篮球教学训练中战术意识的培养

刘阎，刘洋

（1.齐齐哈尔林业学校，黑龙江齐齐哈尔161000；2.齐齐哈尔市第二十一中学校，黑龙江齐齐哈尔161000）

篮球教学训练中战术意识的培养

刘阎1，刘洋2

（1.齐齐哈尔林业学校，黑龙江齐齐哈尔161000；2.齐齐哈尔市第二十一中学校，黑龙江齐齐哈尔161000）

篮球战术已经随着世界篮球水平的提升被提高到一个新的高度，所以在教学过程中应加强战术意识的培养，从而使培养出来的学生可以提升自己的篮球智商，同时也能将场上的比赛能力应用到实际的生活中，进一步提升学生的观察和思考能力。

篮球教学；训练；战术意识；培养

1　篮球战术意识概论

1.1篮球战术意识的概念

篮球战术意识是指队员在比赛过程中为了达到一定的战术目的，按照一定的战术原则，正确地利用技术动作的一种心理活动。战术意识的形成是需要很多训练和比赛的积累才能达到，升华到一定阶段后即队员之间可以根据场上的形势默契且具有一致性的一种意识形态。

1.2篮球战术意识分类

篮球是回合性的比赛形式，可以简单地将篮球意识分为进攻战术意识和防守战术意识。进攻战术意识是指在比赛的过程当中，团队协作针对对手的防守阵型进行攻击时所表现出的一种强烈欲望和整体的执行能力，其分为快攻意识、阵地进攻意识和衔接进攻意识三种形式。快攻意识主要有抢篮板发动的快攻和掷界外球的快攻。阵地进攻意识主要是掩护、策应、传切和突分几种常见的形式。防守战术意识是指根据对方攻击队形和跑位所形成的一种防守行为能力。根据进攻战术的分类，防守同样有相应的防守战术意识，主要根据场上的形势进行相应的变化，通过积极的拼抢来阻挠和破坏对方的进攻。

2　篮球意识在篮球运动中的重要作用

2.1战术意识可以主导技术水平的发挥

战术意识对运动员技术的发挥起着促进稳定的作用，良好的战术意识能使全队营造一个良好的技术发挥环境。

2.2战术意识影响整体战术配合的效果

每个队员都知道自己在场上的位置，知道自己的责任所在，这就是战术意识，所以通过集体战术意识的协调会产生极佳的战术配合效果。

2.3战术意识强可在比赛中占据优势

占据主动权和优势是赢得比赛的关键，一旦球队在复杂的比赛过程中占据优势，其获得比赛胜利的几率会明显增大。NBA马刺队是战术执行力最好的球队之一，其球员的战术意识与球队牢牢地联系在一起，这就形成了球队的优势，其比赛的胜率也随之增大。

3　教学过程中培养战术意识的主要方法

3.1强化战术训练来提升战术意识

行动靠意识来支配，同时意识也来自于不断地实践。优秀运动员的战术意识是从长期的技战术训练中得到的，所以在日常的篮球教学训练过程中要注重战术训练。篮球技术是篮球战术的基础，在实际教学中，教师应根据学生对篮球技术掌握的情况讲解不同的战术，由此来增强学生的运动激情并从中找出一些暴露出的问题，循序渐进地提升学生技术的同时掌握一些常见的战术。日常的战术训练可穿插到技术训练中，将技术融入到战术的训练当中，可以很好地提升训练效果，比如三线快攻的训练，可以提升学生奔跑和上篮的技巧，也可以提升学生的快攻意识。

3.2提高观察、判断和反应能力是战术意识培养前提

战术意识的培养和提升是依靠学生观察、判断和反应能力提升而逐步提升的。在篮球比赛中，场上的变化极为迅速，攻防节奏往往在短时间内发生改变，需要有强大的观察、判断和反应能力做支撑。开阔的视野可以观察场上的形势，通过各个位置上的跑动来及时发现优势所在，这就需要教练员在日常训练中加强对学生观察能力的培养。提高运动员的分析判断能力也不可缺少，在训练中应启发运动员积极思考，帮助他们分析跑动的时机、位置和方向，还可采取多变的对抗性训练，以提高运动员在复杂情况下的快速分析判断能力。

在实际训练中，要加入团队比赛这个训练项目。比赛是一个快速激发学生斗志的过程。在日常训练中，学生容易放松，不积极主动，但是比赛增加了学生的心理压力，对学生的学习进行了有利督促。当学生的基本技能有一定的进步时，可以进行此项目的开展，让学生按照相应的人数自行组队，分配相应的场上位置，谋划策略，与对方进行技能搏斗。在这个过程中，可以提高学生多方面的能力，有助于综合素质的整体提高。另一方面，可以带领学生去进行正规比赛的观摩。学校附近联赛或学校各年级之间举行的比赛，都可以带领学生进行实地观摩，现场讲解，进行动作要领分析，弘扬篮球运动的精神。

3.3实现与学生的双向互动

传统教学中与学生的互动很少，而教学活动本身是一个双向的过程，只单方面地进行知识的传授，一方面容易进入思维定式，对课堂缺乏创新意识，墨守成规，导致课堂枯燥乏味，提不起学生兴趣；另一方面，容易使教师缺乏动力，产生懒惰的情绪，对教学工作不够积极。在实际教学中，要做好与学生的沟通，积极与学生进行信息交换，这样才能了解学生在学习中的重点与难点。同时对课程的选择要征求学生的意见，添加一些比较流行的元素，创造出不一样的教学课堂，提高学生对教师和课堂的喜爱度，才能从根本上提高学生的主观能动性，保证教学质量。

3.4领会法

要求学生有一定的领悟能力，同时改变传统的教学重点，重视篮球战术意识，培养学生对篮球运动的认知，减少对基本篮球技能的讲授。教学重点的改变，有利于提升学生从意识方面对篮球运动的理解，打破常规的技能限制，有利于学生在战术、策略上取得进步，发挥一定的篮球运动精神，从而促进学生自己进行技能的训练和改进。

3.5利用影像资料提升战术思维训练

战术思维训练主要为解决运动员在战术理解上的定位所设定，战术思维训练是战术意识的核心，只有让运动员了解自己在战术中的定位和作用才能真正地让运动员融入到战术体系中。现在的录像技术已经达到一个非常高的水平，在日常的战术讲解中将实战中出现的例子播放出来进行讲解，更有利于战术的理解，也可以将战术执行过程中容易出现的问题拿来举例，可以很大程度上提升战术掌握的能力。

3.6通过实战来增进战术意识的形成

实践检验意识，意识作用于实践，这是一个不变的真理。篮球战术意识是通过日常的战术训练和场上经验积累得来的，比赛是检验训练最有效的方法，通过实战可以检验战术掌握和执行的效果，也能通过实战来进一步提升和巩固已形成的战术意识。实践出真知，在比赛中学习，在实战中锻炼成长，丰富临场比赛经验，这是战术意识培养最积极、最重要的手段和方法。

［1］池斌.浅析高校篮球教学训练中学生战术意识的培养［J］.长沙铁道学院学报（社会科学版），2005，（04）:21.

［2］吕永广.高校篮球教学训练中学生战术意识的培养［J］.河北能源职业技术学院学报，2007，（04）:49-51.

［3］侯锋.浅析在教学中如何培养学生的篮球意识［J］.科技信息，2011，（05）: 96-97.

［4］杨建昆.试谈篮球技、战术训练中如何培养篮球意识［J］.云南师范大学学报（自然科学版），2002，（03）:63.

Tactical awareness cultivation in basketball teaching and training

LIU Yan1，LIU Yang2
（1.Qiqihar Forestry School，Qiqihar 161000，China；2.Qiqihar No.21 Middle School，Qiqihar 161000，China）

Basketball tactics has been enhanced to a new height with the improvement of world's basketball level. Therefore，tactical awareness should be strengthened in the teaching process to improve their basketball IQ.Their competition ability can also be applied to real life，which can further improve students'observation and thinking abilities.

Basketball teaching；Training；Tactical awareness；Cultivation

2016-05-10

G841

B

1674-8646（2016）14-0114-02