农村中学生体育锻炼与自我概念发展的相关性研究

□曾新(中新中学广东广州511365)

农村中学生体育锻炼与自我概念发展的相关性研究

□曾新(中新中学广东广州511365)

本文采用文献资料法、实验法、访谈法等研究方法，对增城市农村中学生的自我概念进行分析。结果发现：对于农村中学生的自我概念发展来说，集体项目的体育锻炼比个人项目效果更为明显。

体育锻炼自我概念发展相关性

1、前言

自我概念是个体主观上关于自己的看法和感觉的总和，自我概念的发展有利于中学生对社会的适应和人格的形成，是人格结构的核心，也是心理健康的重要指标。相关研究表明，有相当一部分心理问题是自我概念发展不完善而导致的。

近年来，增城市农村地区在政府一系列的促经济发展措施下有了飞速的发展，这也从另一方面大大的冲击着人们原有的人生观和价值观。而处于这一时期的中学生对自己、对他人、对社会是否有正确的认识？人格是否得以顺利发展以至完善？参加体育锻炼是否能对他们形成正确的自我概念有积极的作用？

基于此，本研究试图通过研究体育锻炼是否能够促进中学生自我概念发展，并找出合适的体育锻炼方式，为广大一线教师在教学活动中更加合理有效的促进学生的身心健康提供可借鉴的依据和案例。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

以中新中学初一年级的150名学生作为实验对象，其中对照组50人，实验A组50人，实验B组50人。

2.2、研究方法

文献资料法、访谈法、实验法、数理统计法。

3、结果与分析

3.1、概念界定

自我概念是衡量一个人心理健康与否的重要指标，心理健康的重要标志是能客观的评价自我、悦纳自我和有积极的自我形象。自我概念是一个有机的认知机构，由态度、情感、信仰和价值观等组成，贯穿整个经验和行动，并把个体表现出来的各种特定习惯、能力、思想、观点等组织起来。

3.2、实验前三组自我概念分析

表1 三组实验前自我概念分析

由表1可知，实验前对照组、实验A组和实验B组自我概念十个维度的分析中，发现：生理自我、道德伦理自我、心理自我、家庭自我、社会自我、自我批评、自我认同、自我满意、自我行动和自我总分均无显著性差异(P＞0.05)，说明实验前三组实验对象在自我概念发展上基本一致，保证了实验具有较高的内部效度，实验对象的选取是合适的，适合进行实验研究。

3.3、实验前后对照组和实验A组的自我概念对比分析

由2可以看出，没有进行任何体育锻炼，1学期后，农村中学生自我概念的十个维度中平均数和标准差有所变化，但不明显，这说明短时间内，单纯依靠年龄的增长，农村中学生的自我概念发展几乎没有变化。

表2 实验前后对照组的自我概念对比分析

表3 实验前后实验A组的自我概念对比分析

由表3可知，实验A组进行了1学期的集体项目锻炼，经过T检验，实验A组的自我概念评价产生了变化。生理自我、家庭自我和自我满意上有非常显著性差异（P＜0.01）；道德伦理自我、心理自我、社会自我、自我认同上有显著性差异（P＜0.05）；自我批评和自我行动没有显著性差异。这说明通过集体项目体育锻炼的中学生在与他人交往中的价值感和胜任感表现的更加完善；会更加满意自我现况，从而主动的参加各种体育锻炼。

3.4、实验前后对照组和实验B组的自我概念对比分析

表4 实验前后实验B组的自我概念对比分析

由表4可知，实验B组进行了1学期的集体项目锻炼，学生整体自我概念发展水平以及在生理自我、道德伦理自我、心理自我、家庭自我、社会自我、自我认同、自我满意、和自我行动维度上，与实验前相比较有显著性差异（P＜0.05）。这说明个人项目的体育锻炼有利于学生身体健康状态、身体外貌、技能方面的发展；对其个人价值及能力等的评价比锻炼前更加全面。

3.5、实验后实验A组和实验B组的自我概念对比分析

表5 实验后实验A组和实验B组的自我概念对比分析

由表5可以看出，经过2个月的体育锻炼后，实验A组和实验B组学生自我概念的十个维度经过T检验，家庭自我和总评价有非常显著性差异（P＜0.01）；生理自我、心理自我、社会自我、自我批评、自我认同和自我满意上有显著性差异（P＜0.05），结合表3、表4可以得出，集体项目的体育锻炼对于农村中学生的自我概念发展有非常显著性变化，个人项目的体育锻炼对农村中学生的自我概念发展有显著性变化，这表明体育锻炼能够促进农村中学生自我概念的发展，但集体项目更优于个人项目。

4、结论与建议

4.1、结论

（1）实验前农村中学生自我概念的维度中生理自我、道德伦理自我、心理自我、家庭自我、社会自我、自我批评、自我认同、自我满意、自我行动和自我总分均无显著性差异；

（2）实验前后对照组的自我概念十个维度均无显著性差异；

（3）实验前后实验A组自我概念的十个维度中：生理自我、家庭自我和自我满意有非常显著性差异（P＜0.01）；道德伦理自我、心理自我、社会自我、自我认同和自我总分有显著性差异（P＜0.05）；自我批评和自我行动没有显著性差异；

（4）实验前后实验B组自我概念的十个维度中：生理自我、道德伦理自我、心理自我、家庭自我、社会自我、自我认同、自我满意、和自我行动维度上，与实验前相比较有显著性差异自我总分有显著性差异；

（5）通过实验可以看出，不经过任何体育锻炼，1学期后，农村中学生自我概念发展程度低，用集体项目进行锻炼，自我概念发展非常明显，用个人项目进行体育锻炼，自我概念发展明显，由此可知，农村中学生自我概念发展最好的体育锻炼方式是集体项目。

4.2、建议

（1）广大农村中学教师应关爱一切学生，用自己具备的身心健康知识帮助学生提高心理调适的基本技能，向学生提供有助于身心健康发展的知识，增强学生的社会适应能力，最大限度的促进农村中学生德智体美劳全面发展；

（2）学校应定时对学生的身心健康状况进行检查，对于心理异常的学生及时进行心理治疗；

（3）自我认知上的心理问题应结合体育锻炼进行调试，体育锻炼的选择集体类项目更优于个人类项目；

（4）学校应该根据本校的具体情况和当地传统特色，开展多种内容丰富多彩、形式灵活多样的体育锻炼，既可以使中学生在体育锻炼中增强体魄，改善大脑神经物质的分泌，还可以增进同学之间的交往、交流；既增加了班级凝聚力，也促进了学生自我概念的发展，心理更加健康，更加积极乐观的面对学习、生活。

[1]黄志剑,郭志平.体育锻炼与自我概念关系的元分析[J].武汉体育学院学报,2008,12.

[2]徐娜.肢残大学生体育锻炼与自我概念增强相关性研究[J].中国健康心理学杂志,2009,1.

[3]龚风华.南通市农村留守儿童心理健康水平特征和体育锻炼干预作用研究[D].苏州大学,2010.

[4]赵儒沛.初中生体育锻炼效果差异性评价的调查与实验研究[D].华东师范大学,2009.