拓展训练在大学体育教育中的发展趋势探析①

邹翔

(江西省宜春市宜春学院 江西宜春 336000)

随着时代的发展,新世纪的人才培养策略发生了重大的改变。为适应复杂多变的社会环境,专业技术已不足以支撑一个人走向成功的终点。人在社会中很难凭借单打独斗赢得胜利,学会沟通交流、合作互助,才是通往彼岸的关键助力。社会对人才的综合素质的要求在无形中被提出来,除了身体素质、知识素养以外,如何塑造人的心理素质成为了当今时代的命题。拓展训练有着悠久的历史背景和实践经验,对处在人格关键塑造期的大学生有着启发和帮助。拓展训练的价值理念和训练特点决定了它在大学教育中的地位和发展趋势,下面与大家一起来分析。

1 拓展训练的科学内涵

1.1 拓展训练的起源

拓展训练的起源要追溯到第二次世界大战,盟军的船队屡遭德国纳粹潜艇的袭击,水手葬身海底,只有少数生还者。在沉痛之余,英国的救生专家对这些仅存的生还者进行了统计和分析,出人意料的是,能够留存下来的水手,并非身强力壮的年轻人,而多是意志力坚定的中年人。这个发现为专家们提供了新的思路,随后便有了拓展训练概念的雏形:强大的意志力是引领成功的关键。培养人的心理素质成为欧洲人十分看重的问题,各种专项培训机构应运而生,训练对象从军人、学生到工人应有尽有。时至今日,拓展训练作为一种训练方法和教育理念,已被引入各大高校体育教学,培养大学生的团队意识和综合素质成为二十一世纪人才培养的重要课题。

1.2 拓展训练的价值观

拓展训练意在塑造人的心理素质,为人在社会的洪流中披荆斩棘提供完备的意志基础。大学时段是大学生步入社会的转折点,它向大学生灌输专业知识的同时,也为他们提供了即将在社会中面临的各种困境的雏形。所以学校要承担起为大学生打造心灵铠甲的重任,使学生在面对挑战与困难时临危不乱,见招拆招。体育的精髓在于合作与竞争,将拓展训练融入体育课堂可谓是一个天衣无缝的着手点。它让大学生在活动中锻炼身心、树立自信心、磨练克服困难的意志品质、培养团队协作能力,为大学生立足于社会提供必备技能和精神支撑。

2 拓展训练在大学体育教育中的应用

2.1 拓展训练与教学内容的融合

随着年龄的增长,人的运动机能在下降和退化,小时候活泼好动的到了大学可能沦为“宅女”、“宅男”。大学体育一如既往地承担着锻炼学生身体素质的重要使命。高校的体育课项目比较丰富,各种球类、健身类课程应有尽有,学生的课余活动得到了极大的丰富,心理上也得到了相应的满足。除此之外,拓展训练更是调节学生学习生活的一项宝贵运动,它常以游戏的形式出现,学生被分成团队通过合作、竞争来完成。在这个过程中,学生不是去单纯地完成某项体育技能,而是在特定的情境和环境预设下,用各种方法去完成任务。例如有一个游戏是全队列队围成圈,每位队员坐在后面队员的大腿上,所有队员行动一致完成教员交代的任务。区别于以往体育课内容。以往的教学虽然是几十位学生聚在一起,但并没有相互间的互动协作。而拓展训练真正将学生组织在一起,给同学相互交流了解的机会,让他们在团队中通过贡献一份力量找到存在感,在这样的方式下,教学内容得到了丰富,学生参与度也获得了提升。

2.2 拓展训练对教学目的的指引

体育运动本身就是一个考验人心理素质的一项重要技能。大学体育的教学目的虽然明确,但常常因为组织管理不到位而力不从心。学生积极性不高是大学体育课堂的一大弊病。但是拓展训练的出现很好地解决了这个问题,它的训练目的就是要学生充分参与,让学生发现自己的潜能,冲破心理障碍做到更好的自我。例如在一个团队中,让一个人背朝着所有人仰后倒下,其余的人围成一张人网用手托住他,保证其不受到伤害。这个任务看似简单,实则需要克服极大的心理恐惧。有些胆小、敏感多疑的学生在完成这项挑战时往往需要很长的自我说服过程。虽然迈出那一步是艰难的,但结果往往给人莫大的惊喜和欢愉,当你安安稳稳地躺在合作伙伴们的手臂上时,那一刻会是无与伦比的幸福感与满足感。就在那时,学生会发现人与人之间信任的重要性,和团队和谐的美好之处,在今后的工作生活中,学生就会不由自主地参与到团队中去,服从团队命令、协调团队关系,这是大学体育教学一个新的目标和崇高的升华。

2.3 拓展训练对教学方式的丰富

拓展训练本身包含着多种多样的教学模式,在学生和老师的协调与配合之下,教学效果也会发生质的改变,不但提高学生的身体素质,更是让学生释放天性,在紧张与放松交织的情绪中感受真正的自我,唤醒无限的潜能。传统的教学方式难逃死板、束缚的诟病,拓展训练的理念前卫、形式大胆,一经引入就在大学生之家深受好评。当代大学生因其心智和生理年龄发育不匹配,往往面临着比社会人更大的精神压力,自我迷失和自我否定等消极情绪像魔鬼一样吞蚀着他们的精神世界,所以大学生自杀现象在各个高校层出不穷,屡见不鲜。想要改变这一现状,就要为大学生创立释放压力、寻找自我的突破口。“极限挑战”等拓展训练形式带有一定的刺激性,却可以帮助大学生放松身心,丰富他们的生活体验,引发他们对生活与生命的认识和思考,开拓心胸,增强他们对生活的信心和勇气,为今后的千难万险提供宝贵的经验支持。

3 拓展训练在大学体育教育中的发展趋势

3.1 拓展训练是教学改革的重要内容

大学是为社会、为国家培养人才,所以社会的要求,便是学校教育的要求。从历年来企业招聘的方向可以看出,专业知识已经不是最重要的条件因素,无论是哪行哪业,人们总是更倾向于同心理健康的人共事,毋庸置疑,良好的心理素质也是久立于职场的重要技能。社会要求在变化,学校的培养方案也理应作出相应的调整。现代高校的教育理念,主要包括以下几方面内容:一是活跃教学气氛,让学生踊跃参与进来。二是顺应社会发展的要求,培养学生构建人脉关系,协调人际交往的能力。三是“授人以鱼不如授人以渔”,激发学生的主观能动性,使学生主动参与,相互尊重、相互包容、共同进步。

3.2 拓展训练融入体育教学成为必修

由于拓展训练的方式和手段可以拓展大学体育教育的内容,丰富大学体育的形式,因此将拓展训练融入大学体育教学,以必修课的形式展现在学生面前是发展的必然趋势。将拓展训练作为必修课有着几方面的优点,一是保证教学的执行力,引起学生的重视,提高学生的参与度,形成全员参与的良好局势。二是活跃体育课课堂气氛,丰富体育课形式,全面调动学生的积极性。三是通过有规律的训练逐步启发学生的思考,挖掘学生的创造力,培养学生从多方面思考问题的能力。四是拓展训练将身体能力与心理素质并重,顺应大学体育教育一贯的教学理念。现代企业也越来越重视对员工综合素质的培训,而拓展训练作为一种集团队意识、责任意识、合作精神、坚韧品质于一体的训练方法,逐步受到企业的高度重视。但由于拓展训练在我国起步晚,还没有形成像欧洲国家一样规模完整的培训体系,所以现在大学体育课程中融入拓展训练,是势在必行的一项重要举措,是完善我国成人教育培训体制的最先尝试。

3.3 拓展训练的内容形式将极大丰富

随着拓展训练的广泛应用,人们对训练形式和内容丰富性的要求也会逐渐显露出来。以往的训练内容被反复应用后训练效果会有所下降,同时时代也在变化,一些训练内容不能满足人们的心理需求,那这时候对于训练形式与内容作出及时的更新是十分必要的。在参与训练的过程中大家的创造力得到了开发,对训练的精髓也将有更深入的理解,一些新的想法应运而生,通过参与者的集思广益,更多具有趣味性的训练游戏将被开发出来。久而久之,拓展训练的体系将会更加庞杂,训练内容也将得到合理的划分。有了完善的训练体系,训练的效果也将进一步增强。大学体育教育作为拓展训练应用的试验田,应主动承担起研究者身份,总结归纳应用中体现出的问题,及时记录并研讨新的训练方法的合理性和科学性,为拓展训练的发展构建理论基础,积累实践经验。

4 结语

拓展训练与大学体育教育相结合是当代教育改革的一项重要的尝试,是塑造学生意志品质的重要手段,也是大学教育不可或缺的重要内容,需要学生、教员与专家的全面协调配合。在今后的应用过程中,拓展训练也将展现出更多的价值和问题,有待于人们去重视和改进。

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