论小学生后滚翻学习兴趣的激发策略①

邱好妮

(金陵中学河西分校小学部 江苏南京 210019)

论小学生后滚翻学习兴趣的激发策略①

邱好妮

(金陵中学河西分校小学部 江苏南京 210019)

兴趣是最好的老师,学生只有拥有了学习兴趣,才能积极主动地投入到学习中去,这也有助于学生进行这门学科的学习。小学生体育课程中的后滚翻是一个重要的教学内容,这个体育项目也是较难的,学生在学习过程中可能有一定难度,会产生厌倦情绪,教师应该做好兴趣激发工作,改进教学方法,吸引学生参与到后滚翻学习中去。教师教授学生后滚翻时需要遵循一定的规律,采取形式多样的方法与手段,在开展后滚翻教学时,应该充分考虑到小学生的心理与生理特点,树立正确的教学理念,坚持“健康第一”的指导思想,创新改进教学策略,激发学生学习后滚翻兴趣,促进学生的全面发展。

小学生 后滚翻 学习兴趣 激发策略

小学体育中的后滚翻是一个重要的学习内容,但是这个体育项目的学习是一个较难的过程,学生要想熟练掌握后滚翻的技巧,就必须进行长期的学习与训练,具有很大的兴趣坚持下来,教师的指导也是非常重要的,教师在教学过程中,应该采取多种活动形式,改进教学策略,激发学生的学习兴趣,结合后滚翻动作的基本规律展开教学。

1 小学生后滚翻教学现状分析

小学体育中的后滚翻体育项目占据着很重要的地位,具有较高的技巧性,这种体育项目的学习与训练,不仅能够锻炼学生的身体协调能力,也能够锻炼学生的灵敏度与控制力,对学生的身体有很大的益处,值得学习与练习。实际小学体育后滚翻教学中,多数体育教师在后滚翻的动作细节要领上并不在意,例如后滚翻过程中,学生双手的具体位置以及用力方向等等,学生在后滚翻过程中,教师也常常忽视了教授给学生自我保护意识,教学过程中的教学方法技巧也存在问题。学生在教师这样的教学下,不能够很快地掌握后滚翻的动作要领,学生因为缺乏一定的自我保护意识,在学习练习过程中也很容易受伤,造成不良后果,另外学生的学习效率也是较为低下的[1]。小学体育中虽然设置了后滚翻这一内容的课程,但是学生对这门课程不了解、缺乏兴趣,不能够积极主动地参与到后滚翻学习训练中,随之而来的是低下的学习效率与较差的学习成果。现在的小学生学习后滚翻纯粹是跟着教师学习的,没有兴趣与自主性。

2 滚翻动作基本规律及后滚翻分析

2.1 滚翻动作基本规律分析

这里采用力学来分析滚翻动作,小学作为体育教学的基础性阶段,其中的翻滚类教学项目的设计更多是最基础的。滚翻类的动作与球类滚动十分相似,球只有有了动力,才能够滚动,球在连续不断的推动力下,会不断地向前滚。给予其动力的过程也就是球自身产生动能的过程与阶段。球的动能在滚动过程中,要不断克服摩擦力所做负功,从而将其消耗掉,当消耗完时,球失去了动力也就停止了,从这个过程中,我们能够推出以下结论:(1)当克服摩擦力所做的功小于动能时,物体才能继续滚动。(2)当克服摩擦力所做的功等于动能时,物体会处于一种静止状态。由物推及到人类也是如此,人在垫子上的滚动也是这么一种规律。人体首先需要借助外力获得动能,这是滚动的第一步,当人体进入滚动过程时,身体尽可能地团紧团圆,身体各部位应该按顺序依次接触地面,将滚动过程中的阻力减到最小。由于人体头部与脚的解剖结构特点制约,人体在滚翻过程中无法形成非常理想的球形,那么超出球外的头脚在滚动的前方会形成制动附加支撑,人体也只有将双膝抱紧并且两腿团进球内,这时产生的制动力矩才会小[2]。

2.2 后滚翻分析

基于滚翻动作基本规律,下面结合后滚翻动作进行分析。当人体两脚蹬地,使得重心获得了一个向后的水平速度,地面这时给予的支撑反作用力的分力促使人体重心向后运动,垂直分力支撑反作用力在支撑点上形成力矩,身体在这时就会按照顺时针翻转,人体取得动能后就能够进入滚翻阶段,当身体滚动时,应该使臀-背-肩团身接近圆形,减少滚动的阻力。人体自身的解剖结构限制,超出圈外的头部在着垫时,猛烈地撞击地板,产生制动力矩,严重损害了脑神经。所以当人体头接触到垫之前,两只手应该先于头部着地,保证身体形成较大的新的圆弧,这样就能够圆滑地滚动下来,但是这时的圆半径增加了,滚动速度也随之下降了,这时应该继续补充能量,在着地时及时的推地,略微抬高身体重心,给脚留下从两手及头上翻过的空间。

3 滚翻类教材内容教学设计基本理念

3.1 将“健康第一”指导思想放在首位

小学生在心理、身体以及社会适应能力上具有独特性,教师在开展后滚翻教学时,应该充分考虑到体育、生理以及安全等知识,关心学生的健康安全,使学生明确所学的知识不单纯是掌握技术,这些知识也能够在实际生活中运用,学生可以举一反三,灵活运用,例如学生学习过后滚翻后,可见这个动作加入到其他体育项目中。教师在设计体育课程内容时,必须将“健康第一”的指导思想放在首位,促进学生的健康发展。

3.2 激发学生的运动兴趣

兴趣是最好的老师,要想使学生主动学习并终生坚持体育锻炼,就必须激发学生的运动兴趣与习惯,体育教师应该选择那些学生有兴趣的运动,小学低年级学生的身心发展不完善,因此这个层次的学生学习滚翻类教材不能以技术掌握为主,而是重点激发学生的运动兴趣,激发学生主动参与到运动中去,这样学生才能将运动作为自己的爱好与专长,从而打下良好的体育基础。

3.3 将学生放在主体地位

教师教学的对象是学生,学生应该作为学生的主体,教师体育教学教材内容都应该围绕学生展开,教师应该将学生放在主体地位,同时给予其指导,科学引导小学生走向正确的道路,重点关注学生的兴趣与全面发展,教师不能单独全部完成教学任务。小学体育教师在设计滚翻教学内容时,需要考虑学生的情感体验与需求,激发促使学生的主人翁感,从而提高学生的学习积极性与兴趣[3]。

4 小学生后滚翻学习兴趣的激发策略

4.1 组织开展多种教学活动

小学体育后滚翻教学采用传统单独的教学方法效率是较低的,这样的教学方法下,学生进入学习的角色较难,没有学习兴趣,极大地降低了学习兴趣,因此教师应该积极完善改进教学方法,组织开展多种教学活动激发学生的兴趣。教师在组织开展活动时,可以分成几个小组,比较各小组之间的表现,表扬奖赏表现好的小组,鼓励其他小组继续努力。教师也能够采用积分制,例如某同学练习后滚翻的次数多,或者是练习时的表现好等等给予相应的积分,做好学生个人间的比较,也可以让学生进行后滚翻接力活动,这些多种形式后滚翻活动的开展,极大地激发了学生的热情与学习兴趣。

4.2 创新教学方法,把握教学要领

教师在教学方法上要关注创新,首先应该在心理上引导学生,小学生在刚开始学习好后滚翻动作时,会有一种害怕紧张的情绪,有些内向胆小的学生害怕受到伤害而对学习锻炼产生了一种抵触情绪,消极心理主导下不利于学生的学习。学生在学习过程中,教师要给予其信心与鼓励,教师可以让表现好的学生做榜样进行示范,榜样在小学生的眼中具有很大的力量,他们会因为成为榜样而自豪开心,这种心态指导下,小学生将会积极参与到尝试与锻炼中,当他们取得一定成功之后,学习热情与兴趣也就随之被激发了出来。其次,教师应该重点教授学生后滚翻的关键性动作—团身,这个动作掌握的熟练完善程度直接影响其后滚翻成功与否及效果。教师训练教授学生团身时,可以用垒球作为辅助工具,指导学生在大腿及小腹上加垒球进行练习,对于一些不能够夹着球练习的学生,可以让他们仰卧在垫子上练习,练习过程中要双手抱膝,教师在学生练习过程中还可以播放一些儿歌,使学生跟着儿歌有节奏地练习,激发学生的学习练习兴趣,促使学生掌握完善的团身技巧,顺利进行整个后滚翻动作[4]。教学过程的最后一个环节是选择练习场地,教师可以给学生选择一个斜坡进行练习,在平放的垫子上学习对于初学者来说是比较困难的,对于初学的小学生来说,选择斜坡能够减少训练的难度,学生在心理上也会不害怕学习,学习起来就更有自信心与兴趣。

5 结语

兴趣是学习效率提高的关键,也是学习的最好老师,教学要想让学生学号后滚翻,就必须首先培养学生的学习兴趣,激发学生学习的积极性与主动性,改善教学方法,全面理解滚翻类动作的基本规律,然后仔细分析后滚翻的动作原理与规律。教师要想准确把握滚翻类内容的设计方向,必须树立正确的理念思想,这种理念思想与新课程理念有着相同贯彻之处,教师应该首先坚持“健康第一”的指导思想,将学生作为学习的主体,开展多种教学活动,创新教学方法与策略,提高学生的后滚翻技能,促进学生的全面发展。

[1]程东权.浅谈如何激发小学生对后滚翻学习的兴趣[J].课程教育研究(新教师教学),2014(24):54.

[2]程传福.前滚翻交叉转体180°接后滚翻起立的教学设计[J].体育教学,2013,33(10):45-46.

[3]叶涛.从力学角度分析前滚翻动作的主要环节[J].小学科学:教师,2012(4):71.

[4]陈米.小学体操滚翻类教材内容的教学设计研究[D].浙江师范大学,2011.

G807

:A

:2095-2813(2015)10(b)-0135-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.29.135

邱好妮(1987,3—),女,汉,湖北应城人,本科,二级职称,小学生身体素质训练。