高校健美操教学中渗透人文素质教育探析①

李亚楠

(河南中医学院 河南郑州 450000)

高校健美操教学中渗透人文素质教育探析①

李亚楠

(河南中医学院 河南郑州 450000)

在目前大学的体育课程中,健美操课程可谓是必不可少的,而且相当有其特点,是女生特别喜欢的体育项目之一,健美操是美与力量的结合,但传统的健美操的课程需要单调的训练形体、柔韧、力量与耐力,常常会使学生的兴趣被磨掉,因此,在高校的健美操教学中,渗透人文素质教育是非常重要的,通过人文素质教育,可以改变单调、枯燥的传统训练方法,提高学生的学习兴趣,使学生在快乐中学习,在学习中锻炼身体和意志,完成体育教学大纲的任务。

高校 健美操 教学 人文 素质教育

在高校中开设健美操课程,有很重要的意义,但是传统的枯燥的教学方法已经很难适应目前素质教育教学的要求了,这就需要我们在进行健美操课程的教授时渗入人文素质教育,提高学生的身体素质,使学生的身心意志在学习中得到锻炼,培养审美能力与创新精神,使学生们在健美操课上得到全面的锻炼,实现素质教育的目的。

1 在高校健美操教学中渗透人文素质教学的意义

1.1 渗入人文素质教育,提高身体素质

健美操作为一种体育项目,其最根本的目的就是通过健美操的学习使学生们的身体素质得到提高,但由于健美操需要足够的力量、柔韧、形体与平衡,因此,健美操的锻炼过程是相对比较枯燥的,通过在健美操中渗入素质教育,在锻炼过程中,利用一些小游戏、小竞赛或者一些激励机制,使学生们在基础的锻炼中,始终抱着兴趣去学习,不会产生厌烦的心理。健美操是一个需要全身协调的一项运动,不仅需要强健的肌肉、较好的耐力、柔美的形体,还需要柔韧,所以通过健美操的学习,学生们可以使自己的身体机能的各个方面都得到锻炼,达到体育课的目标,提高自身的身体素质,以便更好地迎接来自各个方面的挑战。

1.2 渗入人文素质教育,锻炼身心意志

健美操这项运动,对身体素质的要求是特别高的,而且某些动作需要很高的技巧,初学者很难掌握,因此,这就需要学生们在学习健美操时要坚持不懈的进行训练,尤其是力量的训练,这对女生来说是非常困难的,所以会有好多人坚持不住而导致中途放弃。因此我们要在健美操的教学中渗入素质教育,使学生在训练中锻炼自己的身心意志。例如在进行力量训练,一般传统采用的训练方法就是俯卧撑或者哑铃等,由于女生的自身条件的限制,这些力量训练在初学的时候是很难坚持的,这时候我们在进行训练的时候,将传统训练方法进行改革,采用创设情境的方法,对学生们进行引导,使其转移自己的注意力,当然如果空间够大,也可以采用游戏的方法进行训练。因此采用素质教育的方法可以使学生锻炼自身的意志,增强自身的素质。

1.3 渗入人文素质教育,培养团队精神

由于高校学生处于一个容易冲动的年龄阶段,加上现在多是独生子女,因此学生特别需要培养团队精神,而健美操是一项团体性的活动,它需要学生们去进行团体合作与协调,对整体的节奏进行把握,在队形、动作方面进行全面的理解,因此可以很好地培养学生们的团队精神,但是传统的教学方法的效果不尽人意,我们需要在健美操的教学中引入人文素质教育,在训练中发挥各个学生自身的特点,培养学生的大局观,使学生们学会维护整体利益而不是只顾一己私利,培养学生们的团队精神。例如在进行整套的健美操的训练中,肯定会遇到很多困难,这是在所难免的,因为每个人的身体素质是不一样,因此在训练中特别容易出现动作不协调、节拍不稳等现象,这就需要学生们在训练中,注意观察整体的节奏,根据整体来对自己的动作进行调整,而不是去一味的埋怨队友。

1.4 渗入人文素质教育,提高审美能力

作为高校的学生,学生的思想与人文素质对于我国以后的发展有着很重要的影响,而通过高校的教育教学活动,根据教学活动的感染性、导引性以及基础的教育性,采用多种多样的活动来使学生的人文素质得到提高。无疑,健美操教学是一个特别好的选择,健美操是力量与美的完美结合,除了让学生在感受到整体的协调美之外,蓬勃的力量感也是扑面而来的,健美操可以使学生在锻炼过程中得到多种多样的情绪体验,增强学生的审美能力。

2 在高校健美操教学中渗透人文素质教学的方法

2.1 对健美操中人文素质教育进行正确的思想认知

在健美操中渗入人文素质教育是不可能一蹴而就的,它需要一个慢慢适应、循序渐进的一个过程的,需要学校上下各个方面来进行支持,比如说基础设施方面、资金支持方面、场地安排方面以及课时安排方面给予帮助。在进行健美操教学的过程中,要想在其中渗入人文素质教育,首先我们要对其有着正确的思想认知,健美操是一项集力量与美为一体的体育活动,同时也是一项艺术活动,它不仅具有娱乐性,同时兼具大众性,对学生的身心发展以及人文素质的提高,而学校的各级领导以及教师也要改变原有从思想政治教育出发的教学方法,从中国的人文素质教育出发,以人才培养为目标,给予健美操教学以设施方面、资金方面、场地方面的支持,科学的安排教学课时,使健美操在素质人才培养方面的重要作用得以发挥,并通过制定相应的校规与政策,给予健美操教学更多的优惠,招收具有专业素养的教师,在最大限度上促进健美操教学的人文素质化。

2.2 对高校健美操的教学课程体系进行进一步完善

在健美操的课程教学中,我们要以健美操所能体现的强身性、艺术性、文化性为基础,使学生达到全面发展,并通过健美操课程的教授,培养学生正确的人生观、世界观以及价值观,让人文素质教育与健美操得以完美的融合。我们要将目前健美操的教学课程体系进行进一步的完善,例如我们可以通过将其设置成公共课来使其大众化,也可以将其设置成选修课,使其兴趣化,我们还可以开设一些与健美操教学相关的课程,使健美操课程体系在高校教学中得以进一步完善,使其能够为学生的素质教育与人才培养贡献出自己的力量。在高校健美操的开设内容上来看,我们不能拘泥于传统的教学内容,不能一味的学习陈旧的动作,教师应该通过摸索与实践,创造出更多更好的健美操动作,使健美操课程变得更加有趣,当然这就要求我们在进行健美操课程的教授时,要具有社会发展与课程设置的合理性、综合性以及理论前沿的前瞻性和教学的实践性,加强教师与学生之间的交流、互动甚至合作,创新健美操课程的教学体系,改变传统的思想政治式的教学模式,培养学生的身体素质、心理素质以及审美水平。例如教师可以将健美操音乐的选择教给学生,让他们选择自己喜欢的音乐,然后教师与学生合作,共同将一套健美操的动作以及与音乐的配合做出来,这样一来,学生们对于健美操的学习将会兴趣十足。

2.3 对健美操教师的人文素质水平进一步进行提高

在高校健美操课程的开设中,教师发挥着非常重要的作用,教师是教学活动的组织者、实践者以及引导者,可以说在整个健美操教学的实践过程中,教师处于核心位置,所以要想将人文素质教学更好的与健美操教学相结合,就必须提高教师们的人文素质水平,不仅包括健美操理论方面的素质,还包括健美操实践方面的素质,教师在进行教学的过程,不能仅仅在理论上进行教学,必须要将人文素质教学与实践性教学相结合,给同学们起一个表率的作用,同时教师还要端正自身的教学态度,要以人类灵魂的工程师自居,不仅在课堂上给同学们做榜样,在生活中同样也有起一个榜样的作用。因此教师要具备较高的专业素养以及坚实的基础知识和教学实践经验,同时学校也要给予教师帮助,举办讲座或者网络课程,加强教师的专业知识学习,提升教师的人文素质水平,使教师在教学实践中可以更好的将人文素质教学与高校健美操教学相结合。

2.4 对健美操的参与途径进行拓宽

由于健美操教学对于学生的人文素质的提高有着非常大的作用,因此学校可以通过对健美操的参与途径进行拓宽,使更多的学生可以参与进来,例如开办一个健美操的社团,吸引学生们参加,并通过社团来举办健美操比赛以促进学生们的健美操的学习,与教师的课堂教学相呼应。还可以将健美操作为学校的课外活动,以保证学生们有更多的时间来进行健美操的学习,当然学校还可以举办学校健美操比赛,让学生们在比赛中体验团队竞技的魅力,培养学生的竞争意识与团队意识。

3 结语

在目前的健美操的教学中溶于人文素质教育是非常有必要的,将人文素质教学与健美操教学相融合不仅可以提高学生们的人文素质水平和团队意识,还对学生的审美能力和身心意志起着很大的促进作用,因此我们在开展高校健美操的教学活动中,必须要改变传统的思政式教学,渗入人文素质教育,使学生们更好地进行健美操的学习。

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G831.3-4

：A

：2095-2813(2015)05(b)-0103-02

李亚楠(1965,12—),女,汉,河南焦作人,副教授,硕士,研究方向为健美操教学与训练。