高校学生人格、社会支持与心理健康的关系研究

吴晓雯

（三峡大学科技学院，湖北宜昌443000）



高校学生人格、社会支持与心理健康的关系研究

吴晓雯

（三峡大学科技学院，湖北宜昌443000）

摘要：社会的发展主要依靠人才的竞争。随着人才的竞争趋势越演越烈，社会对高校学生的素质要求也越来越高。在这样的大环境下，高校学生的心理压力越来越大，因此，高校学生心理健康问题就成了社会关注的焦点。本文通过阐述高校学生心理健康的重要性来分析学生人格、社会支持与心理健康的关系。

关键词：高校学生；人格；社会支持；心理健康

学生作为高校群体中重要的一员，其心理健康历来都是社会关注的焦点。近年来，由于各个高校在不同程度上都出现了由学生心理健康因素而引发的恶性事件，因此，为了避免这类事件的再次发生，也为了高校学生在未来的道路上走得更好，需要通过探究高校学生人格、社会支持与心理健康的关系，寻求有效地方法以改善高校学生的心理健康状态，促进学生的健康发展，为社会培养高素质的人才。

一、高校学生心理健康的重要性

由于社会对人才的需求量不断上涨，各高校作为培养人才的重要阵地基地，需要为社会输送人才。而心理健康会影响高校学生的未来发展之路。高校学生一旦在心理健康方面出现问题，也会影响自身掌握文化科学知识的程度，不利于终身发展。由于缺乏经济基础，当前许多高校学生都存在一定的依赖心理，没有独立性。再加上学校的生活和学习已经不再像高中时期那样紧张和严格，所以，高校学生对自身没有一个严格的要求。而心理健康可以让学生改善这方面的情况，有利于高校学生参与充实且有意义的校园生活。因此，拥有健康的心理是高校学生步入社会的必要条件。此外，心理健康在一定程度上会对高校学生自身的行为具有导向作用。

二、高校学生人格与心理健康的关系

高校学生产生心理健康问题很大程度上与学生本身的人格存在一定的关系。人格是一个不具像的的名词，它可以指一个人的行为方式，也可以指一个人所扮演的某种角色。而人格特征是区别一个人心理状态的重要方式。人格并不是单一的，也不是相同的，同时，也不是一成不变的，它会随着环境的改变而发展变化。高校学生正处于步入社会的重要准备阶段，学生的人格在这个阶段会发生巨大的变化。人格结构中最重要的就是气质，也就是我们常说的脾气和秉性，它的表现形式是多种多样的。高校学生的人格正处在变化阶段，对于周围的环境以及人际关系等处理的方式还不太成熟。其中偏激是高校学生心理健康问题的一个重要表现，且具有孤僻性格的学生更容易产生心理问题。总之，不同的性格特征就会引发不同的心理问题。此外，各项研究也证明，高校学生的心理健康水平与学生本身的人格密不可分。

三、社会支持与高校学生心理健康的关系

社会支持是社会对高校学生的一种需求和输出表现形式，它对高校学生的心理健康影响也是十分巨大的。社会为了从高校获取人才，会对高校进行物质或行为上的帮助。众多研究表明，社会支持是否良好是影响高校学生的身心健康的一个重要因素。高校学生如果能构建良好的社会支持系统，那么，心理压力就会减小，也就不会存在心理健康问题。此外，高校学生应该充分利用现有的人际关系资源来构建自身的社会支持系统。然而，目前许多高校学生未能从这方面考虑，认为社会支持在一定程度上对自身造成了伤害。另外，还有一部分高校学生认为，寻求社会支持，都会让别人看不起自己，因此，产生了一些严重的心理问题。总之，当前高校学生对社会支持存在认识上的偏差，导致许多高校学生出现较多的心理健康问题。

四、改善高校学生心理健康的途径

（一）充分发挥学校心理健康教育的作用

学校是一个群体生活的环境，又是一个社会缩影，因此，学生在这种环境下很容易产生心理问题。学校要进行心理健康调查，进行有针对性的心理健康教育。另外，还要设置心理健康咨询机构，便于随时解决学生出现的心理问题。此外，学校还可以从其他方面来做好学生的心理健康教育工作。比如：开设心理健康教育课程，或是通过营造一个良好的校园环境来帮助学生塑造一个健康的心理状态，也可以在高校学生进行专业知识学习时，让学科教师适当地对学生进行心理健康教育。总之，高校教育要利用一切可利用的资源对学生进行心理健康教育，保证其拥有健康的心理。

（二）高校学生进行自我心理健康调试

引发高校学生出现心理健康问题的最重要因素就是学生自身的性格因素。学生自身的人格在当中发挥着很大的作用，因此，也不能忽视学生的自我调适。首先，学生对自己的认识不能过于片面，这样不利于学生发现自身的优势，容易让学生产生不良的心理状态。在面对挫折时，更没有一个积极的应对办法。其次，在平时生活中，也要注意自身的生活方式，不健康的生活方式会对学生的心理和身体造成一定程度的伤害。最后，要引导学生积极参加校园活动，让学生在愉悦的状态中学习。此外，高校学生也可以适当求助心理教师或者朋友、同学，帮助其疏导不良心理，保持良好的心理状态。

总而言之，学生的人格、社会支持都是影响高校学生心理健康的重要因素。因此，需要高校从这两方面来对学生进行心理健康教育。通过充分发挥学校心理健康教育的作用，高校学生进行自我心理健康调试等具体方法来改善高校学生心理健康状态。同时，也应该改变高校学生的思想认知，提供和利用一切可以利用社会支持来帮助学生。通过这些方式改善高校学生的心理健康状况，才能保证高校学生顺利掌握文化科学知识，让学生在将来的社会工作岗位上发挥自身的价值优势。

［责任编辑张景贤］

中图分类号：G64

文献标识码：A

文章编号：1673-9132（2016）30-0009-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.30.004