团体辅导对“90后”网络依赖大学生的干预研究

徐玲++王娟

摘 要： 随着信息时代的飞速发展，大学生的网络依赖引起人们越来越多的关注和研究。本研究试图通过团体辅导对“90”后网络依赖大学生进行干预，并探讨团体辅导对“90”后网络依赖大学生的网络成瘾戒断反应、网络成瘾耐受性、人际关系与健康问题、时间管理问题四个方面的干预效果。结果发现，通过该模式团体辅导训练，“90”后网络依赖大学生在网络成瘾戒断反应、人际关系与健康问题方面得到显著改善。这表明该模式的团体辅导对“90”后网络依赖大学生的网络依赖行为是有效的、可行的。

关键词： 大学生 网络依赖 团体辅导

1.问题提出

人类进入网络时代，我们的日常学习、工作和生活发生了巨大变化。作为我国高校教育的主体——“90”后大学生是伴随改革开放和网络普及而成长起来的，他们已成为互联网使用的主要群体。虽然，网络成为“90”后大学生学习、生活和成长所不可或缺的工具，也是他们沟通交流的重要载体，但对网络的过度使用行为已经直接危害学生的学业和心理的发展，甚至导致学生出现人际交往问题、社会适应性差、日常时间管理混乱等问题，这些问题越来越多地得到心理和教育界的关注和研究。

早前的国内外研究的重点都在网络成瘾者，而国内学者白羽和樊富珉[1]发现，研究网络成瘾的人群自然有其重大意义，然而关注可能成为网络成瘾的边缘群体，即沉迷于网络使用但未达到成瘾程度的群体更具有现实意义，他们将这个群体界定为网络依赖者。网络依赖介于正常使用网络和网络成瘾之间，存在与网络成瘾相似的症状，如人际关系淡漠、交际范围变小、社会适应性较差、时间管理混乱、在学业和个人发展问题上存在一定的障碍[2]。虽然网络依赖者的症状不及网络成瘾者严重，但是他们的学习和生活也受到网络干扰，并且有转变为网络成瘾者的可能。网络依赖在“90后”大学生中所占人口比例较大，且更容易进行心理干预。团体辅导作为心理干预的一种形式，它可以通过团体内的人际交互作用，运用团体动力和适当的心理咨询技巧，协助个体认识自我、改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式。团体辅导所具有的特点决定了这种干预方式更适合网络依赖者。故本研究选择团体辅导的方式对“90”后网络依赖大学生进行干预，并探讨了干预效果。

2.对象与方法

2.1对象

在湖北某高校发放正式通知招募及辅导员转介，通过结构面谈与中文网络成瘾量表修订版（CIAS-R）[3]甄选，最后确定10名网络依赖者作为研究对象。甄选标准：CIAS-R量表得分介于46-53之间（在修订CIAS量表时此分数段位于总数据点的80%-95%位置）[4]并参考面谈结果。

2.2方法

2.2.1工具

陈淑慧[3]等人编制的中文网络成瘾量表修订版（CIAS-R）[4]。共19个题项，包含网络成瘾核心症状（IA-Sym）及网络成瘾相关问题（IA-RP）两个分量表，含强迫性上网及网络成瘾戒断反应（Sym-G&Sym-W），网络成瘾耐受性（Sym-T）、人际关系与健康问题（RP-IH）及时间管理问题（RP-IM）四个维度，陈淑慧教授报告该问卷具有良好的信效度。

2.2.2团体辅导的设置

团体名称：网络伴我健康成长—心理成长小组；团体性质：成长与治疗相结合的结构式团体；团体的整体目标：对网络依赖的群体进行干预，使之恢复正常的生活与学习，健康地使用网络，避免其陷入更深的网络依赖或网络成瘾中。

2.2.3团体辅导方案

共进行八次团体辅导活动。八次团体辅导活动名称分别为：缘聚你我、我真的很不错、风雨同舟、携手同行、信任之旅、网络面面观、时间馅饼、珍重再见。每一次团体辅导活动都有明确的分目标。

2.2.4干预程序

团体辅导活动共进行八次，每周两次，持续四周。团体人数为12人，含团体带领者1人，协助带领者1人。每次团体辅导活动的时间为1.5小时。第一次团体活动前及八次团体活动后进行前后测，前后测问卷均采用CIAS-R量表。

2.2.5干预者及其训练背景

干预者与助手均为高校心理健康教育中心的专职心理老师，不仅具备心理学硕士学位，具备3年以上的咨询经验，而且参加过团体心理咨询的专业培训。

2.3统计方法

运用SPSS16.0对数据进行描述性统计，配对样本t检验。

3.结果

表1 团体辅导前后的中文网络成瘾量表及各因子得分比较（±s）

表1显示团体辅导前后CIAS-R的总得分及CIAS-R的戒断反应、人际与健康因子得分存在显著性差异，而CIAS的耐受性、时间管理因子得分没有显著性差异。这也说明，团体辅导干预后，网络依赖大学生的网络依赖，特别是在戒断反应和人际与健康方面发生了明显改变，而在耐受性和时间方面没有发生明显改变。

4.讨论

本研究设计的团体辅导对“90”后网络依赖大学生有显著的干预效果，特别是在戒断反应和人际与健康方面有了很好的改善。这可能与本研究的团体辅导的方案设计有关。白羽和樊富珉[1]在研究中提出，大学生对网络产生依赖的三个主要原因为：①网络的可获得性，学生有足够的时间自由支配；②大学生普遍存在的发展性问题，即人际关系问题；③自我同一性的建立。本研究团体方案就是围绕网络依赖的这三个原因而设计团体活动的，使团体成员从根源上获得改变，这是团体辅导活动成功的关键。

研究还发现，团体辅导干预后，“90”后网络依赖大学生在耐受性和时间管理方面改变不明显。这也与一些研究的结果相一致，刘伟等[5]用集中封闭式团体咨询对网络依赖大学生进行干预，结果也发现，网络依赖大学生在时间管理方面并没有明显改变。白羽和樊富珉[6]则认为，网络依赖的根源并不在于网络使用，而在于大学生的发展性和适应性问题，以及大学生有关自我价值和自我肯定的需求等一系列问题。

本研究对团体辅导在“90”后大学生的网络依赖问题的应用上进行了初步探索，也得到了有效干预。在后续研究中还有更多内容可以进一步研究，比如设计出更适合“90”后网络依赖大学生的结构形式与主题的团体辅导等。

参考文献：

[1]白羽，樊富珉.大学生网络依赖及其团体干预方法[J].青年研究，2005，5：42-29.

[2]王世伟，翟春花，吴洪来.大学生网络依赖团体辅导初探[J].校园心理，2011，9（6）：388-390.

[3]陈淑惠，等.中文网络成瘾量表之编制与心理计量特性研究[J].中华心理学刊，2003，45（3）：279-294.

[4]白羽，樊富珉.大学生网络依赖测量工具的修订与应用[J].心理发展与教育，2005，4：99-104.

[5]刘伟，等.网络依赖大学生集中封闭式团体咨询干预效果分析[J].中国学校卫生，2010，31（4）：390-391.

[6]白羽，樊富珉.团体辅导对网络依赖大学生的干预效果[J].中国心理卫生杂志，2007，21（4）：247-250.

通讯作者：王娟