生涯混沌理论视域下的大学生生涯适应力提升路径探析

高志婕+帅晓静

摘要：处在社会环境快速变迁、就业竞争日益激烈的时代，个体职业生涯呈现初值敏感性、分形、吸引子等混沌特征，而有效地提高生涯适应力，能够帮助大学生更好地在混沌条件下把握个体的生涯发展。

关键词：大学生;生涯混沌理论;生涯适应力

中图分类号：G645     文献标志码：A     文章编号：1674-9324（2016）07-0044-02

在社会环境快速变迁、就业竞争日益激烈的当前，大学生如何提高生涯适应力，对自身的生涯发展路径进行主动选择、平衡及调整，已经越来越受到重视。生涯混沌理论，为研究各种偶然事件和快速变化的环境在生涯发展过程中的作用，提供一种新的理论框架，为研究大学生的生涯适应力提升路径提供一种新的研究视角。

一、生涯混沌理论与大学生生涯发展的混沌特征

（一）生涯混沌理论

上世纪60年代诞生的混沌理论，与量子力学、相对论一起被誉为20世纪三大科学革命性事件。20世纪末，由于社会的迅猛发展和技术的巨大变革，个体的职业发展呈现出复杂多变、不可预知等特征，传统生涯理论主张的通过生涯测验等手段来追求“人职匹配”的辅导方式，在复杂的现实面前已颇显乏力。有关学者提出生涯混沌理论，摆脱传统生涯心理学理论因果决定论的、静态的和还原论的观念，认为不确定性、不可预测性是当前生涯发展的本质特征，为研究各种意外事件、复杂关系及快速变化的环境在生涯发展中的作用，提供新的理论框架，更接近于当前全球化和信息化时代的生涯发展新形态。

（二）大学生生涯发展的初值敏感性特征

大学生生涯发展有着初值敏感性特征，初始条件的微小变动可能引起职业路径的巨大变化，这个特征也常被称为“蝴蝶效应”，体现生涯发展的非线性特征和不可预测性。生涯发展是一个复杂的适应性系统，涉及经济、文化、心理和社会因素，在不断与外界进行能量、物质和信息交换，同时对个体的生涯决策、职业转换、生涯满意度等有着非常重要的影响。这些影响因素包括父母、年龄、性别、社会关系、兴趣、能力、经济政治环境、地理条件，也包括一些特殊事件。这些因素中的大多数以不同程度在不断变化着，各种因素相互交织，以网络化的作用方式影响个人的生涯发展。因此，初始条件的微小变动也会以网络化的方式被扩散，影响范围非常大。

（三）大学生生涯发展的分形特征

大学生的生涯发展有着分形特征，俗话说“三岁看大，七岁看老”，这种的片断与整体的自相似性就是“分形”。一个人所特有的习惯、倾向、特征、能力和对待一定问题的态度和反应，会在生涯发展的各个阶段体现出相似性。现实生活中，存在各种形式的人类心理自相似现象，比如对事物整体的知觉和对事物局部的知觉在过程和规律上是一致的，心理发展在各个层次上也存在一定程度的自相似性。个体生涯的任一小阶段，都是人生经历中的一个分形片段，在一个人特定认知特点、人格特质、处事风格的影响下，每一段职业生涯会呈现出相似的细节。从个体与群体的角度看，一个家族的职业发展历程，往往影响成员的生涯路径，两者在某些方面表现出一定程度的相似性。

（四）吸引子在大学生生涯发展中的作用

在大学生的生涯发展过程中，个体要经历诸多变动，面对不同的选择，生涯路径在有序与混沌之间徘徊，这个过程就是生涯相变。在生涯相变中，个体总是倾向于选择理想中的最佳点。然而，这种努力要受诸多因素的制约，这些因素以吸引子的形式影响个体在相变转折点的行为。吸引子包括点吸引子、极限环吸引子和奇异吸引子三类。在大学生的生涯发展中，点吸引子可能是一个特别的职业愿景，如特定的职位（稳定点吸引子），也可能是在两个职业之间犹豫不决（单摆吸引子）。极限环吸引子是一个封闭的环，将周围的轨道吸引到这个周期性的循环中，如每学期的学习与一些周而复始的工作，都带有极限环吸引子的特征。奇异吸引子是功能复杂的系统，如一位教师不经意间对学生说的一句话，可能会改变他的发展方向。吸引子可以用以反映个人的价值观、自我认同感和使命感。如果大学生想将“关注”转化为“职业”，那么吸引子作用于必要的选择过程。

二、混沌生涯背景下，生涯适应力的价值分析

（一）提升生涯灵性，树立新的生涯发展观

混沌生涯背景下，大学生职业发展并非线性发展，而是混合着意外的事件和经验，跳跃性、无序性和不可预测性成为生涯发展的本质特征。大学生生涯发展过程中的偶发事件、不可控事件很多，提升生涯适应力能够使个体更好地面对这种复杂性与不确定性。适应力越强的个体，越能更快地意识到变化，越能正确地理解所处的变化，采取恰当的应对策略。策略的选择，使得个体的行为与目标一致，应对挑战或压力性事件，继而从经验中学习，如此循环。生涯适应力能够帮助个体在开放灵活、意义追寻、务实行动、乐观豁达、坚忍执着五个维度提升“生涯灵性”，明确生涯发展是确定性与不确定性、有序与无序、稳定与不稳定的统一，树立新的生涯发展观。

（二）提升学习能力，培养生涯应变的“元胜任力”

大学生时常要应对由生涯发展的混沌特征导致的个体在探索自身生涯发展方向时体会到的难以预测的不确定感，适应力就是根据不断变化的环境，来调整行为的能力，是一种可以应对各种生涯变换的“元胜任力”。这种可以通过学习获取的“元胜任力”，能够为大学生带来完成应对新问题、学习新知识、处理新任务的能力和信心，及利用充实自身的某种能力来应对不断变化的人力资源市场的行为倾向。大学生涯辅导教师可以作为生涯学习的促进者和教育者，让学生懂得如何在不断变化的环境里，建立一种令自己满意的生活。

（三）寻找生命意义，锻造心理资本

一些大学生在进入大学后突然感到没有太多的压力，安于享受轻松的生活状态，不能意识到进行生涯探索和决策的重要性，甚至存在较强的依赖心理，希望所有的事情都由家长和教师替他想好，准备好。要改变这一状况，让学生能够主动“居安思危”，积极探索，就要提高他们的生涯适应力，勇于面对心灵世界的终极叩问，即生命的意义何在、自己将完成什么样的事业与使命等。所有的工作或学习成就，离不开来自意义感的支撑。提高生涯适应力，能够有效地让学生实现积极有效的自我控制，获得自我责任感，进而转化为选择、做决定和行动的心理资本，为个体的生涯发展确立支撑、秩序和归宿。

三、高校生涯辅导中提升大学生生涯适应力的路径

（一）帮助大学生树立“积极不确定”的生涯发展观

传统的高校生涯辅导倾向于让大学生通过一系列职业倾向测试，寻求相应的职业而促成“人职匹配”。目前，大学生的生涯发展具有初值敏感性、分形、吸引子等混沌特征，不可控的偶发事件很多，已经无法依靠线性逻辑推理预测未来，所以应该帮助大学生树立积极应变的思想，使他们在面对未来不确定、信息不确定及环境不确定等因素时，在因不确定而感到迷茫时，能够以乐观的态度接纳和容忍这些不确定性，能够认识到以充实自身来应对不确定，才能将消极的不确定感转变为“积极的不确定感”，以一种富有弹性的态度面对社会和职场。

（二）改善大学生的生涯决策风格

生涯决策风格是影响个体生涯发展重要的个性变量，不同的决策风格会产生不同的决策效果。理性决策风格者能够客观而全面地收集信息，在仔细分析后选择最优策略;直觉型决策风格者仅靠个人的主观倾向做出决策和判断;依赖型风格的决策者更在乎他人的看法，将自己的决策建立在他们的期望或需要之上，缺乏自我判断的能力和信心。台湾学者林幸台和国内赵小云等人的实证研究表明，大学生的生涯决策风格与生涯适应力，存在着显著的相关性，理性型生涯决策风格的大学生在生涯适应力上表现得最好，直觉型的次之，依赖型的最差。因此，在高校的生涯辅导中，我们可以运用相关测量工具对大学生生涯决策风格进行测量，进行有针对性的引导，改善依赖型和直觉型的大学生生涯决策风格，提升生涯适应力。

（三）引导大学生做出建设性的行为变化

在现有的生涯辅导体系中，大学生一般会在大一学习生涯规划课程，制订生涯规划书，但执行效果差强人意。辅导教师应致力于使学生克服行动障碍，将科学理念落实到行动中。生涯关注方面，不仅指导大学生完成职业生涯规划，而且通过校友讲座、见习体验等活动，创设一种生涯关注环境，引发学生对将来的思考。生涯控制方面，不仅通过职业测试等手段让学生了解自我，同时提供更多的体验和尝试机会，如开展科学实验、创业孵化、志愿服务等活动，让他们能够尽可能地接触到真实的职业世界，在了解的基础上形成生涯控制。生涯好奇方面，不仅提供各个方面的政策信息、市场状况、就业形势等资讯，更让学生拓宽生涯视角，探索各种可能性。生涯自信方面，应着重实施自我控制训练、时间管理训练、建立角色楷模等课程，让学生掌握规划、执行、评估、激励和矫正等实施方法，增加解决生涯问题的自我效能感。

参考文献：

[1]谈加林.分形与心理的分形研究[J].心理科学，2004，27（2）.

[2]周满玲，张进辅，曾维希.职业发展的混沌理论[J].心理科学进展，2006，（5）.

[3]赵小云.大学生生涯适应力研究——结构，特点及其与相关因素的关系[D].南京师范大学，2011.

[4]曾维希.大学生的生涯不确定感类型与症结研究[D].西南大学，2009.

[5]郭少东.大学生生涯发展不确定及其生涯适应力提升策略探析[J].长春工业大学学报：（高教研究版），2012，33（1）.