紧张的高中生活如何开展体育课的博弈分析

杨 剑

（江西省丰城市第三中学 江西丰城 331100）

紧张的高中生活如何开展体育课的博弈分析

杨 剑

（江西省丰城市第三中学 江西丰城 331100）

众所周知，高中生活十分紧张，是人生的又一转折点。所以学校在设置课程的时候总会很难抉择。适当的体育活动能够使繁忙学习生活中的学生得到短暂的放松，并且多活动也有利于身心健康。所以体育课在高中阶段的作用也不可小看。但是在平衡学业和锻炼身心这两个方面协调发展还是有一定的困难的。所以本文所探讨的是在紧张的高中生活中，该怎样开展体育课的相关问题。

高中 体育课 现状 意义 做法

现代体育课，形式多样，是学校教育至关重要的一个环节，即便它不用动脑子，但它的作用也远比脑力活动要更有用。随着课程改革的不断深入，为了更好的适应学生综合素质培养的需求，体育教学也不断走向现代化教育。但这当中依旧存在着很多问题。这就要求我们要深入了解当前高中体育教学的现状，然后探析如何开展体育课。[1]

一、高中体育课发展现状

1．从课程安排上来说

以前的体育课是为了锻炼身体，而现在的体育课除了满足身体上的锻炼外，还满足身心发展的需求。在高中阶段，体育课大部分集中在高一高二的时候，高三的时候就没有体育课了。因为学业任务繁忙，节奏快，压力大，无暇分配时间和经历在体育课上。所以高三党基本上就成了“死读书”。这就导致了学生没有充足的时间去缓解各方面的压力。除此之外，在高三前的两年，体育课的时间安排也比较少，基本上就是一周一到两节。所以，学生真正得到放松的时间少之又少。还有就是课程分配不当，基本上高中阶段的课程安排都与田径项目有关，也就是跑步之类的。缺乏像网球，野外生存，艺术体操等这些项目。[2]

2．从课程教学方式及内容来说

高中体育课教学方式基本上是采用统一的形式，男女混合教学。内容选择比较笼统固定，没有针对不同学生的不同兴趣爱好，不同需求进行集中分类。就像吃大锅饭那样，一块上，什么都学，没有突出重点。往往每次的体育课活动都在重复一个内容，长久下来，学生也会产生厌烦心理，很难在体育课上再调动学生的积极性。

3．从体育课授课老师和接受者学生的角度来说

高中学习以主科为主，也就是语数外，理综，文综。因为高中阶段正是头脑发育的一个巅峰时刻，基本上学校会花更多的精力在文化课的学习上。学校对体育课的重视程度比较低，要求也就比较宽泛。并且大多数的学生迫于学习的压力，没有意识到体育课和体育锻炼的重要性。有的学生甚至会在体育课上学习文化课的知识，这就使原本就少的体育课时间又缩短了。这极大阻碍了正常体育教学活动的进行。除此之外，学校很容易忽视体育课教师的人才培养问题。基本上学校怎么安排体育课，老师就是言听计从，一成不变，缺乏创新意识。[3]

二、如何在紧张的高中生活中开展体育课

1．充分利用可利用的体育资源

一个好的，器材充足的体育场地是学生开展体育活动的必备要求。教师可以充分利用学校提供的可利用资源，合理利用体育器材和场地，调动同学们的积极性，减少学生在体育课上学习的频率。

2．合理安排课表，建立一个完整科学的体育教学体系。

影响体育教学的因素众多，但无论如何，建立一套合理的教学体系是顺应教学发展的趋势。合理安排体育课，适当增加体育锻炼的时间，提高体育课课上的教学质量。学校和老师，可以去了解不同同学的体育需求，身体素质等，增加体育课的可选性，满足多元化发展需要。

3．学校应当重视体育课教师的培养

虽然体育课的成绩不会计入高考成绩，但学校依旧应该一视同仁，也要提供一些体育课教师的培训机会。体育教师在体育课开展中属于一个领导者的地位，是学生的引导者。这就要求体育教师的能力较全面。学校应大力加强体育教师的培养力度，不断组织教师参加培训，提高其专业素养以及教育学生的能力。学校在选择教师时应着重考虑其专业能力和道德素质，这样才能挖掘人才更好的投身于学校体育课的正常开展中。

4．学校应加大与体育相关的经济投入。

及时查看体育器材是否充足，体育设施是否安全。合理分配资金，优先购买必备资源。具备了充足的设施器材能够给学生带来更好的体育体验，刺激学生的体育需求，提高参与体育活动的兴趣。

5．改善教学方式，增加体育教学活力，提高自主参与能力。

当前体育教学形式的单一局限了学生的发展。这就要求教师在教学时改变传统教学方式，利用学校提供的体育资源重新搭配组合，增加课程的趣味性，改变单一性，多与同学互动，了解学生的真正需求。可以融合一些游戏元素，与时期热点相结合，改变传统经竞技模式。同时，教师可以选择教学的重点，分时期有周期的进行学习，学习那些实用性强，感兴趣度高的体育项目，活跃课堂气氛，给体育课注入现代化资源，提高学生的参与热情。

6．采用课下的体育教学活动

因为高中的学习任务重，可能分配的时间不均匀。所以学校在合理安排体育课的时间时，可以适当增加课下体育活动，比如说体育课时间占用时间过多，可以取消体育课，增加早操，课间操等形式来替代。而且体育课最终达到的目的是身心健康发展。所以学生不一定要死板地进行锻炼，可以选择反复爬楼梯这样的方式随时随地锻炼，提高体育锻炼的灵活性。

7．注重激励评价，激发学习兴趣。

相信小学大家都学过一篇叫“精彩极了，糟糕透了”的文章，应该懂得激励教育是在尊重学生主体性的基础上，通过创造各种优化的外部条件，激励学生的内驱力，从而使学生主动发展。所以这就要求教师能够积极引导和鼓励学生参与体育课，可以建立奖惩制度，调动积极性。

结语

高中阶段的文化课学习固然重要，但体育课的存在也并不是毫无意义。针对现在体育课的发展现状，我们只有提高关注度，增强创新意识，体育课才会更好的发展。教师和学生作为体育课的主要参与者应该建立友好合作关系，分别发挥主导和配合的作用，体育教学才会越办越好。平衡学校，教师，学生三者之间的关系，才能在紧张的高中生活中更好的开展体育课。

[1]吴晓泉.延安市高中体育师资现状调查分析与对策[D].延安大学,2015.

[2]杨斌斌.太原市高中生课外体育活动的现状及对策研究[D].太原理工大学,2014.

[3]李凯.赣州市部分普通高中阳光体育运动开展的现状及对策研究[D].赣南师范学院,2011.