针对跨栏项目实施分层次教学

赵广禄

《体育与健康课程标准（实验）》强调：“本课程关注学生在全面发展体能、提高健康水平的基础上，通过运动项目的选择和学习，培养运动爱好的专长，掌握科学锻炼身体的方法，提高体育实践能力，养成坚持体育锻炼的习惯，形成健康的生活方式。”注重每名学生的身心健康发展是体育教师的重要责任，为了达到这一目标，体育教师应该采取相应的、行之有效的措施使每一名学生掌握健康知识、达到相应的运动技术水平、身心得到健康发展。

一、如何安排学习小组

在体育分层次教学中，学习小组的安排对于教学效果的影响是至关重要的。人员分组既要科学合理，又要突出学生的层次性，既要便于学生掌握技术动作，又要关注学生身心健康发展。我认为注重学生的身体条件和运动能力与学生的运动兴趣爱好相结合的办法进行学习小组是比较合理的。

A组学生有较好的身体条件和运动能力，经常参加体育锻炼，有相应的运动爱好。B组学生身体条件和运动能力较好，对体育锻炼热情不高，没有特定的运动爱好。C组学生身体条件和运动能力很普通，对于体育项目的求知欲高，运动兴趣高。D组学生身体条件和运动能力都比较普通，没有形成运动专长和爱好。E组学生身体条件和运动能力相对较差，但有一定的求知欲，运动兴趣较高。F组学生不但身体条件和运动能力都比较差，而且体育求知欲较低。

我们分层分组是为了便于教學，达到全面提高学生能力的教学目标，同时不能给学生造成新的心理影响和压力，在学习小组的序号上不应按照常规顺序进行排列，可以采用不相连的序号、字母或是由学习小组自己命名小组名称。

二、教学目标的具体制定

A组学生身体条件好、运动能力强，有可能还是田径队的成员，他们的教学目标应该注重运动技能的应用，强化技术细节、提高技术动作质量、完善系统练习。B组学生虽先天基础较好，但缺乏运动热情。对于这样的学生能够较好地掌握运动技术，教师应该强调运动技术的质量，同时引导学生积极参加体育锻炼，培养运动爱好。C组学生上课积极性高，参与锻炼的热情高，在教学目标上应该要求学生的技术动作质量，由于自身条件的原因可能掌握技术不够细腻，运动成绩不高，不过可以把教学当作契机引导学生加强体育断离不断提高身体素质，为终身体育奠定基础。D组学生课堂表现为积极性不高，处于被动练习状态。对于他们主要强调运动参与，在加强训练的同时提出技术动作质量的要求。E组学生自身条件较差，但学习兴趣高，热爱运动。对于他们地要求最好以发挥他们的优势为主，不过多地强调技术动作质量，引导学生自主练习不但提高自身技术水平。F组学生身体条件差，平时很少参加体育锻炼。他们基本是体育困难户，所以对他们的要求是身体运动为主，该学习的技术动作敢做、基本能完成就可以，督促他们多次练习，并引导他们克服惰性心理积极参加体育活动。

三、教学的实施

（一）教学过程

第一，准备活动要做充分并和跨栏项目相关联。在常规准备活动的基础上进行后蹬跑和车轮跑的辅助练习，体会腿部蹬伸和摆动姿态。

第二，给学生建立正确的动作概念。教师可以示范、讲解；可以利用跨栏比赛或练习的视频；可以利用挂图展示不同阶段的技术动作图。利用跨栏步压腿的练习方法使学生体会过栏片刻的身体姿态，这也是帮助学生认识跨栏技术的方法。

第三，分解动作进行技术练习，将摆动腿和起跨腿分开练习。摆动腿的练习方法有：原地模仿摆腿练习；利用栏侧在走动、慢跑和快速跑等不同运动速度下进行练习；可以上一步后摆动腿抬大腿、伸小腿、脚底蹬墙练习等。起跨腿同样可以采用原地模仿练习和栏侧练习；扶墙提拉起跨腿过栏练习等。现在多数学生都有手机，也可以分组进行练习，相互之间利用手机进行拍照或摄像之后进行对比和改进。

第四，完整动作练习。首先解决学生恐惧心理问题，根据学生情况给他们设立不同的障碍算作栏架，学生的第一次尝试即使是跳过栏架的也是值得表扬的；学生敢于实践之后才是技术动作的改进。

第五，起跑至第一个栏练习。这个练习是向全程过栏练习的过渡，这是起跑的方式、步幅、步数都要固定下来以便很好地加速完成上第一个栏。在练习过程中可以给学生每一步的落脚点作出标记。

第六，连续过栏练习。这个阶段是展现学生学习成果的阶段，即能看出学生技术动作掌握的情况和实际运用技术能力，又能体现学生的运动能力。这时可以先练习连续过三个栏之后再练习全程过栏，栏间的节奏、起跨点、跑动速度都起着至关重要的作用。

（二）教学要求

跨栏的教学过程对于不同层次的学生是相近的，教学过程中对每名学生提出的要求不同和强调的技术细节不同所产生的效果就不同，达到的教学目标就不同。对A组学生要求每项练习都要认真准确的练习，对于动作的瑕疵都要指出并改正，并且要自觉练习，增加练习次数。对于B组学生强调技术动作练习的质量，尽量增加练习量提高跨栏跑成绩。C组学生要及时指出技术方面的错误，给出改正意见，他们会积极主动地投入练习提高动作质量。D组学生比较懒惰，督促学生练习并及时纠正错误技术动作。E组学生身体条件较差，积极性高，对他们不用太多的精力去督促，经常地提出改进意见和表扬就可以了。F组学生我们应该注重他们的运动过程，主要是加强他们的身体训练，因为多数这样的学生都是肥胖生，在技术要求上能够基本完成就值得鼓励。

四、教学评价

1.教学过程中的评价

教学过程中的评价表现为鼓励、、批评、进一步要求、对学生技术动作质量的客观判断等，所采用的方式有语言、动作、表情，眼神等。

2.最终评价

这里的最终评价指单元模块学习结束后，教师根据学生所掌握的实际技术水平和课堂表现给学生的综合评定。技术水平占总成绩的70%，课堂表现战总成绩的30%。

因为评价有两部分组成，所以课堂表现十分积极主动、实际技术水平掌握一般的可能和技术掌握较好的学生所得分数相差无几，综合下来可能班级内的成绩都能够达到良好以上的水平。

五、结论

分层次教学不只是简单的对学生进行分组教学，而是全面地对学生进行分析、了解，通过有针对性的教学，使学生都能够得到相应的发展和提高，从而提高学生的健康水平和运动能力。