开展特色阳光体育活动，促进学生体质健康发展

◆朱亮典

(甘肃省张掖市甘州区青西中学)

开展特色阳光体育活动，促进学生体质健康发展

◆朱亮典

(甘肃省张掖市甘州区青西中学)

在新课程改革背景下实施的《学生体质健康标准》，要求校园内强化体育大课间活动的开展，根据当地实际情况开展特色阳光体育活动，全面促进学生体质健康发展。探讨了校园内特色阳光体育活动开展这一话题，旨在为体育教学活动提供一定的参考与借鉴。

阳光体育 特色活动 体质健康

一、校园内开展特色阳光体育活动的主要形式与途径

1.快乐大课间。课间操是当前校园内看展最为普及的体育活动形式，各级校园在课间操组织与内容安排上相对科学合理。特色阳光体育活动背景下的课间操，可选择设置的内容较多，除了传统的广播体操、跑操等内容，许多学校的体育教师结合学生兴趣特点，安排了大量具有时代特征与当地文化特色的体育活动内容，如搏击操、健美操、体育舞蹈等活动。另外，除了学校组织的集体活动，在快乐大课间当中，教师可适当给予学生自主空间，让学生自由安排活动时间，进行足球、篮球、踢毽子等体育游戏，让学生享受体育活动带来的乐趣，让学生走出教室、走向操场、沐浴在阳光下，在体育活动中培养乐观心态，提升体质健康水平。

2.特色体育竞赛。体育竞赛对于学生体质健康与心理素质的综合培养具有重要作用，在参加体育竞赛的过程中，对于胜利的渴求能够最大程度上调动学生的体育兴趣，能够全身心的投入活动之中，竞赛过程中出现了成功或者挫折同样是对学生心理的历练。学校要结合自身体育设施条件，深入了解学生的兴趣爱好以及体育运动能力，科学合理安排竞赛活动，如进行班级篮球赛、班级接力跑、校园舞蹈大赛等内容。在活动中注意学生安全的保护，打消学生和家长对于参加竞技活动的安全担忧，在校园内培养“学生乐于参与，家长乐于支持”的良好体育活动氛围，全面激发学生的竞技意识，让学生在特色体育竞赛中锻炼身体，提高身体素质。

3.协同合作趣味运动会。在以往的校园活动中，运动会是重要的内容之一，而在项目安排上往往都是短跑长跑、跳高跳远等竞技体育项目。这些运动会在形式上相对陈旧，学生在运动会期间不能获得新鲜感，体育活动兴趣大打折扣。因此，在特色阳光体育活动背景下的运动会，可设置更多的趣味性活动，让更多的学生能够参与其中，让学生在娱乐中获得竞技活动的乐趣，促进竞技体育与娱乐体育在校园内的推广与发展。

4.开展体育文化周。体育文化的形成是一个长期性的工作，在校园内宣扬体育文化，培养学生积极乐观的体育活动态度，树立“人人要运动，人人爱运动”的思想，对于帮助学生养成锻炼身体的良好习惯有着重要作用。因此，在校园内开展特色阳光体育活动中，学习可设置体育文化周这一环节，让学生深入了解体育发展与体育文化，让学生在体育文化氛围内发现自身的运动兴趣点，让学生乐于通过锻炼提高自身体育技能，同时理解认知当代体育精神，意识到体育活动对于自身生活学习的积极作用，体育文化周促进其他特色阳光体育活动的进行。

二、提高校园特色阳光体育活动水平的策略与方法

1.丰富体育活动形式。丰富体育活动形式是提升特色阳光体育活动的重要方法，对于既定的体育活动安排学校可按学年、按月在不同阶段选取不同的内容，改变以往相对刻板的体育活动形式，使学生始终保持对于体育活动的兴趣，参与情绪高涨。除各级学校普遍开展进行的活动形式，学校还可以确定本校特色项目，围绕特色中心更深层次的拓展体育活动的广度与深度，如设立足球为特色的学校，除安排足球技能学习、足球比赛等内容，可积极拓展训练指导、足球裁判知识学习等内容，丰富体育活动内核，使学生在参加特色阳光体育活动过程中更有收获。

2.增加器材场地建设投入。一方面，学校应深入发掘自身资源，分析研究现有体育器材与场地的利用价值，在特色阳光体育活动内容设置时，尽量发挥本校体育资源，让原有体育设施为新的体育活动贡献力量。另一方面，学校与地区教育管理部门，应提高体育活动的重视程度，在校园体育建设中给予资金支持，选择更适宜当今时代特征的体育器材，保证学生在特色体育活动中紧跟时代步伐，让特色阳光体育活动深入学生内心，满足学生兴趣与爱好需求，保证体育活动的持续开展进行。

3.充分发掘师生资源。作为校园体育活动的组织与指导人士，教师的综合素质对于特色阳光体育活动质量有着直接的影响作用，而学生作直接参与者，其参与积极性与主观能动性的发挥同样影响着特色阳光体育活动的进行。加大教师对全体学生的指导，重视和完善师生互动和技术指导体系，为使学生拥有健康的体魄、健全的心理、完整的人格，提供良好的学习环境。

4.提高体育活动宣传力度。学校对体育大课间活动的宣传工作，对有效开展大课间活动有着十分重要的作用。通过学校的报栏、广播、运动会、课外活动等宣传参加体育活动的目的和意义、学生参与体育锻炼的益处，对学生了解和认识大课间体育活动有积极的意义，有利于激发他们的爱好兴趣，更好地参与体育活动。还可以通过开设健身、健康卫生知识、运动项目等方面的宣讲知识，引导学生参与体育锻炼，强身健体。

三、结语

总之，体育活动承载着塑造学生身体素质与心理健康建设的双重责任，学生在体育活动之中能够获得必要的体育锻炼技能，保持积极向上的心态。通过阳光体育与大课间活动，要让全体师生牢固树立现代健康理念，加强全民健身意识和终身锻炼的意识，大力促进学校体育工作，为学生身心的健康发展打下良好基础。

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[3]朱雪山.让阳光体育充满校园 让特色体育彰显魅力[J].运动，2014，(21)：51.

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