手到病除

【大包穴】 常按大包穴，睡觉更安稳

这个穴位出自《灵枢·经脉》，是脾经中的主要穴位之一。通常来说，在肺癌病人的大包穴周围有一些包块。常按摩这处穴位有利于清除穴位内部的瘀血，消除包块，调理肺气，对肺部具有改善和养护功能。另外，还有人晚上睡觉总是睡不安稳，总在似睡非睡间，而白天全身疲软，四肢乏力，提不起任何精神，只要能坚持按压此穴位，也能使症状得到缓解和改善。

【取穴技巧】

正坐或仰卧，右手五指并拢，指尖朝上，中指指尖放于左腋窝下中下线处，则手腕横线外缘所对的位置即是该穴。

【功用】 通络健脾、理气安神。

【伍配治病】

四肢无力：大包配足三里。

【自我按摩】

双手互抱胸前，用中指指尖揉按，每天早晚各一次，每次揉按1-3分钟。