谈谈乒乓球的接发球技术

汪德华

摘 要：乒乓球的接发球技术在乒乓球技术中占有比较重要的地位。在乒乓球的竞赛中这一环节被广大运动员所重视，掌握好这一环节对于乒乓球比赛战术及技术的发挥有着重要的作用。

关键词：乒乓球；接发球；技术研究

一般来说，在乒乓球比赛中，相对于其它的环节，比如发球抢攻或相持等，接发球的难度是最大的。由于接发球者完全受发球者的控制，而接发球者对发球者在技术上没有任何限制的 方法，因此大大增加了接发球的不可预测性。所以，不断提高接发球的能力，合理地把所掌握的技术运用到接发球中，是提高竞技能力的关键。正确判断是接好发球的首要环节，只有判断上不出现较大的偏差，才能谈得上更好地运用接发球技术，这可以避免有浑身解数却因判断不准而发挥不出来的情况发生。所以，要对球的旋转、速度和落点进行很好的判断。一般认为，对于直拍长胶倒板打法运动员来讲，根据长胶不易吃转的特点，接发球时应以使用长胶为主，力量不宜太大，并注意回球的落点和速度。

1.乒乓球的发球技术

1.1 正手发奔球

特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。

要点：①抛球不宜太高；②提高击球瞬间的挥拍速度；③第一落点要靠近本方台面的端线；④击球点与网同高或稍低于网。

1.2 反手发急球与发急下旋球

特点：球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。

要点：①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低；②注意手腕的抖动发力；③第一落点在本方台区的端线附近。

1.3 发短球

特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。

要点：①抛球不宜太高；②击球时，手腕的力量大于前臂的力量；③发球的第一落点在球台中区，不要离网太近；④发球动作尽可能与发长球相似，使对方不易判断。

1.4 正手发转与不转球

特点：球速较慢，前冲力小，主要用相似的发球动作，制造旋转变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。

要点：①抛球不宜太高；②发转球时，拍面稍后抑，切球的中下部；越是加转球，越应注意手臂的前送动作；③发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。

1.5 正手发左侧上（下）旋球

特点：左侧上（下）旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。

要点：①发球时要收腹，击球点不可远离身体；②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。③发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。④发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。

1.6 反手发右侧上（下）旋球

特点：右侧上（下）旋球力强，对方挡球时向其左侧上（下）反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。

要点： ①注意收腹和转腰动作；②充分利用手腕转动配合前臂发力；③发右侧上旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作；④发右侧下旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。

1.7 正手高抛发球

特点：最显著的特点是抛球高，增大了球下降时对拍的正压力，发出的球速度快，冲力大，旋转变化多，着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂，有一定的难度。

要点：①抛球勿离台及身体太远。②击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处（15厘米）为好。③尽量加大向内摆动的幅度和弧线。④发左侧上、下旋球与低抛发球同。⑤触球后，附加一个向右前方的回收动作，可增加对方的判断（结合发右侧旋球，更有威力）。

2.接发球技术

2.1 发至反手位的左侧下上旋急长球

对付这种发球，可采用以下几种主要方法：

2.1.1侧切或侧挤。若球为上旋，拍型基本垂直，进行侧切；球为下旋，拍型微仰，进行侧挤。我方应注意在上升期击球，把球回到对手的反手小三角区域。在击球时球拍向左前方挥动，这样既可以适当地减力，抵消来球的冲劲，又可以借到对手来球的旋转。

2.1.2减力挡。我方接球时可根据对手来球的速度、力量和旋转，适当地把拍子向后缩一下，应将减力挡的落点多控制在对手的正手近网短路。其要点是：减力挡短的球一定要低且不出台，至少应该是个半出台的球，否则不如切长。

2.1.3撩。我方站位可稍退一些，用反手在球的下降前期击球，撩的时候不能发很大的力，特别是不要过多地向上用力，以免撩高了被攻。若接下旋时可稍多向前发点力，这样撩出的球比较飘。由于对手一般站在反手位发这种球，所以我方可先多撩直线，然后做好防一板的准备。

2.1.4弹击。长胶弹击是非常实用的一项进攻型技术，弹击速度快，球过网后下沉很快，且晃、飘，弧线低，若再加上较好的落点控制，杀伤力较强。我方应将拍面横过来，在来球的上升期或高点期，上旋球击球中部，肘部和大臂相对固定，小臂和手腕向右前方爆发式发力；如果是下旋球，击球中下部，更多地向右上方发力。

2.1.5接发球抢攻。用这种接法，首先要了解对手有没有一板动作近似的高质量直线奔球。如果有，那么我方侧身接抢的时候就要小心。其要点是：精神高度集中，待对手的球离开拍子的一瞬间作出球飞行方向的判断，如果是斜线的话，果断侧身并用七八分力半撩半打直线，然后迅速还原，做好连续进攻的准备。

2.1.6倒板用反胶拉接。拉接一般是用来对付长球的方法，拉接中要注意第一时间与第二时间的区别。手高于球台或基本与球台在一个平面上时，可认为是第一时间，此时拉接，容易发上力，能够保证一定的准确性，在时间上争取主动；手低于台面接触球，一般情况下可以认为是第二时间，这时在接触球时，就需要适当的调整，在力争压低弧线的同时，要靠落点来控制对手。

2.1.7直拍横打。直拍横打是直拍长胶倒板打法运动员应该掌握的一项技术，它可以完善、丰富、发展直拍长胶倒板打法的反手位技术，拓宽其球路。对于对手发至我方左大角的长球，我方也可用反面弧圈技术来进入“前三板”的争抢阶段。

3.发至我方反手位的右侧下上旋急长球

这种球不太容易把球控制到对手反手位的小三角。对付这种发球，可采取以下方法：

3.1撇或刮。撇直线或刮直线实际上是充分借到了该球的旋转，到对手球台后，球会往对手的正手大角度跑，使对手疲于救球。

3.2减力挡。最好能借对手的旋转回直线，如果能适当地减力则更好。

3.3撩。敢于发七八分力撩长到对手的反手，并做好防守准备。

3.4侧身接抢。由于对手是右侧旋，我方打上了直线，球会呈斜线往对手的正手跑，使对手也不太好接，但要注意不要瞄着对手正手大角度击球，否则球很容易出界。再有，也可以发七八分的力强打对手的反手。

3.5直拍横打。也可用反面弧圈技术来对付此种发球。

4.发至我方正手位的长的奔球

对于正手位长的奔球，有以下几种回击办法：

4.1攻。控制好拍形用长胶攻回，用七八分力撩打对手正手，角度越大越好。

4.2削。退后半步借力削球，最好削到对手两大角，有时看来虽较高，但为下旋，对手如猛扣，多会下网。我方要注意控制好板型，不能太仰，要多往前发点力，这样既能防止回球下网，也可以加快回球速度。削球有时要加上扭腰的力量，以辅助削切的力量恰到好处。

4.3磕或挡。用长胶在正手磕或挡一板对付，多回直线，然后做好对手抢攻一板的准备。

4.4倒板进攻。如果机会好，把对手的发球判断得很清楚，也不妨直接倒板用反胶或正胶抢攻，变化一下接发球的节奏。倒板进攻作为直拍长胶倒板打法运动员的一项主要技术，在比赛中的作用是显而易见的，其难度大，威胁更大。不倒板在正手位翻转球拍用背面（非长胶面）直接进攻，此接法难度极大，必须熟练掌握后才能使用。