高校大学生参加体育活动动机的对比研究——以苏北地区高校为例*

薛 誉

（徐州工程学院,江苏 徐州221008）

高校大学生参加体育活动动机的对比研究
——以苏北地区高校为例*

薛 誉1

（徐州工程学院,江苏 徐州221008）

大学生参与体育活动的动机是体育活动研究的一个重要课题，对大学生参与的动机进行了对比分析，结果表明：参与运动的动机是内在的，如为了快乐和挑战，而锻炼的动机是外在的，主要是保持形体和健康。参与运动的动机要强于锻炼，这对改进大学生体育活动有一定的积极意义。

运动；锻炼；动机；体育活动

经常参加体育活动能保持生理和心理健康，大学生的体育活动模式通常不足以保持身心健康。通过调查发现，只有38%的大学生经常参加高强度活动，20%的学生参加中等强度的运动。而且，几乎一半的大学生都是越临近毕业，体育活动越少[1]。目前在我国主要研究如何运用锻炼计划来改善体育活动习惯，而在欧洲国家以提高体育参与性为增加体育活动的一种有效手段，这在我国还很少应用，其主要原因是因为近年来主要倡导中等强度的体育活动有益于身心健康。近几年来，我们国家的锻炼方式已经从结构化的、剧烈的有氧运动变成散步、爬楼等少结构化的、生活性的锻炼，这在成人中尤为常见，在大学生中也慢慢向这方面发展。这些数据和资料表明，有必要对体育活动的动机和行为进行研究，通过研究，学校可以采取措施以改善大学生体育活动的模式。

本文主要运用具有高区别等级的体育活动动机测量量表来对比分析体育活动和体育锻炼的动机，这有利于设计、实施和评估体育活动项目，从而提高大学生参加体育活动的积极性，增强大学生的身体素质。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以苏北地区五所高等学校，每所学校1-4年级各一个班，学生总计843人为调查对象，收回有效问卷799份（女生432名、男生367名），年龄18到22岁（平均年龄20.2岁）。

1.2 研究过程与方法

我们在收集数据之前告知学生自愿参与调查，并引导他们真实地回答各项内容，对与问卷相关问题作出解释，答案应该令人信服。我们用SPSS17.5分析采集的数据并查阅了大量的文献资料。在大学生完成量表之前，我们先对运动和锻炼进行了界定，以使这两种体育活动更加明晰。我们认为，从广义上讲，体育活动就是由骨骼肌带动的身体的运动，从而产生能量的消费，既包括运动和锻炼等选修形式的活动，也包括像劳动等必须的活动。运动是在正式或非正式规则下与对手或自我进行竞争的体育活动。相反，锻炼是通过足够强度的努力、时长和频率的努力以实现或维持体型或其它竞技目标的体育活动形式。除定义外，我们举了一些例子，如羽毛球、篮球、乒乓球、足球等属于运动，健美操、 踏单车、 武术、 重量训练等属于锻炼项目。根据我们提供的定义和例子，大学生都做了区分运动和锻炼概念的题目。修改过的动机测量表每个分量的内在连续性的测量结果表明测量工具的变化不会影响事实的有效性。

2 结果与分析

2.1 动机比较

无论从事什么活动其内部动力都是来源于动机[2]。我们以体育活动的类型（运动或锻炼）和性别作为独立变量，14个分量作为依存变量，用多元方差分析，对比了调查结果。多元方差分析是方差分析使用多个相互依存的变量进行研究设计中的延伸。这种分析可以立刻检查性别和活动类型对所有动机分量的影响度。综合测试的结果揭示了一个影响体育活动的显著的主要因素，Wilks's Lambda = .55, F (14, 409) = 23.58, p ＜ .001；一个显著的主要性别影响因素，Wilks's Lambda = .70, F (14, 409) = 12.57, p ＜ .001；以及一个体育类型与性别之间的显著相互作用，Wilks's Lambda = .91, F (14, 416) = 2.74, p ＜ .001。综合考虑的话，这些结果说明动机因性别和活动类型不同而不同。

由于测量表中的14个分量代表了概念上不同的动机，我们用多元方差分析每个分量，对体育活动和性别两个独立变量用事实方差分析。为了控制实验类型I通胀的错误率，我们用邦弗朗尼策略调整了标准水平以获得显著性。即用14除以传统的显著水平（0.05），得到的商p ≤0.003作为数据显著性标准。然后成对比较显著交互作用。我们在研究中使用区别很大的体育活动动机测量方法，对同一个样本参与运动和锻炼的动机进行测量，这种研究设计能更有效地对比动机，因为这种方法消除了普遍存在于设计中只对运动或锻炼行为进行评估的自我选择的偏见。

表1 锻炼动机分量的平均值、标准方差和数据结果

2.2 体育活动类型导致的动机差异

方差分析表明14个动机分量的显著体育活动影响度为12。调查结果表明，在外表、力量与耐力、压力管理、体重管理及3个与健康相关的变量（健康管理、避免生病、积极性健康）上，锻炼的动机高于参加运动的动机。如表1所示，影响度差异最大的在避免生病、积极性健康和外表三个分量上。相反，联系度、挑战性、竞争、娱乐和社会认可的测量结果表明锻炼的动机低于参加运动。在这些结果中，我们发现联系度和竞争的影响度差异最大。

2.3 体育运动的性别差异

研究结果也表明了挑战性、竞争、社会认可、力量与耐力和体重管理者5个动机变量的显著的性别影响度。男性在挑战性、竞争、社会认可、力量与耐力的动机上要大于女性，而以竞争的影响度差异最大。女性在体重管理这个动机上要大于男性。

2.4 由活动类型和性别变化导致的动机差异

除了这些主要的影响外，我们发现在娱乐、积极性健康、压力管理、灵活性、恢复体力和体重管理等6个变量上两性互动上具有显著性。对娱乐变量比较的结果表明，男性参与运动的动机显著高于锻炼，而女性在这两类活动上差不多。对恢复体力变量比较的结果基本类似，娱乐动机是男性参与运动的最重要的动机。

对压力管理分数的分析表明，男性参与运动和锻炼的动机类似。而女性进行锻炼的动机要显著高于运动。对灵活性变量分析的结果也表明，女性认为这是锻炼的更重要的动机。

男性和女性都认为积极性健康是参加锻炼的更重要的动机。但是，男性的数据基本差别不大，而女性在锻炼上的数据要高[3]。

体重管理是最后一个带有显著交互性的变量。男性和女性都认为体重管理是进行锻炼的重要动机，但是，女性的数据要高于男性。

2.5 动机排名

除了研究数据差异，我们还对这些动机进行了排名（见表2）。这就可以使我们从另外的角度来比较这些动机。从整体来看，大学生把娱乐、实现积极性健康和社会认可看作是参与体育活动的更重要的动机。但是，尽管参加体育活动有益于身心健康，大学生对健康的感知压力相对较低。此外，有些动机（如外表、有益于健康）明显与锻炼相关，而其他动机（如竞争、娱乐）则与参与运动有紧密联系。

表2 动机排名表

3 结论

3.1 研究表明，大学生参与运动和锻炼的动机有差异。参与运动的最高动机是竞争、联系度、娱乐和挑战性，而锻炼行为的最高动机是与健康和外表相关。此外，所有与健康相关的动机都与锻炼行为联系更为密切。参与运动的动机多是内在的，而锻炼则主要受外在动机的影响。娱乐、挑战性和竞争这两个动机对运动参与的影响较大，而与身体相关的诸如外表、体重管理、力量与耐力等更多地与锻炼相关。

3.2 虽然体重管理这个动机对参与锻炼的影响更大，但这种差异性尤其出现在女生身上。收集的数据表明，在大学里，女性比男性更关注体重，她们就对体重有着更深的、长期的关注。女性大学生可能经常节食，对身体的满意度不如同龄的男性，这或许受到了现代社会对女性体型标准的影响。

3.3 不管何种活动类型，与女生相比，男生更易于受到挑战性、力量与耐力、竞争和社会认可等与行为和自我相关因素的影响。参与锻炼的大学生，特别是男生，倾向于把锻炼和健身活动看作是一种追求和实现自我目标的机会。娱乐动机也具有重要的性别差异性。女生认为参与运动和锻炼的娱乐动机是相似的，而男生认为运动参与的娱乐动机要大于锻炼。这个研究结果可能也说明，男生倾向于寻求展示自己熟练程度和能力的活动类型。

3.4 参与运动的动机与内在原因（即挑战性、社会认可和娱乐）联系更为密切，而锻炼的动机主要与外在原因（即外表、健康压力、压力管理和社会认可）相联系。内在动机是人类行为的力量之源，它能促进行为维护，并保持行为的持续性。相反，基于外在因素和回报的动机不一定会促进行为的持续性。研究表明，参与运动的动机比锻炼的动机更有可能促进学生长期坚持，锻炼的动机很难促使学生坚持长期锻炼。

3.5 通过研究发现，参与运动者比参与锻炼者更想要积极的生活方式。人们是为了运动而运动，而非要达到想要的结果，而锻炼却非如此，锻炼倾向于达到某种结果。事实上，为了健康而努力锻炼的行为可能会由于产生社会压力和健康恐惧削弱了某种外在动机和持久性，为了有效地改善健康状况，大学生应该尽可能的参加不可能受削弱参与运动、并保持其持久性的各种动机影响的运动。

[1]郭卫.西北五省学生体质下降相关问题的调查研究育[J].成都体育学院学报,2009(4).

[2]刘洪俊.高校大学生课外体育锻炼的调查研究_以天津市普通高校为例[J].北京体育大学学报,2011(3).

[3]谭清华.西北五省学生体质下降相关问题的调查研究育[J].成都学院学报,2009(4).

A Comparative Study on College Students’ Motivation for Participating in Sports Activities——Taking Colleges in Northern Jiangsu Province as Examples

XUE Yu
（Xuzhou Institute of Technology, Xuzhou 221008, Jiangsu, China）

Motivation for college students’ participating in sports activities is an important issue in sports activities’ study. This paper carries out the comparative analysis of the college students’ motivation for participating in sports activities and exercise. The results show that the motivation for sports is intrinsic, such as for fun or challenge, meanwhile the motivation for exercise is extrinsic, such as for keeping fit or health. The study shows that the motivation for sports is stronger than that for exercise, and this has a positive significance to the improvement of college students’ sports activities.

sports; exercise; motivation; sports activity

*江苏省高校哲学社会科学基金项目《大学生对体育课程态度的调查研究》（09SJD840017）的研究成果。

薛誉（1970-），江苏丰县人，硕士，副教授，研究方向：体育教学与科研工作。