试探如何做好学生心理健康教育工作

曹爽

摘要：随着社会经济科技的不断发展，种种竞争无处不在，面对这样的社会环境，学生感受到前所未有的心理冲击。加之家长和学校的期望，学生们的心理压力倍增。如何培养学生健康的心理，做好学生心理健康教育工作，已然成为各院校管理层必须认真研究、及时实施的重大工作项目之一。本文结合笔者的教学经验，试探如何做好学生心理健康教育工作。

关键词：学生；心理健康教育；原因；措施

中图分类号：G444 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2015）33-0052-02

近些年来，学生的心理健康问题频频引发各种悲剧，这一现象受到社会、学校和家庭的普遍关注。2001年3月16日，教育部下发了《关于加强普通高等学校学生心理健康教育工作的意见》，它要求教育机关必须要对学生的心理健康教育工作提起高度重视，避免因学生心理不健康而引起各种不堪的悲剧；2003年，教育部、团中央正式确立每年5月25日为“全国大中学生心理健康日”，主张社会、学校、家庭全方位去关注学生的心理健康教育，要及时发现问题、正确解决问题，帮助学生塑造健康的心理。

时至今日，学生的心理健康已经受到社会全方位的重视。作为一名教育者，我们必须更加重视学生的心理健康问题。在我校全面展开素质教育的同时，我们要熟悉自己所带班级的每一位学生，关注他们的行动、反应，从而深入了解学生们的心理，发现问题及时解决，不断加强学生的心理健康教育，以便提高学生的心理素质。只有这样，我们才能为社会、为国家培育出一代又一代符合市场要求的有素质的人才。由此可见，探索学生心理健康教育的方法时不我待，我们必须在现有的基础上将此项工作推向一个新的局面。

一、分析学生心理健康问题的缘由

刚刚步入普通高等院校的学生正处于青春烂漫、富有激情的年龄段。他们结束了两点一线的中学学习时期，脱离了父母的耳提面命的生活，开始自己掌握时间来开展新的专科学习生活。这时，各方面的事情均有学生自己来规划，在获得自由的同时，他们也开始正式接触社会。如何更好的适应专科学校的生活？如何更好的与社会接触？无疑给学生带来了一定的心理压力。专科学习生活较之中学时代要复杂的多，社会各方面的影响也使学生受到冲击，因此，学生的心理问题随之而来。

为了更好的开展学生心理健康教育工作，学校调研组对在校学生进行了试卷调查，详见表一：

由表一可见，我院各年级学生均存在心理健康问题，且随年级的升高心理问题越多。面对这一结果，我们不得不详细了解分析造成此结果的缘由，从而为学生心理健康教育工作找到突破口。

（一）社会环境的变化

如今社会市场机制逐渐健全，以往的工作分配制度已经完全被打破，社会需求成了学生就业的指挥棒。各级院校不断扩大，数量急剧增加，人才输送量往往大于社会需求量，新闻媒体对当前的就业形势一再分析，局势不容乐观，这种社会环境无疑给学生们带来了巨大的心理压力。

随着市场经济的发展，物质需求日益膨胀，充斥着整个社会。人们对物质的追求越来越激烈，从而滋生了各种消极的思想——攀比、享乐、自我等。专科学生开始正式接触社会，当他们看到这些负面思想时会不知所措，从而给他们的心理健康带来了困扰。

（二）人际关系复杂化

专科生从中学走来，到了专科院校，由于缺乏人际交往的技能和经验，总是感觉不够自信，不敢和他人进行交流，不敢在公共场合畅所欲言，参加集体活动时，既兴奋又畏惧，长此以往他们会选择逃避，这就严重影响了学生的学习生活，给他们的心理健康带来了问题。

（三）学业压力较大

专科学生虽然没有了中学时代那么多的课业负担，但学业学习也不是轻松就能度过的，这时候更需要自己自觉的去学习。进入专科学校后，除了专业课，还有选修课，并且有学分的限制。加上计算机等级考试、英语等级考试等的压力，让学生很是苦恼，压力过大必然会产生紧张、焦虑、恐惧不安等心理健康问题。

（四）家庭环境不一

家庭环境对一个人的影响是十分深远的。我校有一部分学生来自农村、乡镇，家庭经济条件一般甚至较差。当他们来到学校看到市里的学生穿着打扮、花钱方式，不禁感觉自己低人一等。这种心理严重影响了学生自信心的建立。

二、做好学生心理健康教育工作我们应采取的措施

人们往往认为心理素质好坏是天生的，其实不然，它与后天的生活阅历、接受的教育及各方面的锻炼有着密切的联系。经过以上分析，我们找到了学生心理健康问题的缘由。我们要采取正确的措施来完善学生的心理健康教育，从而解决学生的心理健康问题。

（一）建立健全学校心理咨询体系

有的学校领导人片面的认为只要有个心理咨询室就能解决学生的心理健康教育问题，然而其起到的作用微乎其微。建立健全学校心理咨询体系迫在眉睫。学校心理咨询要做到实处、要扩大收益群体范围、要长时间持续进行。

学校要筹资培养一批综合素质过硬的心理咨询员，购置心理咨询所需的器材，固定心理咨询场所。其次，学校和教师要对学校心理咨询体系进行宣传，让学生们正确的认识心理咨询的概念，不是说只有心理有疾病的人才会进行心理咨询。心理咨询也是我们生活和学习的重要组成部分。

随着时间的推移，心理咨询将会深入学生心理，学生一旦有所心理问题便会去进行心理咨询，从而减少学生的内心困惑，排解其不良情绪，使其健康成长。

（二）开展大型心理健康调查，全面的发现学生心理问题并及时解决

以往，学校采取抽查、个别学生谈话等方式来了解学生的心理动态，这种方法得到的结果要么片面、要么不真实，对开展学生心理健康教育没有丝毫指导意义。开展大型心理健康调查是学校全面掌握学生心理健康问题的主要措施之一，这也为我们开展心理健康教育的开展提供了有利依据。开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。

（三）在各学科中渗透心理健康教育工作

学生离不开各学科的学习，要想时时对学生进行心理健康教育，我们就要将其融入到各学科的学习当中去，各个学科的教学过程也需要心理健康教育的支持，二者是相辅相成的。学生要想学好各学科的知识，必须有个健康的心理。教师在传授学科知识的过程中，应注意学生心理的变化，发现问题要给与引导和解决。

（四）设置心理教育必修课

设置心理教育必须课，让每一位学生都亲身接触到心理学，经过系统的学习，让学生掌握相关知识，从而提高自我修复的能力，正确的去剖析自己、发现问题并及时进行自我解决问题。学生心理健康教育的效果往往取决于学生的主动性和配合性，如果学生自身不主动、不配合，学校的心理健康教育工作将很难开展。

（五）加强校园文化建设

我校大部分学生都是住宿生，学校是学生学习和生活的地方，良好的校园文化有助于学生心理健康发展。例如：开展“文化节”，在学生增长知识的同时，陶冶学生情操；组织团体比赛，培养学生集体荣誉感及团队协作的能力，优化学生心理；学术讲座，让学生得到更专业的知识，从而提升自我认识、自我修复的能力。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征，因此，我们要适时开展校园活动，确保校园文化建设，为学生心理健康成长提供良好的环境。

综上所述，为了更好的开展学生心理健康教育工作，我们必须从学生群体出发，挖掘学生心理健康问题的缘由，找出突破口，采取积极有效的措施去开展学生心理健康教育工作，为学生的心理健康保驾护航。我们要重视心理健康教育工作，提高学生的综合素质，这不仅仅是学校对于我们教育者的要求，更是社会发展的需求。我们要努力为社会、为国家培养出既具有专业知识，又具备健全心理素质的人才。

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