兴趣体育课让学生在快乐中成长

□ 列淼森



兴趣体育课让学生在快乐中成长

□ 列淼森

摘 要：通过对传统体育教学课程的分析，发现其存在一定的问题，使得学生上课的积极性不高，使教学质量不理想。通过游戏力量和明星效应的探讨和尝试，发现这是提高教学质量的一个重要途径。总结经验，综合利用各种方法，激发学生的课堂兴趣，提高体育教学质量，让学生在兴趣体育课中快乐成长。

关键词：兴趣体育课；游戏；明星效应；教学质量

一、传统体育课程的内容

传统的体育课程一般是先让学生围绕运动场慢跑一圈，然后进行热身运动，包括头部运动，扩胸运动，腰部运动，腿部运动，正压腿，侧压腿，手腕踝关节运动等等[1]，过程乏味，调动不起学生的积极性。有些学生甚至会偷懒，敷衍了事，从而使热身运动不能达到拉伸肌骨，活动关节效果，这有可能导致在接下来的运动当中受伤。

热身运动做完之后就是进入教学内容，例如当节的教学内容是短跑运动，老师就会就短跑的动作展开讲解，如何就位，如何起身，如何蹬腿起跑，如何加速，如何冲刺等动作要领，然后示范，再让学生练习。整个过程当中，学生们会觉得学习这些动作很枯燥，提不起学习的兴趣。兴趣是学习的最大动力，如果学生对此失去兴趣，认为这些动作要领在短跑中起不了什么作用，就不会认真学习，从而影响到教学的质量。

一些条件差的学校，遇到雨天则会取消体育课，改为自习课，而没有利用好这一节体育课来调动学生的积极性，使体育教学课程掉节，难以完成该学期的体育教学内容。

总之，传统的体育课程的内容，尤其是小学体育课程的内容，比较枯燥而单调，难以引起学生学习和锻炼的兴趣，失去兴趣的体育课，学生容易产生厌学的心理，因而难以达到体育锻炼的效果，甚至影响到学生的身体发育，影响到学生的前程。

因此，作为体育教学工作者，有必要进行新型的体育课程设计的探讨。

二、兴趣体育课程的设计

提高小学体育教学质量，增强学生体质有多种途径，通过小学体育教学的长期实践，我认识到想要有效提高小学体育教学质量、增强学生体质，首先要激发学生对体育课的兴趣。只要能把枯燥的内容变得生动活泼，把单调的动作变得引人入胜，就能使学生由害怕甚至是逃避上体育课变成喜欢和热爱上体育课，把学生从被动接受体育课的压力，转变成主动锻炼身体的热情。

（一）、游戏的力量

小学生的心理特点十分鲜明，对事物的注意、思维持久力均差，这就要求在课程设计时要力求内容丰富多彩；力求活动是群体性的；力求多安排游戏性项目。通过应用玩游戏的方法提高学生的积极性，是小学体育教学首先应考虑的因素。小学体育教学大纲明确指出：小学体育教学以养护和锻炼并重，重点在激发学生参加体育锻炼的兴趣。因此运用游戏的方式来激发学生的学习兴趣，是提高教学质量的重要途径[2]。

我尝试把课堂前的枯燥而单调的几个热身准备运动换成同学两两背靠背、手挽手地背起对方的游戏，一下子就引发了同学们的好奇心，他们都问这是什么游戏，我先卖了个关子，开始叫口令，在学生完成了十个来回的动作之后，我告诉他们，这个游戏是很多专业运动队都采用的一个热身方式，同学们都觉得自己一下子从一个小学生变成了一个专业运动员。我接着告诉他们，很多运动员都是从做热身运动开始，然后一直努力训练，最后成功登上奥运会的领奖台的。然后向同学们讲解热身运动的重要性，要求同学们以后上体育课都必须认认真真按质按量完成热身运动。这时候，我再要求学生们做头部运动，扩胸运动，腰部运动，腿部运动，正压腿，侧压腿和手腕踝关节运动。他们都认真地完成了。

还有一个练反应和集中力的游戏，我把同学们分成两两一组，两人同时双手伸出，一个同学快速但轻轻地击打另一个同学的手，另一个同学迅速避开，两个同学轮流转换打和被打的位置。这个游戏能够锻炼同学们的反应能力，同时也能使同学们注意力一下子集中起来，投入到下边的教学内容当中。

我的这节课是教授短跑，当我讲解完如何就位，如何起身，如何蹬腿起跑，如何加速，如何冲刺等动作要领，并完成示范后，同学们都跃跃欲试。于是我让每位同学都按标准练习动作，当大家都掌握基本动作后，我在每条跑道上都装了一前一后两个相隔五米的助跑器，然后转身对同学们说，一前一后，有追赶才能激发潜力，如果后边的同学能追上前边的同学，那么前边的同学就要做十个俯卧撑了。同学当中一下子就炸开了，有的同学要在后边作为追赶者，也有的同学要做前边的领跑者。各就位，预备，跑！同学们都尽自己的全力跑了出去，前边的领跑者怕被追上，后边的追赶者拼命去追。通过这个一追一赶的游戏，最后，同学们的奔跑速度越来越快了，课程的质量达到了前所未有的高度。

通过上述的两个小游戏，我一下子就把同学们对体育课的兴趣调动起来了，在完成了热身运动后，他们都兴致勃勃地进入了下边的教学内容，而且精神特别的集中，我下边的讲解，他们都认真听讲，从而取得了很好的效果。在短跑训练中，我又采用了一追一赶的游戏，激发了同学们的潜能，大大地提高了教学的质量，增强了学生的体质。

（二）、明星的效应

现代传播科技的飞速发展，使得众多体育明星一下子走进了人们的视野，并成了学生心目中的偶像和榜样，学生对偶像的崇拜以及对偶像所取得成就的向往，如果给予正确的引导，可以激发学生的学习热情，促使学生更加认真学习[3]。当在做背靠背的热身运动的小游戏时，我告诉学生们，这个小游戏是中国体操队训练之前必做的练习，他们都睁大了眼睛，原来这样的热身运动他们的偶像一直都在应用。然后我问：大家都认识中国男子体操队的成员吗？他们在北京奥运会取得了男子团体金牌啊！于是同学们都在争先恐后地说出他们心中的偶像的名字，有人说陈一冰，有人说 李小鹏，有人说杨威，有人说肖钦，有人说邹凯，有人说黄旭。然后我说：明星都是通过努力才取得辉煌成绩的，大家都要努力学习，从一点一滴做起，从热身运动做起，好不好？同学们的响应是热烈的，而他们做的热身运动是充分的。然后在做迅速打手的游戏当中，我又对学生说：你们说这个游戏在什么运动中应用得最多呢？学生们一下子反应不过来，我又问；有人认识仲满吗？这时候学生们反应过来了，齐声说道：仲满是男子佩剑个人冠军。我跟对他们说，对，这个动作是各国击剑队都应用的热身运动，是用来练习反应速度和集中力的。于是，学生们又认认真真地按质按量地完成了这个热身运动。在最后的追赶游戏当中，我打响信号枪前说，大家跑吧，用你们最快的速度，去追赶刘翔，学生们都像着了魔一样，拼命加速。

这就是明星效应，这就是榜样的力量，这些都可以应用在体育教学之中来激发学生的潜能。

三、小结

在教学当中，学生兴趣越浓厚，教学质量就越高，所以，要提高体育教学的质量，首先就是要激发学生对课程的兴趣[4]。因此，我们要针对学生的心理特点进行课程设计，利用各种方法来激发学生的兴趣，游戏是最重要的途径，可以一下子调动学生的积极性，可以提高学生的注意力，可以使学生在体育课堂上享受到运动的快乐；明星效应在当今社会越来越明显，正确地引导学生，可以让榜样的力量在教学当中发挥着重要的作用。我们还有很多方法调动学生的积极性，提高教学的质量，有待体育工作者继续探讨。

让我们的学生在兴趣体育课中快乐地成长吧！

参考文献：

[1] 广东省教学教材研究室编.体育（小学全一册）.广州：广东教育出版社，2003.

[2] 孙恩民，丁建安.谈体育游戏在体育教学中的应用. 漯河职业技术学院学报，2004.03.

[3] 翟方，周密. 体育明星效应对中学生认识体育和锻炼行为的影响. 安阳大学学报， 2003.03.

[4] 田艳娥. 激发学生学习兴趣 有效提高教学质量. 中学课程辅导•教学研究，2009.12.

（广东省广州市增城区新塘镇群星小学511300）

中图分类号：G807.2

文献标识码：A

DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2016.01.004

毛主席说：身体是革命的本钱。体育运动能增强人民的体质，于是鼓励大力发展我国的体育事业，提出了全民运动的口号。学生有繁重的学习任务，拥有一个强健的体魄，是完成学习任务的前提。但是，在小学阶段的体育课程，存在着内容枯燥，动作单调的特点，使部分学生失去了对体育课的兴趣，出现了害怕上体育课甚至是逃避上体育课的现象。如何提高小学体育课的教学质量、增强学生的体质，成了广大体育教学工作者一直探讨的问题。