MOOC在瑜伽教学中的应用研究

徐娆娆沈阳工学院



MOOC在瑜伽教学中的应用研究

徐娆娆
沈阳工学院

MOOC在我国课堂教学领域得到了广泛的应用，也产生了巨大的影响。本文对MOOC进行了简要概述，分析出当前我国瑜伽课程的教学现状，并阐述了MOOC在瑜伽教学中的具体应用，旨在提高教学质量，促进我国的教学改革。

MOOC 瑜伽教学 应用研究

瑜伽具有崇尚自然、改善身体机能、提高身体素质的特性，深受广大学生的喜爱。瑜伽课程教学以构建形体美、大气的养成、锻炼意志品质和提高集中注意力为教学目的，在音乐的配合下，通过肢体动作展现身体的柔韧性，调节内脏器官，从而提高学生身体的协调性。在瑜伽教学的过程中，教师应该指导学生掌握腹式呼吸法和胸式呼吸法两种方法，确保达到最佳的教学效果。当前我国的瑜伽课程并未受到广泛重视，因此，为提高学生的参与积极性，引入MOOC课程，为提升瑜伽教学水平提供动力支持。

1　MOOC课程概述

MOOC即大规模在线开放课程，以资源丰富、学习者众多得到大家的一致好评。其对完善教育体系和促进高等教育改革有着十分重要的作用。MOOC课程整合了多种社交网络工具和数字化资源，可以将大量资料在线传播，方便学习者读取，有效将课程内教材与其他内容整合，根据学习者的学习目标编排教学内容，并引导不同学习者共享教学内容及想法，是一种全新的教学模式。

2　瑜伽教学的现状

2.1教学观念陈旧

我国当前的瑜伽教学理念陈旧，教师对大学生的实际情况没有全面了解，无法做到因材施教。传统的教学模式尚未改变，教师具有绝对权威，成为瑜伽课堂的控制者，学生成为被动的接受者，教学主体不明确。

2.2教学内容单一

在瑜伽教学课堂上，老师指导学生按照教学计划完成内容，由于教学内容单一，在瑜伽学习的过程中存在一直重复的模式，使得学生丧失学习的兴趣。教学中，还存在硬件设施专业性不强，无法进行视频教学等问题，严重影响教学质量。

2.3师生互动不足

传统的教育背景下，导致师生的交流不足，缺乏互动。教师的教导与学生的学习没有达到完全结合，忽视了师生关系的重要性。由于课堂中学生较多，瑜伽教师过于重视对动作的讲解和示范，未实现逐个纠正引导，学生学了就忘，教学效果不明显。

3　MOOC在瑜伽教学中的重要性

MOOC教学方便了瑜伽教学对学习工具的选择，学生可以将各类学习资源存入智能手机中，自由安排学习时间，课余时间也可以提升自我。由于MOOC课程具有可控性，瑜伽教师可以根据自己的想法调控视频。学生可以通过MOOC中在线交流讨论等功能与老师进行互动，提高学生的学习自主性。MOOC的学习者可以对课程进行评价，鞭策课程制作者提高教学技术和水平，实现了一对一性质，增强了学生的积极性。其平台具有专业性，课程丰富且完善，实用性极强，对学习者的学习要求具有针对性，MOOC平台上传视频课件没有大小限制，方便瑜伽教师自己制作并且上传至平台。

4　MOOC在瑜伽教学中的具体应用

4.1树立开放式的教学观念

MOOC课程在瑜伽教学中的实际应用，使得瑜伽教师将网络平台应用于课程教学过程中。教师树立了开放式的教学理念，引导学生勇于表达对瑜伽教学的看法与见解，瑜伽教师不断进行尝试与创新，将理论教学贯穿与情景教学的模式之中，提高学生的自我学习能力，通过MOOC课程教学推动瑜伽教学改革，使得树立开放式的教学观念成为我国教育领域改革的重要方向。

4.2丰富瑜伽课堂教学内容

MOOC有效的将各类教学资源、教学模式和教学对象联系起来，实行MOOC课程教学，有利于整合各类教学资源，丰富现有的瑜伽课堂教学内容，有利于培养高素质的人才。在进行瑜伽课堂教学过程中，MOOC配合各类形象生动的文字、图片和视频，弥补了教学内容脱节的情况，使得瑜伽课程体系清晰完整，节省了授课时间，增加了学生自我练习的时间，全面提高了瑜伽教学质量。

4.3加强师生间的互动交流

MOOC课程教学背景下，明确了学生的中心地位，瑜伽教师加强了与学生的沟通能力，引导学生自我分析和解决问题，教师鼓励学生之间分享和交流瑜伽学习心得体会，对所掌握的动作进行巩固练习。MOOC具有完善的线上评估系统，学生可以根据自我学习情况及教师的授课情况进行评价，具有良好的客观性，有利于掌握学生的学习情况，并且瑜伽教师可从中发现自身不足，尽快完善个人的教学方法，使得瑜伽教学达到良好的教学效果。

5　结语

MOOC是一中集教学、训练、评估一体的网络课程，将其有效的应用于瑜伽教学过程中，改革了传统的教学模式，树立开放式的教学观念，丰富瑜伽课堂教学内容，加强师生间的互动交流，从而激发了学生对瑜伽课程学习的兴趣，提升了教师的教学水平，提高了瑜伽教学的整体教学质量，全面促进了我国的教学改革的发展。

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