大学体育的课内外一体化教学模式构建

张勇

大学体育的课内外一体化教学模式构建

张勇

在大学体育教学中，构建课内外一体化教学模式，有助于培养学生的良好体育习惯，并在学生个性差异基础上，培养学生的终身锻炼习惯。本文重点分析大学体育课内外一体化教学模式构建策略。

大学体育；课内外一体化；教学模式

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.11.072

《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》指出大学生体育课程教学要以健康第一，终身教育为出发点，面向全体学生开设多种不同卡类型的体育课程以满足不同水平和层次学生的发展需要。课内外一体化的教学模式是各个高校体育教学发展的主要方向，这种教学模式能够将学生的课内外体育活动结合起来，组织学生进行课外活动和训练，有利于将学生学习和体育锻炼结合起来，增强学生体育学习的兴趣，满足不同层次学生的体育锻炼需要，从而促进学生终身体锻炼习惯的养成。

1. 大学体育课内外一体化教学模式构建意义

体育课程课内外一体化的教学模式是在健康第一，终身体育的理念下，以体育选项课和选修课基本出发点，结合课余体育活动、训练和竞赛项目等课外的体育形式，通过科学的体育教育和科学的体育锻炼过程，从而增强学生的身体素质，培养良好的体育锻炼习惯的一种体育教学过程。课内外一体化的教学模式以现代学习论和现代教学论等多门理论为基础，课程目标的构建强调教学的个性化和差异化，关注每个学生的全面发展和心理健康，提高学生未来社会的发展水平，注重学生终身锻炼习惯的养成，并将学生的健康意识贯穿在课堂教学的全过程。课内外一体化的课程设置、教学活动和课程评价体系都体现着以学生为中心的理念，满足学生的当前发展和长远发展，注重学生在体育教学课程中的情感体验，重视学生在体育教学中的主动和自觉性。在学习方法上和学习方式上注重学生对学习方法的掌握，以及对未来终身体育发展能力的关注。

课内外一体化体育教学模式以《纲要》为指导的核心，明确将校内外和课堂内外的体育活动相结合，加强学校与社会之间的紧密联系，要将课外的体育锻炼和校外的活动以及运动训练等有目的、有计划的纳入到体育教学课程中，形成校内外体育锻炼和活动的优势互补。《纲要》为体育课程的教学改革提供了可靠的依据，为体育教学的展开提供了有力的政策支撑。从制度上保障高校的早操、课外活动等都是体育课程教学的一部分，且体育课程教学要遵循学生身心发展的规律，教学内容与学生的年龄和身心发展特点相结合，与学校的实际办学条件向适应，从而全面提高体育教学的有效性。

2. 课内外一体化在体育教学模式的构建策略

2.1 课内外一体化体育课程教学目标

课程目标是课程指导思想的具体表现，是课程编制的起点和教学实践的依据，课内外一体化体育教学课程涉及到课内和课外两个部分，这两个部分的核心目标是一致的，都是为了促进大学生的全面发展和终身的健康。由于我国高校体育教学存在着的很大的差异，每个学校的校园文化、资源环境等存在着很大的差异，因此教学目标的构建需要结合本校的实际发展情况和整个的体育教学发展水平来构建。体育教学目标的要素主要包括着运动技能、运动参与、心理健康等各个方面，由于每个学校的教学条件和师生情况不同，因此在都建教学目标时需要体现差异性。课内外一体化体育课程教学目标要以身体、心理和社会适应能力为课程目标，首先是知识目标，使学生掌握基本的体育锻炼知识和保健知识，了解掌握体育文化知识。其次是技能目标，让学生通过体育锻炼掌握两种及以上体育技能，形成个人的体育特长。再次是身心健康和社会适应目标，使学生能够达到健康的标准，学会用体育锻炼提升自身的身心发展水平，提高体育道德和合作精神。最后是综合发展能力目标，能够在体育锻炼中养成良好的体育锻炼的习惯，培养良好的体育锻炼兴趣和爱好我，为自身的终身发展奠定良好的基础。

2.2 课内外一体化体育课程教学内容

体育课程教学的内容是体育教师展开教学活动的依据，也是学生获得体育技能，增强身体综合素养的重要依据。体育课程可以推行网上选课的形式，让学生根据自己的兴趣爱好自己选择。在各个年级的体育课程中设置不同的选项课程，每种选项课要求教学中能够增强学生的身体素质和体能，培养学生体育锻炼的意识和自我创新的能力，引导学生在体育教学中树立终身体育锻炼的意识。

在课内体育教学上，从大一的上学期开始设置必修课，学习的时间为30个学时，实践内容主要田径运动中短跑、跳远、铅球等，主要目的是增强学生的身体素质，为体育学习奠定良好的身体条件。在大一下学期和大二上学期可以开设体育选项课，要求学生每学期都要选修一个体育项目，每学期的徐诶时间为36学时，选项课的内容主要包括篮球、足球、体育舞蹈等，学生可以根据自己的兴趣进行选择，主要是满足不同学生的发展需求，掌握不同的体育锻炼的方法。大一和大二可以设置体育理论课，课程以体育保健知识和基本理论为主，贯穿在体育训练活动当中，让学生将体育锻炼和理论相结合，提升学生的整体综合素养。图1中不同年级学生课外体育活动主要包括课外体育锻炼、课外运动训练以及竞赛等方面。为了激发学生的兴趣，增强学生体育锻炼的积极性，在教学内容的设置上既满足学生身体锻炼，如武术、足球、篮球等，又添加益智类的体育项目，如象棋、围棋等，还有单项俱乐部和体育兴趣小组。课外运动训练和体育竞赛作为课外活动的重要组成部分，包括校内的比赛和校外的比赛。对于该项可以在体育教师的统一安排下组织学生积极参与到校内外的各种体育比赛中，不仅能够增强学生的运动技能，还能够营造良好的校园文化环境。

2.3 课内外一体化体育课程教学设计

课内外一体化体育课程教学设计依然以班级为单位进行班级授课的方法，在体育教师的引导下实施统一的管理和指，从而保障体育教学目标的顺利实施。课内外一体化体育教学模式的课外活动可以采取单向体育俱乐部或者展开课外的兴趣小组的形式进行。课外活动作为体育课程教学的延伸和有效的补充，在课内的体育教学中学生能够真正掌握到体育锻炼的基本知识和技能，在课外的体育教学中能够给学生充足的发展自我的空间，最大程度的发挥学生的潜能。课外展开单项俱乐部的形式能够在教师的主导作用下，以学生为中心，发挥学生在课外体育锻炼中的主体地位，充分利用课外的体育教学给学生充足的锻炼机会，有助养成学生体育锻炼的意识，提高学生的运动技能和水平。在体育社团的组织和管理方面要充分发挥体育俱乐部对课内外体育活动的促进作用，鼓励学生体育社团在教师的引导下有目的有计划的展开体育活动，做到每人能够参加一个以及以上的体育社团组织。在课外的体育竞赛方面，要依托学生委员会和各个体育社团，举办运动会，举办健美操、乒乓球、篮球等体育竞技比赛活动，搭建体育文化平台，营造良好的体育锻炼氛围。

2.4 课内外一体化体育课程教学评价

表1 课内外一体化体育课程评价结构体系(满分100分)

课内外一体化体育课程教学评价要在体育课堂评价标准的基础上，增加课外的体育教学评价内容，将课外的单项体育俱乐部参与度、课外比赛参与度与课堂内的体育锻炼相结合，并且分配不同的比例纳入到对学生的综合评价当中，考核的内容和方法一体化。考核内容要关注学生在体育课堂的学习情况，又要关注学生在课外体育锻炼时的表现，对学生的运动技能学习状况、身体素养以及基本体育知识的掌握程度等进行综合的评价，分配不同的评价分数，从而培养学生终身体育锻炼的习惯。在考核的方法上从提高学生全面发展的角度出发，对学生体育锻炼过程采用动态评价的方式，将过程评价和终结性评价结合起来，采用定性评价和定量评价相结合，提倡动态评价和绝对评价相结合，关注学生体育技能和身体素养的提高水平，在学生原有的体育素养的基础上评价学生进步和提高的幅度，进而激发学生体育锻炼的兴趣，提高学生参与体育锻炼的积极性。课内外一体化的教学评价可以以《学生体质健康标准》为基础，注重学生的体育学习态度、体育保健基本知识理论的掌握程度以及课外的实践能力。其中学生在校的体质健康作为主要的评价目标，占50%的比例，体育学习态度和基本理论知识的掌握程度合以及体育锻炼的能力是考察学生体育兴趣和习惯的养成情况，占50%的比例，采用以教师评价为主，结合学生自评和学生互评的方式，过程性评价占40%的比重，终结性评价占60%的比重，定量评价、定性评价相结合的方式。具体情况见表1.

3. 结语

大学体育课程课内外一体化教学模式的构建是一项长期而艰巨的任务，在具体的实施过程中需要牢固树立健康第一，终身体育的教学理念，以促进学生的全面发展为目标，进行教学内容、教学组织和教学评价的设计和构建，优化配置体育教学资源，从而提高体育教学的有效性。

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张勇(1981- )，四川宜宾人，硕士研究生，研究方向：学校体育与社会体育，讲师，四川外国语大学体育部。