别为“A4腰”盲目跟风乱减肥



别为“A4腰”盲目跟风乱减肥

近日，有不少女性网友争相晒出自己的“A4腰”。专家指出，“A4腰”并非评估一个人胖瘦的科学指标，不必盲目跟风。

“A4腰”，顾名思义，就是接近A4纸宽度的小蛮腰。这是继反手摸肚脐、锁骨放硬币之后，又一个在社交平台上出现的爆款新鲜话题。如今，春天刚到，盛行不久的“大长腿”就已经过气，“A4腰”便抢了个好戏，这让网民们不禁长叹：这网络流行词，真比这猴年的温度变化还要快，昨天还穿羽绒服，今天就要穿T恤衫了。

这段时间，微博上几乎是清一色的A4小蛮腰，甚至自己的微信朋友圈，都要被女神们手拿A4纸放在腰部比划的照片刷屏了。

要说，爱美之心，人皆有之，腰细腰粗，本无美丑之争。古有瘦飞燕胖玉环，皆是美女。但如今大多数女性朋友却喜欢以瘦为美，为了瘦身甚至节食。2016年初，有一家报纸报道说，英国36岁女子露西·普林斯为与女儿外出度假时体形好一些，疯狂减肥1个月，甩掉将近10千克赘肉。不过，假期未开始，她便猝死在工作岗位上了。为了减肥，却把自己的性命给减掉了，这样的减肥要不得。

还有的女性朋友本是身材匀称，只是略显丰满，但看到身边的朋友都在晒自己的“A4腰”，为了在自己的朋友圈抢占人气，也跟着开始减肥，甚至为了能在一定时间内减掉一定重量，不惜冒险吃一些对身体有害的减肥药。

因此，专家建议，合理的减肥方式应该是保持健康的饮食方式，积极参加适当的健身运动，不要盲目地以瘦为美。●

尤培坚福建省闽侯县南通泽苗帮道350111

专家指出：不合理的减肥方式会给人带来许多危害，如可能引发骨质疏松等，长期服用减肥药物还会导致肾衰竭，不合理的节食减肥会导致心脏衰竭。