环卫工人日常体力活动现状监测分析

梁成军

(辽宁师范大学 体育学院，辽宁 大连 116029)



环卫工人日常体力活动现状监测分析

梁成军

(辽宁师范大学 体育学院，辽宁 大连 116029)

摘要：体力活动是提高人体健康水平的基本手段之一，对体力活动评估一直是运动健康领域的研究热点。目的：以职业分类角度，探讨环卫工人一日体力活动及能量消耗特征。方法：采用型号为LivePod imate R3的三维人体运动能量消耗监测仪，对男、女环卫工人各20名进行连续7天的体力活动监测。结果：环卫工人体力活动每日动作数工作日男性每天平均为27 066.0次，女性每天为22 789.4次。在工作日的工作时间体力活动动作数则是女性高于男性。在能量消耗方面，工作日男性、女性每天平均分别为635.8kcal、546.7Kcal，二者不存在显著性差异。结论：环卫工人工作日体力活动动作数较高，并且男性每日动作数高于女性。但在工作时间内则是女性动作数高于男性。工作日每日能量消耗男、女差异的不显著，提示环卫工作是一项性别差异不明显的工作。环卫工人每日较高的动作数并没有伴随较高的能量消耗，提示该类人群需进行适当强度的健身锻炼提高身体机能。

关键词：环卫工人；体力活动；能量消耗

0前言

体力活动是指任何由于肌肉收缩而引起的能量消耗超过静息状态能量消耗的身体运动[1]。日常的体力活动主要包括职业工作性体力活动、健身训练体力活动、竞技体育、家务劳动及其他形式的体力活动等。体力活动是提高人体健康水平的基本手段，因此它一直是运动健康领域研究的热点问题。要做到十分准确地评估较长时间体力活动水平是比较困难的。以往对此类问题的研究大多是通过设计相关问题的问卷，以问卷调查的形式来揭示某类人群的体力活动状况[2,3]。这种研究方法的有效性与可靠性相对较低[4]，研究结果对实践的指导意义存在不足之处。近年来由于传感器技术的进步以及能量消耗计算模型不断改进，使得比较精确地定量评估体力活动状况成为可能。加速度传感器就是目前已经得到广泛应用的有效工具之一。有文献报道[5]采用加速度传感器测量人体体力活动能量消耗是有效的。

21世纪日常的生活方式提供了较少的体力活动机会，久坐的生活方式严重危害人类健康，因此目前很多研究关注久坐人群、学生[6]的日常体力活动状况。本研究拟从职业角度探讨某类人群的体力活动状况。

研究对环卫工人日常体力活动现状进行了调查研究，本研究旨在揭示环卫工人一周内工作日与休息日的体力活动现状。目前大连市环卫工人的日常工作主要为道路与社区的卫生清扫工作，而较高强度或者需要发挥较高肌肉力量的体力活动如垃圾装卸工作等已由自动装卸车或其他相应机械来完成，因此环卫工人的日常劳动体力活动与一般人群日常的步行、做饭、家庭卫生清洁等活动相差不大，因此可采用三维人体能耗仪对其进行长时间的体力活动监测评估。

1研究对象与方法

1.1研究对象

随机选取大连市沙河口区负责兴工街道、马兰街道辖区卫生清扫工作的男、女环卫工人各20名为研究对象。研究对象基本情况见表1。

表1　研究对象基本情况±s)

2.2研究方法

2.2.1三维人体运动能量消耗监测仪LivePod imate R3简介。由香港知康国际科技有限公司生产，内置德国产三维加速度传感器，可识别走步、跑、跳等动作，并可自动识别过滤开车、乘坐公交车、地铁、骑自行车等运动状态。内置由国家体育总局体育系统仿真实验室研制的能量消耗计算模型IEC-2。数据记录密度为每60s记录一次，可存储21天的数据。适用于BeingPower，PodLink，BeingHealth等软件进行数据提取与处理。

2.2.2体力活动实验测量法。让受试者佩戴LivePod imate R3型人体运动能量消耗监测仪。依据文献[3]研究结果，佩戴方式采用放置于上衣口袋或者腰部口袋(部分环卫工人带有置于腰部的口袋)，要求一天内除睡眠和洗浴时间不佩戴外，其他时间均佩戴。通过对环卫工人的访谈，得知他们的工作时间基本固定，早6∶30至下午4∶30，中间午休1h。由于环卫工人休息日时间并不固定，一周休一天可任选，故本项测试时间定为一周(连续7天)，以期全面反映环卫工人日常的体力活动状况。测量结束后，采用Beingpower软件导出Imate R3存储的数据。

2研究结果与分析

3.1环卫工人每日体力活动动作数特征

动作数是LivePod imate R3根据内置的三维加速度传感器感知数据判定的人体每分钟活动次数。图1、图2分别为男女环卫工人工作日一天的体力活动动作数实时监测记录情况图示。

图1　男性环卫工人一天体力活动动作数记录图示

图2　女性环卫工人一天体力活动动作数记录图示

工作日与休息日动作数相比较，男女员工均存在显著性差异。表2数据表明，女性工作日平均动作数22 789.4次，休息日则为10 062.5次。男性工作日和休息日分别为平均27 066次和13 741.7次。休息日与工作日动作数男、女均每天相差10 000次以上。男、女休息日动作数均约占工作日动作数的一半左右。说明在休息日环卫工人得到了相应的休息与调整，动作数明显降低。工作日男、女平均每天动作数也存在显著性差异，男性平均每日动作数显著高于女性；休息日男女员工动作数也存在差异，男性平均每天比女性多动3 600次左右。

表2　环卫工人工作日与休息日动作数比较表(单位：次)

注：*P<0.05，**P<0.01；下表同

表3的数据表明，对于环卫工人工作日的工作时间与休息时间动作数，女性员工二者存在显著性差异，工作时间动作数远高于休息时间动作数；而对于男性二者相差无几，差异不具有显著性。工作时间女性活动动作数每天平均为16 250.3次，明显高于男性每天的12 488.5次，若男女员工工作的性质相同或相近的话，这可以反映出在工作时间女性内认真工作的程度高于男性。而每日动作数休息时间则是男性明显高于女性。上述数据说明环卫女工的日常体力活动主要发生在工作时间，而男性在工作时间与休息时间的体力活动相差不多，说明工作结束后，男性员工的日常生活活动如家务劳动等活动等较女性多。

表3　环卫工人工作日工作时间与休息时间动作数比较(单位：次)

3.2环卫工人每日体力活动能量消耗特征

女性员工工作日平均能量消耗为546.7Kcal，休息日为204.2Kcal，二者差异显著；男性工作日能量消耗635.8Kcal，休息日平均能量消耗270.8Kcal，二者也存在显著性差异。男、女环卫工人工作日能量消耗是休息日能量消耗的2.3和2.7倍。但工作日男性和女性的能量消耗间的差异不具有统计学意义。休息日则是男性能量消耗明显高于女性。反映出休息日男性体力活动高于女性。Michael[7]对伯灵顿周边的农村地区56~78岁的6名女性和8名男性采用双标水法和气体分析法进行为期十天的体力活动能量消耗监测，结果女性平均每天为410Kcal，男性为692Kcal。本研究女性环卫工人日均体力活动能量消耗与Michael研究的乡村妇女高130Kcal左右，男性则相差不大，约为57Kcal。这说明本测试样本代表的环卫工人日常体力活动与国外农业从业人员大体相当。

表4　工作日与休息日能量消耗比较(单位：Kcal)

表5表明与每日动作数不同，环卫工人工作日能量消耗女性员工的工作时间平均为349.7Kcal，休息时间为182.7Kcal，二者差异显著；而男性的差异则不具有统计学意义。说明男性在休息时间仍进行较多的体力活动。工作日的工作时间男、女员工的能量消耗不存在显著性差异，但表3数据表明，女性工作时间的体力活动动作数明显高于男性，这说明女性员工日常工作的动作较慢，动作产生的加速度值小，能量消耗低。尽管在工作日的工作时间女性动作数高于男性，但能量消耗二者却差异不明显，女性为349.7Kcal，男性为329.7Kcal，这意味着环卫工作对人体活动强度要求不高，是一项性别差异不明显的工作。

表5　工作日工作时间与休息时间能量消耗比较(单位：Kcal)

环卫工人每日保持较高的体力活动动作数(表2)，但他们的日均能量消耗值却不是很高。原因可能有两方面：一是目前从事环卫工作的人群大多年龄偏高，多数人年龄在50~60岁之间，他们的日常体力活动不如年轻人动作节奏快，动作幅度也小，因此能量消耗偏低。二是由其日常工作特点决定的。环卫工人每日需将社区垃圾桶内的零散垃圾装入小型机动车或人力车，运送至指定垃圾站点由大型垃圾装运车自动装载运出。然后大部分时间是在社区和街道行走，清扫零散垃圾，每日工作8h，若长时间维持很高的动作节奏或比较大的动作幅度，机体会过早出现疲劳。通过访谈得知该类群体大多不进行体育锻炼，其主要理由是每天工作以体力活动为主，步行较多，认为这样能保持身体健康。但每日进行较多的低能量消耗的体力活动对保持或提高该类人群的心肺机能水平作用不大，提示该类群体仍需要定期进行合适强度的健身运动，以增强其心肺功能水平，提高体质。

3结论

环卫工人工作日每日动作数男性平均为27 066.0次，女性为22 789.4次，二者差异显著。工作日的工作时间内的体力活动动作数则是女性高于男性。但工作日能量消耗男性为635.8Kcal，女性为546.7Kcal，差异不显著。工作时间内男、女间能量消耗也不存在显著性差异，说明环卫工作不具有性别差异。工作以外男性体力活动动作数与能量消耗均显著高于女性。环卫工人尽管每日动作数较高，但节奏慢，动作的能量消耗值不高，因此该群体仍需要进行适当强度的健身锻炼来保持或提高人体机能水平。

参考文献

[1]Nick Cavill，Sonja Kahlmeier，Francesca Racioppi. Physical Activity and Health in Europe: Evidence for Action[M]. World Health Organization,2006,2.

[2]Cria O Gregory, Manuel Ramirez-Zea, Reynaldo Martorell et al. Activities contributing to energy expenditure among Guatemalan adults. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity.2007,4:479-586.

[3]李海燕，陈佩杰，庄洁.上海市青少年体力活动现状与体质健康相关性研究[J].上海预防医学杂志,2011,23(4)：145-148.

[4]Chinapaw MJM, Mokkink LB, van Poppel M, van Mechelen W, Terwee CB. Physical activity questionnaires for youth. A systematic review of measurement properties. Sports Med.2010,40(7):539-563.

[5]赵壮壮，陈培友，邱悦雯.Live Pod检测人体运动中能量消耗水平的信、效度检验[J].体育科学，2012,22(1):48-53.

[6]Maite Verloigne, Wendy Van Lippevelde, Lea Maes et Al. Levels of physical activity and sedentary time among 10- to 12-year-old boys and girls across 5 European countries using accelerometers: an observational study within the ENERGY-project. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity.2012,9:34-41.

[7]Michael I. Goran and Eric T. Poehlman. Total Energy Expenditure and Energy Requirements in Healthy Elderly Persons. Metabolism,1992，41(7)：744-753.

The Monitoring and Analysis on Daily Physical Activity

Characteristics of Sanitation Workers

LIANG Cheng-jun

(School of Physical Education， Liaoning Normal University， Dalian 116029， China)

Abstract:The physical activity is one of means to improve human healthy, and therefore, it is always a focus in exercise health area. Purpose：Based on occupational classification, the physical activity and energy expenditure of sanitation worker were studied in this research. Methods：A three-dimensional human movement energy expenditure instrument (LivePod imate R3) was used to measure consecutive 7 days physical activity of sanitation workers, which including 20 females and 20 males. Results: The number of daily physical activity in working day is an average of 27066.0.0 times and 22789.4 times per day for males and females respectively. The activity number of women is higher than men in work time. In energy expenditure, the males are an average of 635.8kcal per day, and for females are 546.7Kcal per day. There is not significant difference between them. Conclusion: The physical activity number of sanitation worker is high, and physical activity number of men is higher than women. On the contrary，the activity number of female is higher than male in work time. But the difference in energy expenditure between them was not significant，this phenomenon indicates that sanitation work is a work that gender difference are not significant. The high number of daily physical activity of sanitation doesn′t followed by high energy consumption values. Therefore, the adequate strength fitness exercise is to be needed in order to improve their body function.

Key words:sanitation worker; physical activity; energy expenditure

文章编号：1004-3624(2015)04-0118-03

作者简介：单绿叶(1969-)，女，浙江瑞安人，副教授.

收稿日期：2015-03-23

中图分类号:G804.49

文献标识码：A