百岁老人的另类养生经

汪文忠

一般来说，科学的生活方式可以让我们健康长寿。但是也有一些长寿老人，他们根本不懂什么“养生之道”，只是按照自己的习惯和爱好来生活。杭州郊区就有这样一位102岁的长寿老人——王胜春。对于他的长寿之道，附近老人都尊称其为“另类养生经”。

想吃什么就吃什么

如果有人问他什么叫养生，王胜春老人就摇摇头表示不懂。但是，只要问起他靠什么方法让身体好时，他说的第一句话就是：“想吃什么就吃什么，这样身体自然就好了。”王胜春老人没读过多少书，不懂什么大道理，但他明白“身体就是本钱”。

老人的邻居告诉笔者，老人是一个倔强的老头，年轻的时候当过村里的大队长（村长），经常到公社（镇政府）里去开会，从村里坐车到公社要2元钱，老人宁愿步行省下2元钱到饭店里去吃一盘炒面。老人的家人也表示，老人很注重吃，平时想吃什么就吃什么。但他也有一个特点：吃什么食物都不过量，只吃时令蔬菜和水果，从来不吃反季节的蔬菜和水果。

“享受”紧张和饥饿

老人是一个喜欢打抱不平的人，只要听闻谁家里吵闹打架，总要去“管闲事”。由于他性格直爽，说话不知道转弯抹角，经常为此惹上麻烦，有的人还找上门来辱骂他爱管闲事，家里总是被搞得紧张兮兮的。家人也抱怨他“管得太宽”，他却乐此不疲。

老人每天必须是感到饥饿了才吃饭，因此，他很少和家人一起吃饭，往往是别人洗碗了，他才拿起碗。问他为什么，老人说肚子不饿时吃饭是浪费粮食，等到饥饿了再吃饭，不但味道特别香，吃下的饭菜消化得也快。

乐当“家庭妇男”

王胜春老人年轻时家庭贫困，只好给别人家当上门女婿。“倒插门”的男人在当时的农村是最没有地位的。农闲时，村民们喜欢串门子或喝酒来打发时间，老人很少出门，可是一个人呆在家里久了也会闷的慌，他就替妻子打毛线、补衣服，洗碗抹桌更是他的“专利”。久而久之，王胜春老人也享受到了“家庭妇男”的乐趣和幸福：虽然外人笑话他，看不起他，但家庭成员都非常敬重他；也正因乐当“家庭妇男”，老人从不抽烟，不喝酒，不赌博。老人以身作则树立起了好榜样，子女们耳濡目染也都很争气，尤其是孙辈，6个孙子中5个是名牌大学毕业。

王胜春老人的养生经在旁人看来似乎有些背道离经，但无论哪种养生经验，适合自己的就是最好的。王胜春老人的“另类养生经”，也许对我们有一定的借鉴和启发。endprint