睡太多坐太久可致早死风险大四倍
2016-03-25 10:08
东西南北 2016年4期
近期发表在《公共科学图书馆》杂志上的调查显示，一个人睡得太多、坐的时间太久、没有足量的运动可能比没有这些不良习惯的人早死的风险大四倍。久坐的标准为一天坐的时间超过7小时，运动过少定义为每周运动少于150分钟。主要作者丁博士说，“这是首次研究久坐与睡眠如何共同作用。”endprint
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