策划/本刊编辑部 执行/刘平宜
成长的路上,允许自己犯点小错
策划/本刊编辑部 执行/刘平宜
对于一些初中生来说,偶尔犯些小迷糊、小错误是再常见不过的事了。面对错误,有些人也许会吐吐舌头卖个萌,或者表示下次一定注意。但有些人却不是这样,他们会非常纠结于自己犯下的错误,或者说无法置一些小错误于不顾。他们对于错误久久不能释怀,甚至到了影响正常的学习生活的地步。
同学们有没有发现,身边有着这么一群完美主义者,事事都要追求完美,一件事要是稍微有些不尽如人意的地方,就一定要重新做一遍,直到完美为止。是不是听着就觉得很累?没错,其实他们心里的苦别人是很难体会的,简直是“累觉不爱”啊!
心情密码:
凡事追求完美的性格其实让我挺头疼。老师总是夸奖我,班级活动考虑得十分周到,一些他们没想到的问题,我都提前想到了;爸妈表扬我,不像一些“小马虎”总是丢三落四,今天没带作业明天忘了课本,我总能在前一天就将第二天要带的东西收拾好,从来不会因为早上慌张而忘带东西;同学们很羡慕我,觉得我性格沉稳,处理问题井井有条,考试鲜有因为不细心而丢分的情况。我承认,追求完美的性格还是有优势的,起码能在一定程度上减少犯错误的机会。但同时,这种性格让我备感疲惫。长期如此,我对犯错甚至充满了恐惧,为了不犯错,总是强迫自己一遍又一遍地检查每一个环节。有时我真的好羡慕那些性格大大咧咧的同学,我觉得他们过得比我轻松多了。
小编心语:
追求完美的人,很容易陷入深深的矛盾之中,因为,这世上根本就没有十全十美的东西!而这对于完美主义者来说,却是一种“灾难”。当他们发现全身心投入的事情却无法达到预期的效果时,会深受打击,而当这种打击不断出现后,会直接影响他们去继续完成这件事。
完美主义者一般分为三类:一种是要求自我型。他们竭尽全力想要达到自己设定的高标准,当无法达到这些标准时,往往会过度自责。第二种是要求他人型。他们在自己把事情做到完美的同时,还希望别人也把事情做得尽善尽美,长此以往,身边的人也会觉得压力很大,影响人际关系。第三种是被人要求型。他们深信别人对他们寄予了厚望,所以不顾一切追求完美,一旦达不到这种期望,就会极度失落。
在小编看来,追求完美是一种负责任的表现,出发点自然是好的。但如果过于追求完美,影响了自己与他人的正常学习生活,就得不偿失了。人无完人,给自己一个偶尔犯点小错误的机会,未尝不可。
同学们有没有过这样的经历:当自己时不时回想起一些“黑历史”时,会觉得十分尴尬,恨不得挖个洞钻进去。亦或者不断在脑海中设想,当初要是采取了别的应对方式,是不是就会避免犯错。对于大多数人来说,面对“黑历史”会采取积极的应对措施,不过,对于另外一些人来说,却永远无法直视自己的“黑历史”,觉得这是自己人生中永远无法抹去的污点,仿佛给自己画了一个圈,永远困在里面,走不出来。
心情密码:
我总是对自己曾经犯过的错误无法释怀,也就是同学们常说的“玻璃心”。记得有一次上公开课,老师点我回答问题,一道并不是很难的问题,我却因为太紧张答错了。从此,那“可怕”的一幕就一遍遍在我脑海中回放,我甚至害怕日常的课堂问答,就算十拿九稳的问题也不敢举手回答。类似的情况还有许多,比如有一次考试我填错了答题卡,丢了许多分,我就一直不能原谅自己,觉得为什么自己那么粗心,连答题卡都会填错!还有次因为自己不小心丢了钱包,也是在很长一段时间里不断怪自己太不小心。我知道,这种心态是不健康的,但我就是觉得不甘心,如果再给我重新来一次的机会,我一定不会再犯那样的错误了。可惜时光无法倒流,所以我也就一直不能忘记那些错误,并一再地埋怨自己,心情也变得很沉重。
小编心语:
面对错误,每个人的应对措施不一样。有的人恨不得立马撇清责任,有人想尽办法找个借口去掩盖这个错误。但有些人,表现得却完全相反,他们总是不能原谅自己犯下的错,一再给自己的心理加压。关于如何正确面对错误,小编有几点小建议:
1.坦率地承认错误,并正视它。犯了错,首先是要承认它。你对它避而不见,错误却还是在那里,不会消失,也不会离你而去。你害怕它,就是因为你不想面对它。与其这样,不如大胆地承认并与其对视。心里默念“我不怕你”!
2.认真分析错误的原因,并吸取教训。人无完人,犯了错,只要知道原因所在,及时总结经验教训,下次再遇到类似情况时去努力避免再犯就好了。与其总是后悔当初,不如找到问题根源,并积极应对,这样才能直面未来。
3.学会原谅自己,不要过分自责。这一点,对于那些总是不能原谅自己的同学来说,十分重要。虽然相比那些总是不肯承认错误的人来说,能够意识到自己的错误是好事,但一定要有度。过分自责,无法摆脱悔恨的心情,只会适得其反。
亲爱的同学们,看到上面的内容,大家是不是也觉得“亚历山大”?没错,平日里的学习生活已经够紧张了,在如此快节奏的学习之余,要是还人为地给自己增加许多精神上的负担,不但不利于自己学习的进步,对身心的发展也会产生不良后果。如何卸下包袱,让自己轻松前行呢?我们看看下面这几位同学是怎么做的吧。
古铜钱币:以前我总是对自己要求过高,事事追求完美,后来我发现这样可不行。有时越是怕出错就越是会犯错,错了之后又因为害怕再错,最后做什么事情都是战战兢兢、畏手畏脚、患得患失。还好老师及时给我指出了这个问题,并帮助我去努力克服。我现在做任何事情的时候,会尽力调整自己的心态,不会因为一点小细节不完美而耿耿于怀了。
猫咪花园:我在班上担任了班干部,以前组织同学们参加一些学校的集体活动时,我总是对同学们要求太高,运动会要大家永争第一、演讲比赛也要求大家一定要拿名次。后来有同学私下说我为人太刻板、严厉,比老师管得还多。好朋友也觉得我对待身边的人和事太严格了,感觉很压抑。最初我还很委屈,后来我反省了一下自己的行为,虽然我的出发点是希望班集体更好,但是给周围的人带来了太大的压力。换一种工作方式,也许可以达到相同的效果,但给人的感觉却会大不一样。
牡丹袭人:当好友得知我报名参加了英语口语比赛时大吃一惊,因为我曾经在一次比赛中发挥失常,出了洋相,很长一段时间都不能从失败的阴影中走出来,不断地在悔恨,埋怨自己不争气。不过现在经过身边很多朋友的帮助,我终于不再纠结于过往的错误,战胜了自己的心魔,又能向前看了。其实我觉得多找些事情分散自己的注意力,不失为一个让自己淡忘失败带来的挫败感的好方法,也希望大家都能更加坚强,不断进步。
在成长的道路上,从来不是一帆风顺的,挫折随时伴随着我们。我们不但要勇于面对它们,还要去不断挑战它们并最终战胜它们,这样我们才不会停滞不前。对自己高标准、严要求是一种上进的表现,但凡事都有一个度,给自己太大的压力只会让你的弓弦紧绷,难以发挥自己的真实水平。希望这篇文章,能对大家有所帮助。成长的路上,允许自己犯点小错吧。
栏目主持人:黄燕