。因此，请在出行前，计划好每餐食物及用量避免浪费，也在开始就考虑好垃圾带出的装具，LNT建议带出自己所有携入的垃圾。

3.排遗的处理方法

如果按照上述全部带出的要求，那人类自身的排遗该如何带出？不如我们先说说，处理好排遗的重要性：如果处理不当可能会引发水源污染、疾病传播等问题。若所去区域确无厕所，可用挖猫洞的方式处理排遗：选择较偏僻、不太接近营区的地点；并视团队规模选择集中或是分散的如厕区域；尽可能远离水源、营地、步道及排水系统（国外一般建议60米以外区域）；用小铲挖一个深约15～20厘米的洞，过程中请一次让土层大致分上下层摆放，掩埋时再依序回填。尽可能减少卫生纸、生理期用品的使用，并将废物收集带下山；冬季结冰时，土壤层可能被深埋在冰下数尺距离，因此较好的方式是用便便袋将排遗全部带出。至于小便，建议在砂石等无机土地表解决，由于我们的尿液中含有大量盐分，如果按照惯有做法去“给植物浇水”，会引得动物去啃食叶茎。

4.物品清洗及废水的处理方式

清洗物品请用干净的器皿盛水，带到远离溪流或水源处清洗，建议60米但可视 在地情况而定。

请勿用洗洁精、洗发精、牙膏等清洁剂；可以用苦茶粉、茶叶去除油污，使用盐清洁口腔。

5.减少人为标记

避免沿途留下人为痕迹或记号，可以使用地图、定位仪等工具来确定方位，取代沿路的路条，太多路条除破坏景观，也可能限制树木生长与健康。

以上介绍的是关于LNT在日常单日出行，或者简单徒步露营中应该注意及降低环境冲击的方法。LNT户外环保原则，可以单独就某一项分解细化，但其项目之间又有着丝丝入扣的关联而不可分割。我们鼓励用更亲自然的LNT方式出行，才有可能看到并保持自然的美好，正是这样的体验感让我们不断有动力去为无告的大自然做些什么。毕竟大自然并不依靠人类而存在，反之人类需要大自然的给予与哺育，我们保护环境，最终还是为了保护我们自己。难道不是吗？

*参考资料： 台湾行政院农业委员会林务局