基于拓展训练下的高校体育教学方式探讨①

孙峰(江苏省徐州经贸高等职业学校　江苏徐州　221000)

基于拓展训练下的高校体育教学方式探讨①

孙峰
(江苏省徐州经贸高等职业学校江苏徐州221000)

随着人们生活水平的提高,野外扩展训练等业余休闲活动越来越受到人们喜爱。新课程改革背景下,对高校学生开展扩展训练,不仅能够培养他们的团队协作能力和社会适应力,还能增强他们应对困难的心理素质,所以高校体育教学中开展扩展训练,势在必行。该文针对拓展训练下的高校体育教学方式创新进行探讨,汾西路拓展训练的实质内涵,阐述了拓展训练在高校体育教学中应用的重要价值,并且结合实践经验和相关研究理论,对其应用和推广的可能性进行证实。以期通过该文的分析能为相关高校体育教师开展实战训练,提供重要的理论依据。

扩展训练体育教育教学方式可行性

在当今经济全球化发展的背景下,企业对人才进行选拔时,不单单注重专业技术水平,还注重对人才进行综合能力的考核,可以说对人才素质的要求越来越高。因此在高校体育教学中,必须以培养学生创新精神和动手操作能力为关键,利用多元立体的教学方式进行教学。随着新课改的深入开展和全民健身理念的贯彻执行,重在促进学生综合素质发展的扩展训练,有理由进入高校教学课堂。

1　扩展训练的内涵

在英语中,扩展训练的意思是一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投入未知的旅程,迎接旅途中的每一个挑战。这种独特的训练模式始于二战时期的大不列颠,在海战中,大西洋的商用船只经常遭到纳粹德国的偷袭,导致很多年轻海员丧失生命。事后,有研究者发现,生还船员的体能并没有比遇难海员的体能好到哪里,但是生还海员的求生意志和生存能力却是最好的。在这一事件的启发下,一个专门训练年轻海员生存能力和求生技巧的“阿伯德威海七学校”成立。二战结束后,这项训练并没有停滞不前,相反,这项独特的创意被无限地推广,训练对象也逐渐从海员扩大到军人、学生等群体,训练内容也不再局限于生存能力和求生技巧,还包括人格训练、心理强化等内容,代表了一种国际化的体育与健康发展趋势。

2　扩展训练在高校体育教学中的应用价值

2.1大学生的主体性得到突出

作为一种体验式教学方式,扩展训练的显著特点就是使训练者进行良好的自我教育。在训练过程中,学员可以根据自身需求,亲自去体验各种训练课程,教师的作用只是将课程内容、目标、注意事项等讲清楚,并在训练结束后进行总结性的发言和具体引导。整个训练过程的实际操作、课程选择、训后总结,全部由学生自主完成。在这个过程中,学生的主体性得到充分的弘扬,潜能和智力得到进一步开发,最终能够促进学生创新能力和动手操作能力的提高。

2.2大学生的心理素质得到培养

近几年,大学生跳楼自杀、殉情等事件的高发,使社会各界对大学生心理素质的关注越来越高,因为大学生心理素质的高低成为高校维持正常运转的关键因素。当今高校开展的扩展训练项目,很多都是针对大学生心理素质设计的。目的在于让大学生在训练中塑造出冷静、果敢、坚强不屈的良好品质,从而使自身调节能力、控制能力得到提高,不断克服自己弱势,超越自我。比如说在“断桥”项目中,学生在8m的高空中,从一块木板上跳到另一块木板上,这个项目能够帮助大学生克服恐惧心理,培养自己在环境中的净化能力。因此,高校体育教学中开展扩展训练,能够对传统体育教学做一个很好的补充,并能够提高学生心理健康。

2.3大学生的团结协作意识得到训练

人作为构成社会的最小单位,处于纷繁复杂的关系网中。一个人要想成功,单凭自己的力量是不可能实现的。所以在团队中,每个人都必须具备团结协作意识,帮助团队实现预定目标。在扩展训练中,很多项目都能够增强大学生的团结协作意识,一个人的力量是微不足道的,就像一滴水一样,但是融入大海中之后才会发现自身的价值。扩展训练一个很重要的目的就是让学生看到团队力量的强大和自身力量的不可或缺性。

2.4大学生积极的人生态度得到端正

人本主义心理学认为,人的态度会跟随心情的变化而变化,态度变化了,良好的生活和学习习惯也会随之建立,自己的行为和性格也会随之发生较大转变,最终,你的人生将会呈现出另一番景象。高校扩展训练的很多项目就是为了告诫学生:心态决定未来,你的心态决定了你做事的效率和成功的几率。在扩展训练中,有一个经典的求生项目。很多学生听完老师讲解之后,第一反应就是自己根本不可能完成。但是在老师的指导和同学的帮助下,他们的心态变得积极、乐观,并尽最大努力去完成既定目标。最后他们发现,原先不可能完成的任务,似乎也没有那么可怕,通过自己的努力,任何事情都变得可能。所以说,高校体育教学中开展扩展训练,对大学生形成积极乐观的人生态度十分重要。

3　扩展训练在我国高校体育教学中的可行性

3.1理论上的可行性

和传统的体育教学相比,扩展训练的最大优势就是在一种非常态的情境中,训练者不知不觉地看到自身的弱势和不足,在环境刺激和自身努力下,加入到团体协作中来,从中弥补自身不足,塑造完整人格,这对训练者未来的学习和工作都有很大的积极影响。同时,扩展训练对传统体育教学的训练模式和教学内容进行全新的补充,使学生既得到身体上的锻炼,又符合国家对学生健康标准的要求。换而言之,扩展训练就是对学生进行身体、心理、人格等的多维立体塑造。当今世界很多国家的高校都组建有专门的扩展训练营,开展有诸如死亡爬行、空中独木桥、攀岩等常见项目。我国近几年也逐渐加大了对学生进行扩展训练的力度,它在一定程度上适应了我国社会对人才多样化的需求。

3.2顺应大学生的主观意愿

和初高中时期相比,大学生在抽象思维能力方面有了较大提高,并逐渐形成一套自己的辩证思维逻辑体系,在个性上更加注重天性的释放和对独立的向往。因此,在体育课上,传统的体育项目早已不能满足大学生多样化的发展需求,他们广泛追求具有新鲜感、富有时代气息和挑战性的运动项目,从中培养自己热爱运动的兴趣,增进人与人之间交流的能力和团队竞争力。而扩展项目的丰富性和实用性、生活性、人文性、现代性正好契合了大学生求新求异的心理需求,所以讲扩展训练引入高校体育教学中,适应了大学生的心里去求,也增强了大学生的社会适应能力。

3.3适应教师教学方式的改变

在扩展项目中,虽然学生的自我性和主观能动性起着决定作用,教师只是起到引导和总结的作用。在扩展项目中,一个教师的组织能力和引导归纳能力也影响着扩展训练的成败。高校的体育教师不单单具有扎实的专业基础知识和训练技巧,并且对教育学、心理学、管理学等都有较多涉猎,组织能力和综合素质较高,并且高校体育教师在高校人文气息的熏陶下,行为和态度都很端正,所以在进行扩展训练知道时才能够游刃有余。教师也希望通过扩展训练中的小游戏和丰富多彩的训练项目,加强师生之间的交流,帮助学生开阔视野,养成锻炼健身的好习惯,从而热爱体育课程,适应瞬息万变的社会复杂环境。也正是因为这样,高校体育教学中引进扩展训练项目,不仅顺应学生的发展需求,也适应广大教师的培训理念的教学方式。

3.4配套的场地和器材与之适应

扩展训练听起来很神秘,但是进行起来非常简易,原因在于其对场地的要求不高,并且训练方式灵活多变。在大学校园里,一个足球场或篮球场,甚至是一块草坪就可以充当扩展训练的场地,如果遇到极端恶劣天气,还可以转至室内进行。在设备器材方面,由于扩展训练的很多设备都可以自行制作,所以省去了购置器材这一环节。在有些增进团队交流和人与人之间信任的项目中,不用器材就可以进行。扩展项目的场地和器材与传统的体育项目相比,功能强大,要求低,安全省事,不仅节约了高校购置器材的的开支,还能减轻安装器材的压力,非常适合在高校中广泛开展。

3.5有国内外丰富经验为依托

由上可知,扩展项目在国外的历史可以追溯到二战期间,算下来也有了很长时间的历史,在美国、英国、澳大利亚等发达国家中,早就进行着一些与扩展训练相类似的项目。扩展训练从20世纪90年代引入我国至今,采用先进的教学方式和管理理念,已经形成了成熟的扩展训练体系,很多城市已经出现了专门的扩展训练培训机构,越来越多的社会各界人士加入到这项新兴的项目中。所以,国内外先进的教学理念和丰富的训练实战经验可以有效地对高校扩展项目的开展提供理论依据和支撑。

4　结语

综上所述,当今经济全球化、信息交换迅速加快的时代背景下,单一的专业型和技术型人才已经不能满足社会的需要,只有具备创新意识、竞争意识、团结协作意识,并且人格健全、心理健康的人才才能够适应当今社会的需求。而扩展训练对人各种能力和素质的培养正好适应了社会需求,具有得天独厚的优势,因此,将扩展训练引入高校体育教学中,对大学生社会适应能力的提高和人格、竞争意识、团结协作能力的健全,具有十分迫切的需求。

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[2]王娇.论高校体育教学与拓展训练的构建思路[J].当代体育科技,2014(13).

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[4]尹刚.高校体育教学中实施拓展训练的思考[J].文体用品与科技,2013(16):62.

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G8

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2095-2813(2015)01(b)-0143-02

孙峰(1980,11—),男,本科,助理讲师,研究方向:体育教学与训练。