“啦啦操”教学技能创新初探

郭磊

（吉林医药学院 吉林 吉林 132013）

“啦啦操”教学技能创新初探

郭磊

（吉林医药学院 吉林 吉林 132013）

啦啦操作为目前较为流行的体育教学项目，集运动、娱乐、竞技、艺术于一体。啦啦操对于体育教学的意义不仅在于提高学生体能，也在于其拓宽学生精神内涵、增强其协作能力、激发其创造能力等。本研究旨在通过任务驱动、核心力量训练、信息辅助以及互动开放等方法提高啦啦操教学技能，促进学生对啦啦操的学习能力提升。

啦啦操；教学技能；创新

啦啦操作为一项集竞技、娱乐、健身与艺术为一体的运动项目，近年来热度持续走高，不仅各大高等院校将其作为体育教学项目，甚至中小学也积极将啦啦操引入日常教学，为学生提供了多样化、积极健康的娱乐互动以及提高身体素质的新方法。但就目前啦啦操的发展现状来说，还存在着诸多问题，需要教学人员对啦啦操的教学技能进行探索开发，让其以更多元灵活的状态融入到学生的体育课堂以及课余生活中。

1.啦啦操的内涵及其分类

1.1 啦啦操的内涵

啦啦操原意为cheerleading，从字面可从两个层面理解，啦啦操含有“欢呼”“领导”的内涵。有的研究者认为啦啦操源于早期部落的仪式，另有研究者认为啦啦操起源于明尼苏达橄榄球比赛中约翰尼坎贝尔的呐喊助威。当代的啦啦操内涵更加多样化，总体来说就是一种热情奔放和拥有独特技术风格的表演形式，目的在于鼓舞人心，彰显积极健康的精神状态。本文所指的校园可训练啦啦操是指以多人参与为主，以锻炼学生的身体机能、反应能力，提高学生个人素养、创新能力的综合性运动。啦啦操包含了体操动作、舞蹈动作、跳跃技巧等实践操作能力，同时也包含着历史传承、美学欣赏、节奏韵律等精神财富，对学生体育课堂来说，兼具运动与文化的双重使命。

1.2 啦啦操的分类

1.2.1 竞技类啦啦操 竞技类啦啦操主要是以跳跃、腾挪、抛接、拖举，甚至金字塔“人”梯搭建为组合动作设计的类似于“体操”的运动。竞技类啦啦操的基恩形式就是团队竞技，需要非常默契的团队协作与互动的精神和能力。

1.2.2 舞蹈类啦啦操 舞蹈类啦啦操与竞技类啦啦操的主要区别在于其舞蹈元素的融合及其竞技精神的传达。目前较为流行的舞蹈类啦啦操融入了许多潮流音乐要素，如爵士与街舞。街舞中的托马斯回旋更是在舞蹈啦啦操中被广泛应用。相较于竞技类啦啦操，舞蹈类啦啦操更注重与观众的情感互动，也更契合观众的审美。

2.啦啦操教学的重要意义

2.1 提高学生体能的同时，拓展学生精神内涵

从某种程度上来说，啦啦操教学进入学校课堂极大的满足了学生对体育课堂娱乐性、创新性的需求。目前国内不论是从中小学还是到大学的体育课堂存在着活动内容单一、运动观念迂腐过时，运动缺乏趣味性等诸多悬而未决的问题。啦啦操的引入将新鲜、活力、快乐、自由的积极精神带到体育教学总来，一方面在增强学生体能训练的同时，更加倡导了积极健康的生活态度与乐观向上的运动精神。所以啦啦操对于体育教学活动是存在不可或缺的时代价值的。

2.2 增进学生团队协作力，激发学生创新能力

啦啦操是一种团队竞技类运送，目前国内外有多重啦啦操竞技表演比赛，多在于将啦啦操的多元化、创编性的节奏元素、文化元素、情感元素以及运动技能要素有机结合起来进行积极的展示与推广。啦啦操作为团队运动，对团队成员的默契合作能力要求较高。同时，也是因为其团队协作性，啦啦操的可能性变得更为广泛，在训练以及创编的过程中，能够充分激发出学生的参与感，带动学生主观能动性的自觉发挥，促使学生在训练以及创编过程中积极开动脑筋，创新啦啦操的多样表现形式。

2.3 增强学生审美操作力，拓宽学生文化视野

由于啦啦操不仅具备体操的形体美，还具备音乐舞蹈的韵律美、文化内涵的显性美、运动过程的力量美等等。由于其特殊的运动美学，比起其他价值观较为单一的体育运动来说，啦啦操对于拓宽学生文化视野，帮助学生建立正确的人生价值观有着非常重要的意义。

3.啦啦操教学技能创新探索

3.1 任务驱动训练，增强教学乐趣

啦啦操的教学以往的主要形式是以教师教授，学生练习为主。在这种传统的教学中，学生往往缺乏主动性。虽然啦啦操本身的趣味性较强，但学生如果无法有“参与感”，就会逐渐失去对啦啦操的兴趣。采用任务驱动式训练，学生在训练伊始被明确训练目的，带着任务心理进行训练，啦啦操联系变得主次关系明了，学生更能在训练中抓住自己不擅长或无法攻克的难题并逐渐克服困难，对啦啦操教学也会更易接受，更感兴趣。

3.2 核心力量训练，增强团队凝聚

啦啦操本身是竞技类团体合作运动，所以在啦啦操团队中应当是根据各团员具体能力进行任务划分。核心力量训练旨在将啦啦操教学训练作为选拔优秀啦啦操技能选手的途径。核心力量训练也在于挖掘更有天赋和创造力的选手，在团队中作为主要领导者，帮助教师促成团队凝聚力以及技能技巧的高度提升。

3.3 信息辅助教学，实现翻转课堂

目前移动教学成为主要趋势，互联网+时代的背景下，信息技术辅助教学让教育变得轻而易举，更富创造性，学生学习也往往事半功倍。在微课、慕课极为火热的今天，3D技术也高速发展，体育运动线上教学也逐渐打开校园市场。目前如Fit、Keep等app组织了一批健身达人、健康顾问、营养师等专业体育人士，在跟随线上运动同步操作的同时能够完成不限时间与空间的练习。从一定程度上来说，信息技术的辅助下，啦啦操也能够登上微课、慕课等传播渠道，实现翻转课堂，有利于实现体育教学的实时化、全民化与公开化。

3.4 互动开放教学，促进沟通学习

啦啦操是一项开放性的集体运动，而且最重要的是啦啦操运动不是仅仅由运动员本身来操作演示既可完成。运动员在啦啦操运动期间与观众情绪的互动，对运动员的精神鼓舞也是啦啦操的重要组成部分。所以教师在提升啦啦操操作技能的同时，必须将互动环节“无缝移植”到运动当中去，促进学生运动团体内部、啦啦操运动员与观众之间的沟通与共同进步。

[1]王丽.啦啦操教学探讨[J].考试周刊，2011(60).

[2]张庆如.啦啦操运动发展演进及特征表现[J].北京体育大学学报，2010(12).

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