产褥期保健在月子中心的实践研究

肖赣芝

产褥期保健在月子中心的实践研究

肖赣芝

目的研究分析产褥期保健在月子中心的实践价值。方法90例在月子中心已分娩的产妇,随机分为观察组与对照组,各45例。对照组进行常规保健,观察组进行产褥期保健。对比两组产妇的恢复情况以及新生儿情况。结果观察组产妇的恢复情况明显优于对照组(P＜0.05),观察组新生儿1个月内的体重增加、身高增加、脐部脱落时间及睡眠质量显著优于对照组(P＜0.05)。结论在月子中心实施产褥期保健,能够有效促进产妇的恢复,促进婴儿的健康成长,值得推广应用。

月子中心； 产褥期；新生儿保健；产妇保健

产褥期也是分娩的一部分,在这期间的保健对于产妇的健康有着至关重要的作用,其身体机能的恢复程度也与产妇未来的健康和幸福有着密切的联系［1］。而产后保健也就是俗称的“坐月子”,在家实施由于一些陈规陋习或健康知识的缺乏,存在着大量的健康问题,尤其是婴儿的早期教育容易被忽视［2］。月子中心致力于协助产妇进行产后休养、健身并帮助产妇恢复形体,同时还能够对新生儿进行科学的护理和喂养,因此能够有效保证产妇的健康和新生儿的成长［3］。在本次研究中,将产褥期保健应用于月子中心已分娩产妇,取得了较为满意的效果,现报告如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料 选取2014年1～12月在本院月子中心已分娩90例产妇,随机分为观察组与对照组,各45例。对照组年龄23～45岁,平均年龄(32.2±3.8)岁；孕产次1～4次,平均孕产次(1.9±0.7)次；自然分娩32例,剖宫产13例。观察组年龄25～43岁,平均年龄(32.8±3.5)岁；孕产次1～5次,平均孕产次(2.1±0.5)次；自然分娩34例,行剖宫产11例。两组产妇均为单胎,所有产妇及其家属均签署了研究知情同意书。两组产妇一般资料比较,差异无统计学意义(P＞0.05),具有可比性。

1.2 方法 对照组产妇进行常规保健,观察组进行产褥期保健,具体如下。

1.2.1 基础保健 母婴在入住月子中心后,医护人员就产褥期产妇的复归过程、生理改变、新生儿护理等问题进行健康宣教,提高产妇及其家属对产褥期及其相关知识的认识。嘱咐产妇注意休息,保证8～10 h/d的睡眠时间,保持产妇休养环境的安静和舒适,经常通风换气,做到冷暖适宜,并避免直吹风。由于产妇的汗腺分泌较旺盛,因此嘱咐产妇每日进行淋浴或热水擦拭,若要洗头发应注意保暖。对产妇进行定时健康检查,以了解产妇生殖器的恢复情况和乳汁的分泌情况,对新生儿进行检查以了解其发育状况。按时对新生儿进行疫苗接种,并为产妇及其家属讲解生理性黄疸的起止时间。

1.2.2 饮食保健 医护人员定时对产妇进行营养知识教育,并为产妇提供易消化、营养丰富、维生素及矿物质含量高、高蛋白、高热能、高纤维素的饮食,嘱咐产妇少吃多餐,且多吃汤类食物可以有效促进乳汁的分泌,从而保证产妇饮食的科学性和合理性。

1.2.3 形体保健 产后形体训练能够促进产妇的子宫复旧,并预防张力性尿失禁、痔疮、腰骶痛和膀胱膨出等产后并发症的发生,并有效预防乳房下垂,恢复产妇腹部肌肉的紧张度,促进形体恢复。医护人员应针对产妇的具体情况和体质制定针对性的产后运动计划,根据产妇的状况调整运动的次数和时间。将健身器械运动和形体操运动有机结合,做到循序渐进。配合中医药和中医按摩,帮助产妇恢复形体,减少斑纹的产生。

1.2.4 新生儿的智力开发 医护人员每天定时对新生儿进行体能训练、抚触、游泳等早期的智力开发服务,促进新生儿对食物的消化和吸收,从而促进生长发育,增强新生儿的免疫力,减少应激反应,提高新生儿的抗病能力,还能够帮助新生儿建立规律的睡眠习惯并减少哭闹。医护人员还应为产妇及其家属详细讲解新生儿的生理特点、预防保健的常识,从而使新生儿家属建立起科学的早期教育计划。

1.3 观察指标 对比两组产妇的恢复情况以及新生儿的生长情况。

1.4 统计学方法 采用SPSS20.0统计学软件对数据进行统计分析。计量资料以均数±标准差(±s)表示,采用t检验；计数资料以率(%)表示,采用χ2检验。P＜0.05表示差异具有统计学意义。

2 结果

观察组产妇的恢复情况明显优于对照组(P＜0.05),观察组新生儿1个月内的体重增加、身高增加、脐部脱落时间及睡眠质量显著优于对照组(P＜0.05)。见表1,表2。

表1 两组产妇恢复情况比较［n(%)］

表2 两组新生儿生长情况比较［±s,n(%)］

表2 两组新生儿生长情况比较［±s,n(%)］

注：与对照组比较,aP＜0.05

组别 例数 体重增加(g) 身高增加(cm) 脐部脱落时间(d) 睡眠质量好对照组 45 1.3±0.6 1.2±0.7 14.3±2.9 29(64.4)观察组 45 2.1±0.8a 2.0±1.2a 10.7±1.8a 43(95.6)a

3 讨论

产褥期是产妇身体各个器官复旧的关键时期,对于新生儿的健康成长也十分重要［4］。传统的月子保健知识存在着一定的误区,比如不能开窗、不能洗头洗澡、不能吃蔬菜水果、必须进食大量的高蛋白等都容易导致产妇休息不好、便秘、肥胖甚至影响母乳喂养［5］。

在本次研究中,观察组产妇的恢复情况明显优于对照组(P＜0.05),观察组新生儿1个月内的体重增加、身高增加、脐部脱落时间及睡眠质量显著优于对照组(P＜0.05)。在产褥期保健当中,产妇和新生儿都能够得到医护人员的细致看护,因此一旦出现异常能够得到及时的处理。由于环境舒适安静,可有效避免由于多人探视而造成的影响,产妇和新生儿都能够得到充足的休息,由于睡眠质量好,产妇没有后顾之忧,子宫的复旧迅速,恶露的排出会更快［6］。研究发现,产后抑郁症的发病率大约为3.2%～19.8%,且大部分的研究人员认为该病是社会心理性的原因造成［7］。比如两代人对新生儿照顾中的分歧容易导致产妇出现情绪波动；对母亲角色的不适应也会在一定程度上增加产妇的焦虑和抑郁。而通过月子中心的产褥期保健,产妇能够得到细致周到的照顾,月嫂也能够给予产妇生理、情感以及心理各方面的支持,使产妇能够保持愉快的心情,从而促进了身体的恢复。由于产妇初为人母,部分产妇会由于兴奋而无法保证睡眠质量,从而导致情绪低落。在产褥期保健中医护人员会对产妇进行母乳喂养知识的指导和宣教,并指导产妇掌握母乳喂养的技巧,从而使产妇能够放松精神,保持心情舒畅,因此提高了母乳喂养的成功率,并且有助于新生儿的健康成长。在产褥期保健中,医护人员会对新生儿进行体能训练、游泳和抚触,从而使新生儿的视觉、听觉、动觉、触觉以及平衡感都得到综合的信息传递,因此有利于新生儿的智力发展,尤其是情商的提高,有效提高新生儿的心理平衡发育和自身的素质,保证新生儿的健康成长［8］。

综上所述,在月子中心实施产褥期保健,能够有效促进产妇的恢复,促进婴儿的健康成长,值得推广应用。

［1］郝晶杰.产褥期保健要点及注意事项.中外医疗,2013,32(35): 136,138.

［2］王桥岚.浅谈产褥期产后访视对月子行为的影响.中国保健营养(中旬刊),2013,23(7):654.

［3］白凤芹.不同文化程度产褥期妇女的卫生行为分析.中国卫生产业,2012,16(14):164-165.

［4］傅建英.400例产褥期妇女保健调查分析.现代诊断与治疗,2013,28(11):2556-2557.

［5］王英俊.现代白领女性产褥期保健行为浅谈.中国保健营养(下旬刊),2013,23(12):7657.

［6］焦昌娅.广州城郊妇女产褥期饮食行为与健康状况的横断面研究.南方医科大学,2011.

［7］汪锡文.月子中心产妇的健康教育.南方护理学报,2014,12(7): 75-76.

［8］梁秀华.社区产后护理指导与健康教育.按摩与康复医学(下旬刊),2012,3(5):221.

10.14164/j.cnki.cn11-5581/r.2016.10.209

2016-02-19］

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