初中学生体质健康对比分析——以贵州省凯里一中洗马河校区为例

□贵州省凯里市第一中学 卢伟 吴晓燕

初中学生体质健康对比分析
——以贵州省凯里一中洗马河校区为例

□贵州省凯里市第一中学 卢伟 吴晓燕

本文运用文献资料法、数据统计法、对比分析法，对凯里一中洗马河校区初中学生体质数据进行对比分析，全面调查现阶段初中学生的体质健康状况，并提出有价值的策略和建议，从而促进学生的体质健康发展。

初中学生体质健康对比分析

“少年强则中国强。”当代的强当然包括文化素养方面，但更基础的是指身体素质方面的强。国家体质测试是由国家教育部组织，各个学校对每位学生进行测试再上报测试数据的活动。这是了解学生体质健康发展的一个重要手段，也是让学生了解自身身体各方面素质发展的水平，明白自身体质的强弱，从而有针对性地进行锻炼的一条捷径。本文通过对凯里一中老校区初中全体学生进行体质测试，收集相关数据，并进行对比分析，了解学生的体质健康水平，并提出提高学生体质健康水平的措施。

一、研究对象与方法

1.研究对象。凯里一中洗马河校区初中部全体学生（904人）。本次测试实际调查898人（男生473人，女生425人），调查率为99.34%；其中七年级277人（男生136人，女生141人）；八年级263人（男生146人，女生117人）；九年级358人（男生191人，女生167人）。

2.研究方法。

（1）调查法。运用《国家学生体质健康标准》测试的操作方法对初中部全体学生进行项目测试。

（2）对比分析法。对收集的初中部全体学生体质测试数据进行对比分析。

（3）文献资料法。查阅有关国家体质测试项目的相关文献及网络资料。

二、结果与分析

1.身高体重对比分析（见表1）。

分析：身高与体重相结合，评定学生的身体匀称度，评价学生生长发育的水平及营养状况。体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。从表1看，七年级、九年级学生正常体重者均达到30%，八年级稍微差点。而营养不良的学生比重八年级达到了20%以上5。在目前物质极度丰富的现代社会，人们的生活水平逐渐提高，各种营养物质的摄取都应该有充足的途径获取。出现此种情况的原因，笔者估计可能与挑食有关。

2.肺活量对比分析（见表2）。

表2 初中各年级学生肺活量总概况

分析：肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。肺活量大说明身体供养能力更强，反之则更弱。从表2看，肺活量达到优秀者，只有九年级超过了10%。但九年级基数大，相对来说达到的人数就多了。而不及格者的比重，七年级竟达到55%，占了总人数的一半以上。越高年级不及格人数越少，说明肺活量随着年龄的递增而逐渐增大。

3.50米跑对比分析（见表3）。

分析：50米跑测试学生速度、灵敏素质及神经系统灵活性的发展水平。时间越短说明其速度、灵敏素质及神经系统灵活性的发展水平要好。从表3看，不及格学生的比重，七年级中占近25%，八、九年级均占25%以上，说明他们的速度及灵敏方面还有待发展。

4.立定跳远对比分析（见表4）。

分析：立定跳远测试学生下肢爆发力及身体协调能力的发展水平。从表4看，每个年级达到优秀的学生比重相差不大，优秀学生在本年级学生占的比重在5%左右，反映下肢爆发力及身体协调能力发展好的学生只占极少数。而不及格学生的比重在30%左右，说明每个年级下肢力量及身体协调能力方面水平不高的学生还是占有一定的数量。

5.坐位体前屈对比分析（见表5）。

分析：坐位体前屈测试学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性及学生身体柔韧素质的发展水平。从表5看，每个年级不及格学生人数较少；八年级优秀学生达到84%，说明在此阶段，学生的柔韧素质发展较好。

6.女生800米跑对比分析（见表6）。

分析：800米测试学生耐力素质的发展水平，特别是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。从表6看，每个年级不及格学生达30%以上，九年级更是达到51%！将近一半的学生（女生）800米不及格，反映出其耐力素质不高，特别是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力有待加强。

7.男生1000米跑对比分析（见表7）。

分析：1000米测试学生耐力素质的发展水平，特别是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。男生1000米总体情况和女生800米总体情况相差不大。将近一半的学生不及格，八年级的情况要比其他两个年级的情况稍微明朗点。

8.女生1分钟仰卧起坐对比分析（见表8）。

分析：仰卧起坐测试学生的腹肌耐力。表8反映仰卧起坐达到优秀的女生占极少数，33%左右的学生不及格，三个年级情况差别不大，说明此阶段女生腹肌耐力较差。

9.男生引体向上对比分析（见表9）。

分析：引体向上是测试学生的上肢肌肉力量的发展水平。表9反映的情况很严峻。三个年级中达到优秀的学生为0人，不及格人数达到86%以上，八年级更是达到97%！反映男生上肢肌肉力量发展严重不足。

三、结论与建议

1.结论。

（1）初中阶段学生营养状况不佳，应加以改善。

（2）初中阶段学生柔韧素质发展较好，但速度、灵敏及耐力素质发展较差，有待加强。

（3）初中阶段女生腹肌耐力处于很低的水平，男生上肢肌肉力量严重缺乏。

2.建议。

（1）加强宣传体育锻炼促进身体健康发展的知识，引起学生思想方面的重视。可以通过宣传栏、主题班会、学校活动等进行体育锻炼的必要性和重要性的宣传及教育；或举办体育锻炼知识小竞赛，引导学生自主查阅了解相关知识，并引起其对体育锻炼的重视。

（2）家校结合，改善学生的营养状况。可通过开家长会、发放宣传单，让家长了解自己孩子的身体发展状况，以及在青春期身体发育过程中，身体营养的补充及吸收，有目的地改善家庭饮食及改正孩子挑食的毛病。

（3）根据初中生各项身体素质发展最佳年龄段情况有针对性地对其进行加强锻炼。在体育课及课外体育活动中，根据不同年龄段有针对性地发展身体素质。比如说速度素质在10～13岁增长率最大，14岁以后增长率变慢，16～18岁不再出现明显变化；力量素质（绝对力量）在11～13岁增长最快；耐力素质训练年龄阶段，男孩在14～16岁，女孩约在13～14岁。

[1]学生体质健康网[EB/OL]http://www.csh.edu.cn/MOETC /home/homeAction!toPublicInfoDetails.action?publicInfoId=2c959 58840ce34450140d3306b0c009f.

[2]新浪博客[EB/OL]http://blog.sina.com.cn/s/blog_6d95636 20100t84l.

※教育箴言※

实践表明，要想发展学生在智力方面的爱好，充分发挥他们的天才和能力，一个极为重要的条件就是让学校里所有的学生（从一年级到毕业年级）都参加到各种各样的创造性劳动中去，形成一种创造性劳动的气氛。

——苏霍姆林斯基