“心育”为成长添翼

杨建文　彭三英　王　琼

“心育”为成长添翼

杨建文彭三英王琼

5月25日，常德市鼎城区第一中学“阳光五月，我爱我心”心理健康教育开放周活动拉开帷幕。活动中，我校教师莫拓宇为心理教师们上了一堂《感知不同的情绪，体味情绪的魔力》心理健康教育活动展示课。课堂上，莫老师通过“疯狂的复印机”“镜中人”等活动，让学生感受到了情绪对生活的影响。

除了开放周，鼎城一中还陆续推出了各种心理健康教育活动。比如：定期印制心理健康辅导报——《隽新心苑》家长版和学生版；成立“晨曦”心理学社，定期开展周末活动；积极开展素质拓展，推动班级团体核心力量的发展；在高三年级开展《家有儿女备战高考》《梦想于心励志于行》等家长和学生考前心理辅导活动，缓解学生考前压力；积极关注女生身心健康成长，开展“关爱女生·关爱心灵”系列活动；“我爱我”心理健康活动以及“我青春·我健康”手抄报比赛，等等。

另一方面，学校将住宿生、留守学生的身心健康视为心育工作的重点。每个学期，学校心理辅导站都会要求班主任摸清各班留守儿童人数，设立心理委员，并与他们在学习、生活各方面进行“零距离”接触。同时，组织专职心理辅导老师和班主任就心育问题进行研讨。对少数有心理困扰的学生，在学生自愿的前提下，由心理辅导站统筹安排给予科学有效的心理咨询和团体辅导。今年4月，学校辅导站对高三学生进行了“田园减压”团体心理辅导活动，这是团体心理辅导方式的新探索。学生们在日记中这样写道：“有时候真的感觉压力好大，每当这时，老师都关切有加，为我们进行梳理与调整，特别是这次户外活动，让我们身心都得到了放松，在花海中我感觉到了万物生的力量，我是万物之一，我应向上生长，努力吧，伙伴，为自己加油……”

心理教育不应该仅仅属于心理教师或班主任，对此，学校号召全体教师人人都学心理学，人人都当心理辅导老师，并面向全体教师推出了心理教育知识培训活动，逐步建立起以班主任和专兼职心理教师为骨干，全体教师共同参与的心理教育工作队伍。目前，学校部分教师正在学习如何将积极心理学理论应用于心育教育教学，市级课题《积极心理学视野下，高中生英语学习焦虑的研究与实践》获得立项；心理辅导老师王琼则在“沙盘游戏技术在心理辅导、家庭咨询中的应用”方面进行了深入探索。

高中生的生理及心理均趋于成熟和稳定，各种个性品质也已趋于稳定和成熟，同时在个性发展上又出现了一些新特点。高中阶段，正是一个人必须明确自己个性的主要特征且开始考虑自己人生道路的时候，此阶段的成长问题既要以“自我”为核心展开，又要以解决好“自我”这个问题为目标。如何面对成长中的各式问题，需要高中生自己做出选择和调整。

鼎城一中适时设立了一座占地面积260平方米的心理辅导站，包括有“心语室”“团体活动室”“宣泄室”“放松室”和“沙盘室”等多个功能室，为青少年学生提供全方位心理健康服务。

2014年，教育部开始正式规划部署学校心理健康教育工作。2015年，我校被教育部评为“全国首批心理健康教育特色学校”，这既是对我校此前各项心育活动的正面肯定，更是未来学校心理健康教育的助推器。仅以辅导站为例，未来它不仅会面向鼎城一中在校学生开放，同时还会向全市未成年人及其家长开放心理咨询工作，扩大心理健康知识在公众中的普及，促进公众对心理健康的关注。

（作者单位：常德市鼎城一中）