□赵 亮(中国药科大学江苏南京211198)
浅析大学篮球教学中战术意识的有效培养
□赵 亮(中国药科大学江苏南京211198)
在高校的篮球教学当中,对篮球运动员进行战术意识的培养是必不可少的。下面文本将先对篮球战术的特点进行介绍,在这个基础上然后再引入进来团队协作,进而阐述篮球战术意识的重要性,之后会结合作者很多年的在教学上的经验,不断的观察和分析思考,总结出了在高校篮球运动中学生们普遍在战术意识上的不足之处和面对的一些问题,将重点来结合篮球的战术思维和基本规律方面,从打牢文化课基础、注意攻防结合、多进行实战练习及比赛、提高团队协作意识、老师或优秀选手多做引导以及利用多媒体技术等多个方面,论述下提高大学生们的篮球战术意识的方法。
大学篮球教学战术意识有效培养
篮球运动是影响综合性的体育运动,它对队员们的要求相对较高,需要队员们具备优异的体能、良好的技术和较强的战术意识。这样才可以更好地在球场上判断出彼此双方的姿态,进而可以积极主动地找到最好的实际进行进攻,在回防的时候又可以进行正确的防守战术,进而在进攻和防守两面可以先得机会。随着时代的发展,篮球运动也在进行发展,对篮球运动员们提出了更新更高的要求,比如在位置概念的模糊上,错位攻防变多,对时间空间的把握要更强,在对区域的预防和进攻方面更注重团队、多变和转换性。所以,综合来看对运动员的主体战术意识的要求也越来越强。要能够真正地提高学生们的篮球水平,达到在比赛中永争上游的目标,就需要先培养并使学生们具备良好的战术意识,这是一个先决条件。并且同时要能够将战术思维训练以及对意识的强化运用到日常的篮球练习中。当前,很多高校的学生们,包括一些篮球运动员们,虽然在体能和技能上的表现还不错,但是战术上表现的不太好,不是那么的专业,容易出现无章法和较多的失误。此外,篮球运动在战术意识的培养方面是需要有较长和较为复杂的过程的,如果不能够在平日的训练过程中做到循序渐进地采取正确的方式策略,那么使学生们树立起来牢固的运动战术意识是比较苦难的。有鉴于此,下面本文将选择大学篮球教学中的关于培养篮球战术意识作为一个研究课题,希望可以为增强大学运动员的篮球战术意识以及教学的有效性提供一些可以借鉴的内容。
进行战术上的很好发挥是球类竞技核心,这样可以达到扬长避短和制约对方的目的,能够很好地把握竞技中的主动权,帮助队员们取得最终的胜利。战术意识思维是有以特点的;逻辑性、快速性、直觉性和操作性等特点的。战术意识的是比原始、技术以及比赛意识更为重要的一项,因为它可以作为在比赛双方中作为攻和守的武器和法宝,因为它是可以在比赛场上使运动员自身技术的合理运用和队员之间达成默契联系的一个纽带。作为一种大脑思维对篮球运动全面考虑的即时反应,战术思维意识和攻防合作意识是需要在较长时间内比赛实践中来积累形成的,这是保证篮球队员们能够全面发挥自己的身体素质、技能和球商的先决条件和手段,是体现出优秀团队协作的一种表现。
所以,培养高校学生的篮球战术意识可以保障基本的篮球水准,训练时采取的方法是不可以进行照搬照套的,不可以照搬专业运动员的培养模式,还应该结合每位学生的特点进行因材施教,找出适合不同学生的方法来进行战术思维和篮球规律上的培养,培养要有针对性,进而可以在时间较短的大学篮球教学中起到很好的教育培养效果。
战术讲解是篮球教学的一个主要科目之一,科目在讲解上是有一定难度的,科目对学生在技能、智能和情商方面的要求,学生们一般还是可以达到要求的,但是国内的高校在篮球专业训练上是存在重技术但是却轻战术的普遍情况存在,因为忽视了对大学生们打篮球意识方面的一些教导、强调与栽培,这就导致在现在的球场上,很多大学运动员的表现不是太好,表现的较为业余,个人主义浓厚,相互间的配合很不到位,无视团队协作,表现出来的是对篮球战术意识的较为严重的缺乏。从另一方面看,篮球主教练或者老师负责的方面是比较多的,既要负责起来对大学生运动员的体能的训练,又要负责起来对团队的训练,甚至有的教练员还要负责和管理起来整个团队的日常生活,所以战术的培训训练效果就很难做到有保障。还有,就是大学生运动员在比赛的过程中,对于选位和跑位的能力都比较弱,时机的把握度较差,战术不合理,队员的整体配合不默契,攻守意识薄弱等不足之处。
篮球战术有多重功能,如会起到基本的协调、调整和具备凝聚力的功能,有着十分重要的意义,下面本文将从几个教学方面来进行重视和加强,进而使篮球战术在比赛中可以起到更好的效果和作用,能够使队员们打出来精彩的、有客观性的和有价值的比赛。
3.1、打好文化课基础
篮球运动的一项需要队员们彼此依赖和写作的对抗性的运动项目,如果缺乏了敏锐的思维判断力,那么队员们在比赛的过程中就不能进行及时的战术的调整和进行反制约,所以说,战术思维能力是篮球专业运动员在球场上的正确方向指明灯。另外在瞬息万变的比赛中做到保持清晰准确的判断,以完成很好的有利进攻和防守和完成战术上的部署是很关键的。而文化基础科目有基础理论内容,可以进行逻辑分析和总结提高的优势,文化基础课有利于帮助队员们在球场比赛中做出冷静精准、合理客观的分析,可以在关键的时候运用好战术意识来打赢另外一方。文化基础课其中包括运动心理学,这门课程的学习有利于帮助队员们通过观察对手脸上的表情、眼神等的细微之处,可以进行判断出对方下一步传球、进攻和假动作等,可以做到切断对方下面将要进行的攻防战术,进而可以做到扭转战局进行反击或者抢断。若能够将认知心理学运用到篮球的战术训练当中,可以教会篮球运动们怎么样对篮球的一些战术信息进行收集整理和处理,这其中最为核心的关键点是可以帮助培养和提高运动员的战术思维能力。
3.2、进行攻防合一训练
大学的教练或者老师们在对学生们的教育训练过程中很好地把握科目的前后训练的尺度问题,要做到实现进攻和防守的统一和有效性,因为良好的进攻及防守的很好配合运用及叠加进行,会给对方产生一种较为强烈的压迫感,会让对方变的急躁、无奈甚至绝望的感觉。所以,在平日的训练过程中,多引入连贯性强的进攻和防守训练,如定点间跑动,来回进行穿插及位置的交换等,以上这些训练能够增强队员们间的密切联系。防守意识在于能够较为准确地预测判断和阻挡对方实现进攻的战术,可以采取快速换位、区域协防和无球回访等。教练员或者老师们要结合学生的身体特征、性格特点和技术的掌握情况等来对学生们进行有针对性的进行分练和合练,并将两种联系相结合,进而高效地实现战术训练。
3.3、平时多进行实战训练与比赛
篮球运动员们在比赛中一方面需要用已具备的概念、原理等理论性思维做出战术思维活动;另一方面是要根据经验和直觉思维在比赛训练中发挥作用。因此,只有将积累的经验、逻辑推理和敏锐的直觉有效完整地结合起来,才可以全面地提高赛场上队员们战术思维能力,而只有多进行实战训练才可以将这些思维很好地运用上。在平时的训练中多进行实战训练时提高战术意识的有效手段和重要保障。在竞技比赛过程中,最主要看的是队员们的临场发挥的的表现,还有其应变和判断的能力,球员们能否借助自己的经验思维,结合当下的情况选择可能性最高的目标来实施进攻或者是防守。所以,在比赛的实践过程中的锻炼所得到的每个经验的价值都是不应该被忽视的,要多进行积累,不论是一场比赛是成功了还是失败了,经验的总结对以后促成战术意识的提高都是很有帮助的。
3.4、培养团队观念
进行篮球运动是包括教练在内的所有成员共同参与的一项项目,不是一个人的游戏,因此在构建篮球战术意识的时候,全队球员们一定树立起来团队观念,团队观念的好坏程度将直接影响到战术执行力的好坏程度。因此,在团队的安排上,可以根据每个人的能力的大小及不同的特点还有在球场上位置的安排,每个队员的职责是存在即交叉又有区别的,每个队员在发挥自己优势的同时还要进行主动的跑位和为帮助队友创造良好的机会,可以达成好的队员间的相互支持配合。想要队员们形成良好的团队观念,是可以在实际的教学当中多组织一些有利于培养和增强队员们合作默契相互信任的游戏,通过所有成员的集体参与其中,可以培养团队成员间的相互信任感,其次可以培养他们间的全身心的相互配合,达到成员间的真心的相互帮助、谅解的融洽的团队氛围。老师或者教练员在平日的训练过程中,要在攻守平衡的基础上,还需要重点突出讲解团队配合的规律和战术的规律。帮助学生们可以充分发挥自己的能动性,使成员在基础配合上更有默契,发挥自己的优势,做到扬长避短。因此,在讲解进而训练中,老师或者教练员要多多提醒球员进行相互的配合,随时地传输给队员们集体观念的重要性,以及团队协作好对于战术实施的重要作用。
3.5、老师或者教练员的引导作用
我们知道老师或者前辈、优秀的学长等已经有了很多关于篮球运动的经验,他们的对球员的有价值的一些建议是可以帮助新手和球员在篮球运动上少走很多弯路的,可以避免浪费很多时间和养成很多错误的习惯。他们在对球员在打篮球的过程进行全面细致的观察之后,可以迅速和较为准确地发现学生们在打球中存在的一些不足之处的,并能够有针对性地进行指导,建议学生么进行改善,这样可以为学生战术意识的提高提供有利的保证。另外可以聘请有较高水平的篮球教练、训练专家或者优秀的专业运动员做交流,在进行交流后,适时作出分析是能够较快地促进团队战斗力的提升。
3.6、利用多媒体多参看比赛
在教学训练过程中,要创造出不同的条件让运动员们多参加比赛或者进行观看一些较高水平的球赛,可以起到丰富球员们经验和帮助提高战术应变的能力的。在这一过程中,可以通过管卡一些类似于CBA、NBA的直播,或者利用录像等直观性的教学资料做下分析讲解,进行归纳总结,尤其一些较高水平的动作还可利用多媒体进行慢动作处理等,加强对运动员的知识渗透和综合素质的提高。
在对大学生篮球教学的过程中,运动战术意识的培养是需要有一个循序渐进的过程,教师或者教练员在运动战术意识的培养中要进行有针对性的教学,并要将战术意识贯彻在教学的整个过程中,可以使其在平时的训练及比赛中更好地起到作用,进而不断地提高学生们的战术意识。
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1006-8902-(2016)-11-SY