高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策研究

刘亚峰吉林省辉南县第一中学

高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策研究

刘亚峰
吉林省辉南县第一中学

摘要：在新兴的教育模式与教育理念下，终身教育成为了现实体育教育中的重要发展方向。在素质教育的要求下，终身教育成为了高中体育教育发展的潮流。在高中的体育教育中培养学生要具备终身体育意识思想成为了教育的最终目标。本文就高中体育教学中培养学生终身体育意识出发，深入了解终身体育意识的基础内涵，探讨了影响高中学生形成终身教育的因素，并提出了相应的培养学生终身体育意识的对策的方法与途径。

关键词：高中；体育教学；终身体育意识；对策研究

在目前的高中体育教育当中，终身教育往往被忽视，高中生甚至并不了解真正意义上的终身体育的含义。并且，在高中的体育教学当中教师在培养学生终身教育的一是上也有所缺陷，从而导致学生的终身体育意识薄弱，体育教学也渐渐失去了它本身的基础作用。高中体育是学校体育与社会体育相联系的桥梁，因此，在高中体育教学中培养学生终身体育意识是极其重要的教学任务，也是提高提高学生的身体素质以及推动社会重要前提。

一、终身体育意识的内涵

终身体育，简单来讲就是指一个人终身所受的体育锻炼。它是一种符合人的身体健康发展规律的、能够提高人的体育锻炼并且是符合当今社会发展需求的一种体育意识。终身意识是终身体育的前提，它在很大程度上决定着人们的终身体育锻炼行为。因此充分调动高中生的体育锻炼的积极性，努力培养高中生的终身体育意识，保证在日常的学习及生活中能够以健康的体魄面对来自各方面的压力。然而，想要培养高中生的终身体育意识，提高高中生对体育锻炼的兴趣是首要的一步。只有对体育运动产生了浓厚的兴趣，才能够不断的结合自己的自身身体素质与能力，主动并积极的投入到体育锻炼当中，形成良好的体育锻炼的的习惯。先对于高中的体育教学来说，积极培养高中生的终身体育意识需要结合社会与家庭、学校各个方面的条件，综合培养，对于社会的发展与高中生的自我发展均起着重要作用。

二、影响高中生形成终身体育意识的因素

高中生的终生体育教育很大程度上直接来源于教师的直接教育。因此，在影响高中生形成终身体育意识的因素时，需要结合教师与学两个方面的因数综合分析。

（一）学生缺乏自我体育锻炼兴趣

高中生的课程设置较为繁重，学习压力也是学生在学习阶段内最大的。因而，适当的体育锻炼有利于缓解学生的学习压力，舒缓紧张的学习氛围。然而，也正是由于紧张的学习压力，导致了学生没有心情也没有时间去进行体育锻炼，而这正是高中生未能形成终身体育意识的因素。另外，也有很多学生因为对某项运动缺乏自信，因而不愿意去参加体育锻炼。也是影响高中生形成终身体育意识的重要因素。

（二）高校教师对终身体育意识的培养意识薄弱

高中体育教师在进行体育教学的过程中，往往更多的注重体育运动的练习与教育，在很大程度上忽视了对于学生的终身体育意识的培养。教师在教学过程中，盲目的进行体育运动的训练，对于学生的身体状况以及学生的兴趣爱好等方面的需求了解甚少。对于学生在终身体育的观念与思想想的教育少之又少，可以说高中的体育教学钟时间而轻理论，学生对于体育运动的目的与好处始终无法明确。

三、培养学生终身体育意识的对策

（一）激发学生的兴趣

积极激发学生的体育兴趣是培养高中生终身体育意识的首要前提。要激发高中生的体育锻炼的兴趣，就必须充分了解高中生的生理及心理特点，有针对性的提出适合于高中生的体育锻炼项目与运动理念。有效的结合学生的兴趣爱好，制定合理有效的项目。

高中生目前正处于人生的转型期，我们需要通过一些课外活动来锻炼他们的综合能力，在锻炼身体，提高身体素质的同时，也让同学们体会到体育锻炼对于自己生活的重要性，让同学们从不同的角度去理解体育，接受体育，克服自己的惰性与其它的不足，高高兴兴上学，快快乐乐发展。学校可以定期的开展运动会，其中可以包括常见的拔河比赛，篮球比赛，跳绳比赛等。通过师生的共同努力，让校园生活多姿多彩，趣味无穷。

（二）完善教学内容与教学设置

在高中的体育教学上，课程设置于教学设置是非常关键的一点。选择合理科学的教材来有效提高学生的终身教育的意识。实施开放性的体育课程设置，师生一体共同促进学生对于终身体育的认知与实践，让学生充分了解体育教学对自我发展与身心健康发展的重要性，积极投身于体育建设的项目当中，在了解自我能力与提高自我要求的同时充分发挥自己在体育运动方面的特长，激发自己对体育锻炼的爱好。从而真实的体验与享受体育锻炼对自我发展带来的好处，自然而然的形成一种终身体育的意识。

（三）选用合理的教材

对于高中的体育教育，我们需要根据他们的具体情况选择合理的教材，在教材的设置上，要使学生明确理解体育锻炼的价值与意义。在课程教育上，要教会学生及时冷静的面对意外，教授学生处理运动损伤的方法及各种体育比赛的基本原则和规则，实现阳光体育。同时，选用的教材要与他们的年龄及性别相契合，根据男女不同的性别特征制定不同的体育锻炼方式。我们可以为男生制定一些对抗性比较强的项目，对于女生，则侧重于柔韧性和平衡性的锻炼。我们要注重教材的趣味性和娱乐性，激发和培养学生的兴趣，扩充他们的体育知识，使他们积极注重的参加到体育锻炼中，热爱运动，接受运动。

（四）家庭、社会与学校综合一体，共同促进

高中体育教学需要家庭与社会、学校的全力配合，这也是培养高中生形成终身体育的关键。在家庭方面，家长积极支持和鼓励孩子参加体育锻炼，要认识到体育锻炼并不是在浪费孩子的学习时间而是在帮助孩子强健体魄，缓解学习压力。社会也要积极呼吁积极鼓励人们参加体育锻炼，宣传体育运动为人们的健康发展所带来的好处，学校方面更因该注重孩子的健康发展，采取科学有效的体育教学手段来帮助学生形成终身体育的思想。

四、结束语

高中体育教学要积极创新实践，不断的更新教育理念，摒弃应试教育的不良影响，注重学生现实能力的培养与体育的实践应用能力。坚持以学生为主体，锻炼学生体能、发展学生对于体育的积极性，以此来培养学生终身体育意识，从而让学生终身享受体育运动的益处。

参考文献：

[1]刘长水.高中生终身体育意识现状分析与策略[J].读写算（教育导刊），2013年（08）

[2]马宝发.浅谈终身体育视角下高校体育教学改革[J].黑龙江科技信息，2013年（03）