篮球课程教学与体能测评整合研究

程黎明（吕梁学院离石师范分校，山西 吕梁 033000）



篮球课程教学与体能测评整合研究

程黎明
（吕梁学院离石师范分校，山西 吕梁 033000）

摘 要：本文从当前篮球技术与体能测评工作所存在的问题出发，分析了篮球技术与体能测评系统的组成，并提出了篮球技术与体能测评系统的测试方法，旨在加强人们对篮球技术与体能测试系统的了解，为教练现场分析技术工作提供了准确的科学依据。

关键词：篮球技术；体能；测评系统

篮球运动作为一项竞技体育，运动员竞技能力的好与坏对比赛结果有着直接影响。只有在日常体能训练中，制定出科学合理的运动员体能检测标准，并通过有针对性地对运动员开展量化监控训练，才能保证运动员在激烈的对抗比赛中拥有优良的体能优势，从而在比赛中取得好成绩。

1　当前篮球技术与体能测评工作的问题

相较于西方国家而言，我国对篮球技术与体能测评系统的研究起步较晚、发展较慢。随着与国际性体育比赛的全面接触，我国篮球运动员体能训练不足的问题逐渐暴露，并受到了国内众多学者的关注。

1.1测评数据的准确性有待提高

在以往的篮球技术与体能测评工作中，测试工作的开展需要大量的人工进行操作和记录，人力、物力、财力的投入力度较大。篮球教练在运动员体能测试工作中，需要熟悉每位运动员的年龄、体重、身高，并结合不同的测评标准，对每位运动员的技术与体能成绩进行折算，从而获得最终的测评数据。但由于测评工作的繁琐复杂，这导致着篮球技术与体能测评工作的开展时间长、速度慢，并存在一些人为因素影响着最终的测评数据，因此，测评不公平的现象也时有发生。

1.2体能训练的评价方法片面化

现阶段，在我国的篮球技术与体能测评工作中，教练更注重于运动员身体机能的训练与评价，对运动员动作能力的评价力度相对较小，这就使得运动员的体能训练计划难以调整。因为，错误的动作技能训练不但会导致篮球运动员运动能量的泄露，还会在一定程度上给运动员带来肌肉、骨骼、韧带的损伤，进而对日常训练的正常进行造成不利影响，甚至影响着运动员运动寿命长短。

1.3体能测评监测手段具有局限性

当前，由于测试篮球技术与体能的设备安装及使用地点具有固定性，这就使得篮球技术与体能测评工作的开展只能局限在特定的区域内，无法根据测试项目的不同而进行移动，因此，就很难直接测量到一些像加速度、角速度等重要的运动参数，难以实现测量结果的直观性。同时，设备使用地点的固定性也影响着运动员在运动中肌肉张力、身体平衡等信息的掌握，从而使得针对性的训练难以开展。

2　篮球技术与体能测评系统的组成分析

为保证篮球技术与体能测评工作的科学、公正、高效与智能化，下文将对篮球技术与体能测评系统中含有的射频识别技术、传感器、数据采集、B/S模式以及C/S模式等组成部分做出了详细的分析与探讨。

（1）射频识别技术，简称RFID，属于一种无线通信技术，它通过无线电讯号对特定的目标进行识别并读写，且不需要在识别系统和特定目标之间进行机械或光学接触的建立，这使得篮球技术与体能测评工作的开展更加便捷、轻松［1］。在篮球技术与体能测评的工作中，该项技术广泛运用在数据功能的定位以及运动员的检录等方面，有效提高了测试数据的精确性。

（2）传感器，它作为一种进行信号转换的装置，是由转换元件和敏感元件这两部分组成［2］。其中，转换元件是指转换敏感元件直接感受被测量或响应的电信号，而敏感元件是指在转换过程中能够直接感受被测量或响应的部分。因此，传感器能够对热、光、湿度进行感应，并将其获得的信息传递给其他设置，便于人们对所需信息的了解和掌握，即传感器能够将篮球运动员体能测评的数据清晰直接的传递着教练，便于教练对运动员开展针对性的训练项目。

（3）数据采集，这是一个自动采集信息的过程，其与传感器相配合，共同向人们传递准确的数据。在保证信息监测准确性、科学性的基础上，促进了一个完整检测系统的构建，有利于篮球技术与体能测评工作的开展。

（4）B/S模式与C/S模式是测评系统的处理分析模式。篮球技术与体能测评系统的构建将这两种模式的优势进行了结合，既能实现测试数据的智能化分析，也能给技术与体能测评工作的开展带来便捷。

3　篮球技术与体能测评系统的测试方法

篮球技术与体能测评流程的开展应按照相关的测试标准。以测试15m×17次往返跑为例，将某大型体育馆作为测试场地，在测试场地的周围设置好红外测试开关，将运动员的往返跑次数、触发开关的时间、结束往返跑的时间作为重点测试的项目，并保证红外开关的工作状态不会受到体育馆中灯光环境的影响。在篮球技术与体能测评过程中，红外开关的开启主要通过测试人的触线动作来实现，并结合运动员脉冲压状态的不同，来对触发开关的时间进行全面系统的记录。当运动员通过半身旋转或全身旋转来进行测评时，触线方式会受到身体旋转方法的不同而产生变化。例如：当运动员在进行半身旋转时，触线位置在脚侧，但在运动员进行全身旋转时，触线位置在脚掌前部。这些现象都可通过测试设备传达出来的数据进行体现，如：当运动员半身旋转时，测试者的身体旋转速度较慢并且灵敏度较差，这一旋转方式可要求身体重心高的篮球运动员进行训练。而对于全身旋转，其要求运动员的旋转速度快捷、灵敏度高，从而这一旋转方式更适用于身体重心低的篮球运动员来训练。由此可知，篮球技术与体能测评系统的使用，不仅能为测评工作的开展带来便捷，还能较为直观的分析每位运动员存在的优势与不足，让教练及时掌握第一手资料，并根据数据资料的显示对运动员展开具有针对性的体能训练。

4　结束语

总而言之，优秀的体能是篮球运动员发挥自身技能水平的关键所在，影响着篮球运动员战术水平的体现。为此，在构建篮球技术与体能测评系统时，应当结合现代先进的技术手段与设备，合理科学的对测评数据进行采集与处理，在推动篮球技术与体能测试效率提高的同时，对整体的测试过程做到全面掌控。只有在日常训练中对运动员进行科学、系统、有针对性的技术与体能训练，才能保证运动员在高强度的比赛中充分发挥自身的体能优势，从而实现我国篮球运动的发展与进步。

参考文献：

［1］傅云，刘波.我国篮球体能训练的研究综述［J］科教文汇（下旬刊）.2012（09）: 35-36.

［2］薛海涛.浅谈篮球技术与体能测试系统的应用［J］.电子测试.2014（07）: 78.

（责任编辑：雷 君）

中图分类号：G841

文献标识码：A

doi:10.3969/j.issn.1672-7304.2016.01.095

文章编号：1672–7304（2016）01–0205–02

作者简介：程黎明（1984-），男，山西临汾人，研究方向：体育教学。

Research on the integration of basketball course teaching and physical fitness evaluation

CHENG Li-ming
（Luliang University Lishi normal branch， Lvliang Shanxi 033000）

Abstract:From the current basketball technical and physical assessment existing problems of analysis of basketball skills and physical fitness evaluation system， and puts forward the test method of basketball skills and physical fitness evaluation system， to enhance people's understanding of basketball skills and physical fitness test system， coach field analysis technology to provide accurate scientific basis.

Key words:Basketball technology； physical fitness； evaluation system