我国青少年体质健康的研究进展综述

□郑亚莉　刘海仁（1.天津体育学院研究生天津300381；2.百色学院体育学院广西百色533000）

我国青少年体质健康的研究进展综述

□郑亚莉刘海仁（1.天津体育学院研究生天津300381；2.百色学院体育学院广西百色533000）

随着社会经济的快速发展，近些年来我国青少年体质健康逐年下降，这一问题一直以来是社会各界重点关注的问题，本文通过查阅大量文献资料，在此基础上对这些文献资料进行文献综述，进而提出一些建议。

青少年体质健康研究进展

1、引言

青少年体质健康状况是世界各国普遍关心的问题之一，是决定国家发展潜力的重要因素。近年来的调查数据显示，青少年的体质健康正在呈现逐年下降的趋势。2012年部队征兵北京市应征入伍的青少年体检合格的不足一成，90%的青年人入伍体检成绩不合格，青少年体质健康不容乐观。因此，学生体质健康问题已经引起上至国务院、教育部，下至学生家长及社会的广泛关注。本文通过搜索中国知网与体质健康有关的文献，围绕身体形态、身体素质和身体机能三个方面对青少年体质健康的研究进展进行综述。

2、体质健康

2.1、体质健康的概念

不同职业的学者对“体质”概念有不同理解。夏征农从医学的角度认为，它是人体在遗传性和获得性的基础上表现出来的功能和状态上相对稳定的固有特性；有学者从人体的质量方面展开研究，认为它是人的有机体在遗传变异和后天获得性的基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征，包括体格、体能和适应能力几个方面；学者匡调元认为人类体质是人群中的个体在遗传的基础上，在环境的影响下，在生长、发育和衰老的过程中所形成的结构、机能和代谢上相对稳定的特殊状态；学者于道中认为体质是指人体的质量，它是遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构，生理机能和心理因素的综合的、相对稳定的特征；学者周西宽认为体质是人体各生物因素在遗传和变异的矛盾斗争中形成的一种相对平衡的状态；学者茅鹏认为，体质“一分为二”，就是健康和体力，只有把两者结合起来观察，才能完整地反映体质水平；何仲恺认为，体质是健康的物质基础，健康是体质（质量）”质的外在表现，两者是一种“特”与“状态”之间的关系；蒯放认为体质不但包括心理活动，而且心理活动和形态结构、生理功能之间会相互作用和影响。

对于健康的定义，目前有较为统一说法，根据世界卫生组织的定义，健康不仅仅是指没有疾病或身体不虚弱的状态，而是包含心理、社会适应能力和道德的全面的状态。对于体质健康的概念，学界尚无统一认识。但学者从不同角度对体质和健康的关系做了研究，有学者认为二者可以并列起来使用；学者蒯放（蒯放，2014）认为体质与健康可以叠加使用，但不可交换使用；学者认为，是“体质一分为二就是体力和健康，健康是体质的下位概念，两者结合起来反映人的体质水平。

2.2、研究进展

青少年的体质健康水平受多方面因素的影响，这其中既有青少年对体质健康的意识、态度、行为、心理及生活习惯等主观原因，也有遗传、营养卫生、医疗保健、环境条件等客观原因。有学者从不同角度对青少年体质健康的内延和外延进行了研究。如学者莫连芳认为体育锻炼是青少年成为健康公民的重要保证和健康工作的基石；学者张子龙根据2010年全国学生体质与健康调研资料，研究了学生体质健康状况及影响因素。学者苏兴田从学校因素、社会因素、家庭因素三个方面对中学生体质健康状况有影响的原因进行了探讨：受学校体育场地和器材、学生参与体育锻炼的意识淡薄、体育师资力量等诸多因素导致体育课课堂质量下降。“静态化”生活方式致使青少年体力活动减少、电子产品“剥夺”了青少年的闲暇时间。家庭体育思想观念认识不足、营养不均衡、“小皇帝”“小公主”现象等也是影响体质健康水平的重要因素；学者陈玉忠从社会学角度进行思考和研究，认为传统教育观念、现代生活方式和现代社会结构的变迁及学校体育价值判断是影响青少年体质健康的主要因素，同时提出了落实相关法规、拓展学校体育职责功能、加强安全教育、重视校外教育、完善体质监测和建立社会协同参与机制等发展对策。

人的体质是自然物种的本原基础，青少年的体质状况同人的社会活动密切相关。学者肖林鹏认为，青少年体质健康促进涉及领域较广，关于构建我国青少年体质健康服务体系：如体育活动、场地设施、信息网络、科学指导、营养与卫生和体质健康监测等，可使青少年形成一种良好的有益于身体健康的生活方式，是提高青少年体质健康水平的重要途径。因此，为提高青少年体质健康水平，我国政府从多方面提出了具体的措施，如目前正在实施的亿万青少年参加的“阳光体育活动”、“每天锻炼一小时”等活动。

3、我国青少年体质健康的研究现状

3.1、身体形态

身体形态是人体各部位尺寸比例、曲线度、肌肤松紧度以及由此凸显出的健美感、力量和性感度等综合表现的体表特征。有硕士论文对北京市海淀区6-18岁之间的青少年身体形态的发育特点进行研究，发现11岁之前，男、女生身体形态指标的生长水平相似，11-18岁男生各个身体形态指标的生长发育水平均高于女生且男生发育水平与女生生长发育水平的差距越来越大。随着年龄的增长人体的身体形态是会有一定变化的，这种变化不能任其发展下去，否则是会阻碍身体发育。有学者采用有氧耐力训练的方法来观察青少年身体形态的变化，研究发现有氧耐力训练对青少年体重和腹部脂肪的改善效果是很明显的，若体重改善不大，但对其全身脂肪减少1%—4%的改变是稳定的。但是Malina等对波兰青少年的纵向观察显示，规律的运动训练对青春期少年的身体形态的影响是不大的。致使这种研究结果的不同，可能是选取的研究对象和研究方法等不同，或许存在着地域和人种的差异。

身体素质是评价青少年体质健康的标准之一。随着测试手段愈加科学化、测试过程高效化，使得测试的结果更加趋向真实化，青少年坚持体育锻炼可以促进其全面发展。因此通过合理科学的体育运动能够实现体质健康的目标，这一观点已经获得实践的证实。

3.2、身体素质

身体素质是速度、灵敏、力量、耐力等人体功能能力的表现，从人的先天的解剖生理看，它可体现出感觉器官和神经系统方面的协同性。相关研究较多，且以实验性研究为主。有学者对10—18岁儿童青少年生活方式对身体素质的影响进行研究，结果发现男生的身体素质优于女生；体育锻炼态度、锻炼时间和静坐时间等对身体素质是存在一定的影响，其中体育锻炼态度对身体素质的影响最大。有学者研究将功能性力量训练运用到训练青少年身体素质中，研究表明将功能性力量训练融入青少年体育课程体系，有助于提高青少年运动素质和技能水平，也是一种安全、有益的健身方式，同时对提高青少年身体健康和运动能力起到积极的推动作用；此外，力量练习对青少年体质健康的增强同样具有重要的作用。

2007年月颁布的中央七号文件认为青少年体质下降主要原因是学校体育工作没有得到相应加强。在青少年身体素质发育阶段会遇到一个问题敏感期，经研究发现，速度、灵敏、力量、柔韧倍增发展的阶段是在初中时期。牛晓雷对青少年女足运动员身体素质进行了分析，也得出了类似的结论。

3.3、身体机能

身体机能是指人体在新陈代谢作用下，各器官系统的工作能力。在对青少年身体机能评价时，选取的评价指标多是体质测试中的指标，比如：肺活量、台阶指数等。在武术健身操提高青少年身体机能的研究中，便是采用肺活量和台阶指数这两个评价指标，研究发现武术健身操对青少年心肺功能的锻炼和提高都有显著性帮助。有研究表明，有氧搏击操可以改善青少年身体机能。该研究选取的评价指标是心率、肺活量和最大吸氧量，符合《国家学生体质健康标准》的规定。

吴史慧对改善青少年身体机能水平进行了研究，指出缺少健身科学理论指导实践的主观识而形成惰性是影响身体机能发展的主要因素之一。陈善平等通过大学生的体育政策态度及对体质健康标准测试数据的影响发现，大学生的体育政策态度与身体机能的状况呈现正相关。汤林春通过对中国上海和日本大阪3052名学生、3000多名家长和50名校长的调查研究，发现上海青少年体质健康状况女生优于男生。潘锡炎对全国26个少数民族及汉族7—18岁学生的肺活量及肺活量体重指数作为研究依据，综合比较分析发现，少数民族地区儿童青少年学生肺活量发育水平与全国平均水平有一定的差距，并指出了提高肺活量的干预措施。

4、小结与展望

本文对体质健康概念进行讨论基础上，围绕身体形态、身体素质和身体机能这三个方面对我国青少年体质健康的研究进行分析，了解对了现阶段体质健康研究的进展状况。其中，对青少年生长发育特点，包括身体形态发育特点、身体素质发展时期和身体机能等方面研究较多，大多使用了现场测试或数理统计法，研究成果有理有据。同时，不少研究结合社会情境进行阐述，提出的对策或建议较为科学，具有一定的参考价值。

在对体质健康的定义进行研究过程中，发现体质的定义和健康的定义很难认定是上下位关系、包含关系还是平行关系，自然对体质健康定义的界定只能根据具体语境。下一步可在具体的语境中，深入研究体质与健康的关系，进而清晰的描述体质健康的定义。同时，以此为突破口，进一步推进体育锻炼对青少年社会适应性促进作用的研究，实现“健康第一”的旨归。

［1］陈善平等.学校体育政策态度对大学生体质健康标准测试数据的影响［J］.成都体育学院学报，2016（20）.

［2］陈玉忠.关于我国青少年体质健康问题的若干社会学思考［J］.中国体育科技，2007（6）.

［3］曾承志.健康概念的历史演进及其解读［J］.北京体育大学学报，2007（5）.

［4］程宙明，陈彩珍.形体训练对女大学生身体形态、成分、素质和免疫力影响的实验研究［J］.中国体育科技，2014（50）.

［5］郭树涛，张晓秋.功能性力量训练对青少年身体素质发展的实证研究［J］.山东体育学院学报，2014（2）.

［6］蒯放，根源、属性、范畴：论体质的内涵及其与健康的关系［J］.山东体育学院学报，2014（5）.

［7］莫连芳.对大学生体育锻炼习惯概念的界定［J］.江汉大学学报（自然科学版），2007（35）.

［8］牛晓雷，利用回归分析建立女足运动员身体素质评价模型——以河南省青少年女足队员身体素质调研为例［J］.广州体育学院学报，2016 （2）.

G804

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1006-8902-（2016）-08-ZQ

广西高等学校人文社会科学重点研究基地招标项目——老区精神与老少边地区发展研究中心一般项目：编号LQ14B05。

郑亚莉，女，湖北襄阳人，天津体育学院2014级硕士研究生。研究方向：体质健康促进。刘海仁，男，安徽寿县人，百色学院教师，博士研究生，讲师，研究方向：体育生态学。