小学推行“一校一拳”的可行性研究

张威威

摘 要：本文采用文献资料、逻辑分析等方法，对山西省运城市盐湖区小学武术课的开展现状进行调查分析。在全国推行“一校一拳”的背景下，结合盐湖区小学的实际情况，提出其推行“一校一拳”的可行性建议，以此促进盐湖区小学武术教学的改革和发展，为改善青少年体质、增强学生运动技能、传承中国传统文化做出努力。

关键词：武术；一校一拳；可行性

1.前言

2013年9月22日，教育部成立了“全国学校体育武术项目联盟”，提出了“强化套路、突出技击、保质求精、终身受益”的武术教育改革理念，以“一校一拳、打练并进、术道融合、德艺兼修”为武术教学改革思想，以“强身健体、自卫防身、修身养性、立德树人”为武术教育新目标。这标志着学校武术的发展的进入了新起点。

2.“一校一拳”在盐湖区小学推行的必要性分析

武术运动是兼具技击性、健身性和表演性于一体的传统体育运动项目，具有其他任何一项体育项目所不可能达到的攻防特征。拳、腿、掌、肘在对手的身前连续不断的进攻，虚步、马步、弓步、仆步在不断的变化中化解对手的每一招进攻，致使这项传统体育项目的技击性在攻防中发挥的淋漓尽致。武术习练中，无论是套路的练习或者是里两个人之间的格斗，甚至是的功法的练习，在生理层面上，与其他的体育运动一样，可以促进呼吸系统、心血管系统、骨骼肌系统的兴奋性提高，在心理层面，如“太极拳、八极拳”等拳种功法练习的桩功，要求习武之人“心静”，久而久之就会在心理上达到养生的效果。

“一校一拳”在盐湖区小学的推广，可以将山西的特色拳种形意拳、心意拳或者新绛县的赵堡太极引进到各个学校，使更多的学生参与山西特色拳种的习练，良好的武术氛围就会有助于在学校武术学习氛围的营造，可以看到传统武术的传承希望，通过参加武术比赛，将各个学校的武术在比赛中得到展现，也将会吸引更多的人从事武术运动。

2.1“一校一拳”有利于武术拳种原真性的传承

武术教学新思路“一校一拳”指一所学校教授一种拳种，教授拳种的选取以各地比较流行的“八极拳、南拳、长拳、形意拳、通背拳、太极拳、螳螂拳”等传统拳种为主。结合运城各地区传统拳种的特色，每个学校选择一种武术拳种，以所选拳种的初、中、高级套路为不同阶段的武术教学内容，让学生感受传统文化。学校邀请传统拳种的嫡传传承人到学校进行现场教学指导，以保证拳种原真性传承，与此同时也促进了传统武术的非物质文化遗产的传承与发展。

2.2“一校一拳”有利于武术拳种多样化传承

中华武术拳种历经了数千年的传承、断层、延续、流传、沉淀之后，形成了今天流派众多，技击特点明显和各式各样的武术局面。在当今社会流传下来的传统武术几乎都是以拳种流派的形式存在的，技击特点各具特色、习练风格各不相同是我国传统武术最大的特点之一。经过上世纪80年代对全国各地传统拳种的收集整理，查明拳种有129种，假如将这些拳种在每个学校进行习练，必定有利于传统拳种的多样化传承。

2.3“一校一拳”有利于培养学生扎实的武术基本功

在一个学校习练一种拳术，武术氛围可以弥漫到整个学校，该拳种的技击特点更会发挥的淋漓尽致。在嫡传师傅的教学指导下，学生经过两年或者更长时间的习练，就会步入武术门，随之而变的是将武术溶于社会生活，进而培养学生扎实的武术基本功。

3.建议和结论

3.1设置不同水平的学习目标

根据小学生身心发展的特征，小学的学习水平划分为三级水平，设置不同水平各领域的学习目标。水平一至水平三分别相当于1-2年级、3-4年级、5-6年级，预期学生达到的学习结果。

依据小学各水平阶段的学生的生理心理发育不同，将武术教学目标设置为三个层次。水平一的教学目标是让学生积极参与武术学习，掌握较简单的武术基本动作，掌握站、坐、行的正确姿势，在陌生的环境中也能参加武术活动和游戏，在武术学习中培养学生尊重他人、关爱他人的团结友爱品德；水平二的教学目标是掌握武术基本功、简单的动作组合，勇于学习一些有一定难度的武术动作，发展柔韧、速度、灵敏等素质，掌握所学习的武术动作术语，能够与同伴交流学习心得，自己掌握简单的武术练习方法，养成良好的武术礼仪和武德；水平三的教学目标是熟练的掌握某种拳种的初级套路，学会武术简单的踢打攻防技术，具有简单的武术格斗能力，了解武术的竞赛规则，能积极参加武术竞赛活动，观看武术比赛和表演后能够总结心得，提高自己的武术水平，在教师指导下完成有一定难度的武术动作，通过武术学习，调节自己的不良情绪、缓解压力，在武术活动中能充分展示自己，展现自己的武术精神。

3.2不同水平的教学内容安排

体育教学新课程，健康为第一指导思想；以各校实际教学条件情况拟定以下“一校一拳”《体育与健康》武术教学内容。水平一阶段的武术学习主要是武术兴趣的培养，给学生讲解武术典故，观看武术视频如《少林小子》，组织学生参加武术活动等，教学生学习简单的武术动作，让学生主动去学习和了解武术；水平二的教学内容主要是武术礼仪和武德教育，教学生武术基本功和简单的武术动作组合，让学生轮流当队长，锻炼学生的胆量和组织能力，提高学生学习的能力；水平三的内容主要是学习某拳种套路、学习武术格斗，学习武术攻防技术，学校组织武术展演和武术比赛，鼓励学生积极参加，在比赛中同学们可以互相交流学习，提高自己的武术技能水平。

3.3武术教师的引进与在职学习

小学的武术教师较少，并且武术教师的武术教学水平不高，各校针对自己学校的教师情况组织现有的体育教师进行在职学习，各校可以将体育教师组织起来探讨“一校一拳”的武术教学方法，这样可以将“一校一拳”的教学理念在盐湖区得到更好的推广。学校可以引进优秀的武术教师，邀请民间的武术传承人到学校对教师和学生进行武术学习的指导。逐步让各校的武术教育发展壮大，走的出去，拿的出手。

3.4组织武术展演活动

“一校一拳”的武术教学重要的组成部分还有武术展演活动。武术展演可以激励学生更好的学习武术，学生可以展示自己的学习成果，也可以起到示范作用。学校组织的武术活动和武术比赛不能是竞技武术的翻版，要进行教育化和青少年的改革，要以“武术礼仪，武德教育，武术基本动作，武术基本功，简单的武术套路、武术格斗”为展演的内容，以“展”为主，在“展武术魅力，学生才艺”的活动中，推进“一校一拳”的武术教学，丰富校园的武术文化生活。（作者单位：成都体育学院研究生部）

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