老年人莫做心理的“奴隶”

老年人莫做心理的“奴隶”

人到老年，心理活动往往会发生很大变化。一些老年人在晚年生活中过分看重别人怎样想，在尝试新鲜事物时，把成败得失看得过重，或者认为自己已老，做事情会不会太晚。其实，很多事情并没有想象得复杂，年轻人做得到，老年人同样可以做得到。老年人不必过于束缚自己，成为心理的“奴隶”。

总是关注“别人怎样想”，就会破坏自己的创造力，不仅被“别人怎样想”所奴役，还会被一些人的错误思想所误导。心理学家指出，如果你在模仿他人之后能感觉到快乐，不妨尽力去模仿。否则，你就应该按自己的方式去生活。只要不违反社会规范和社会公德，不伤害别人及社会利益，你就可以喜欢什么做什么。

害怕失败、患得患失的心理往往源于缺乏自我意识、不够自信。这就需要老年人经常使用良好的、积极的词汇暗示自己，以增强自信心。脑子里经常想着积极的事，就会增强必胜的信念，并努力寻找各种有助于成功的方法。

还有些老年人存在一定的思维定式，认为在老年阶段就不应该做年轻人做的事情。其实，老年人大可不必理会所谓的年龄界限，要善于从生活中寻找乐趣，让自己的心理年龄越来越年轻。

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