“呼吸系统保卫战”的防与治

□实习记者 顾佳华/文



“呼吸系统保卫战”的防与治

□实习记者 顾佳华/文

2015年12月20日，在福建省营养协会会议室，福州总医院476医院（原福州市空军医院）呼吸内科主任——林庆安给大家带来一场“呼吸系统常见疾病的预防与调理”健康知识讲座。虽说根据环保部最新发布的10月全国空气质量排名中，“气质”最优的冠亚军就是福州和厦门，但秋冬季节也是呼吸系统疾病的高发期，最新的《中国居民营养与慢性病状况报告（2015年）》显示，2012年全国居民慢性病死亡率为533/10万，占总死亡人数的86.6%。其中慢性呼吸系统疾病死亡率为68/10万，已成为我国居民第三位慢性病死因。福建省营养协会心系广大会员朋友的健康，特别组织策划了此次健康知识讲座。

林庆安主任系福州总医院476医院呼吸内科主任、医学硕士、副主任医师、副教授；福建省医学会重症医学分会委员会委员，福建省医学会呼吸病学分会青年委员会委员、感染学组和危重症学组组员，福建省营养协会顾问，南京军区“334”高层次科技人才培养工程拔尖人才培养对象，曾获省部级资助基金课题2项，发表论文20余篇，参与编著1部，获军队和福建省科技进步奖6项，具有丰富的临床经验。

本次讲座的主要内容有感冒、下呼吸道感染（支气管炎、肺炎、肺脓肿等）预防及调理；肺癌预防及调理；支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病预防及调理。

●“感冒”

生活中有许多人，出现感冒症状，认为小事一桩，不去管它，等它自愈；也有很多人一感冒便输液、乱吃抗生素。虽说感冒不是什么大病，但是如果不积极处理好它，“小感冒”也会有“大危害”，感冒可以并发其它疾病,如病毒性心肌炎、病毒性脑炎脑膜炎、肺炎、支气管炎、鼻窦炎、中耳炎等等。那么，对于平常的感冒，我们应该如何处理呢？讲座上，林主任指出，感冒的本质即为病毒感染，对于感冒的治疗，病友们应注意合理休息、对症用药，谨遵医嘱，林主任还指出，预防大于治疗，只要平常注意合理营养、避免过度疲劳、加强锻炼，就可最大程度上去避免感冒。

●“下呼吸道感染”

下呼吸道感染包括支气管炎、肺炎、肺脓肿、肺结核、肺真菌病、支气管扩张合并感染等，临床表现为发热、咳嗽、咳痰、胸闷、气喘、胸痛等。林主任提出，一旦有发现自己有上诉情况时，应及时去医院做血常规、胸片或胸部CT的检查。在下呼吸道感染预防方面，林主任提出应注意合理营养、避免过劳。

●“肺癌预防及调理”

世界范围内,肺癌发病率正逐年上升，死亡率在我国恶性肿瘤中排第二位。肺癌已经是威胁人类健康的第一大杀手，每年因此有数以万计的患者离开世界，给很多家庭带来了痛苦和不幸。生活中需要从哪些方面注意肺癌的预防？林主任指出肺癌的本质为恶性肿瘤，患癌症的根本原因为个体的免疫力低下。林主任还指出，关于癌症，最重要的还是积极预防，注意定时体检，早发现早治疗，降低疾病给我们带来的危害。

●“支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病预防及调理”

支气管哮喘和慢性阻塞性肺疾病都是影响人们身心健康的常见病、多发病。治疗不及时、不规范，都可能致命。支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病的临床表现主要是咳喘，对此，林主任特别指出气喘≠哮喘，喘是支气管哮喘主要的临床表现，但出现“喘”的现象并不意味就患上了支气管哮喘，很多其他疾病如心衰、肺间质性疾病等也可主要表现为“喘”。支气管哮喘和慢性阻塞性肺疾病的明确诊断应根据肺功能的诊断标准来判定。关于预防，林主任指出应该注意合理营养、养成良好的生活习惯、避免过劳。

讲座的最后，林主任说“健康是人生最宝贵的财富，而合理营养是保持健康的基础，同时，心理健康和生理健康一样重要，要保持愉快的心情，这样才能积极工作、乐观生活。”