影响青少年田径运动员成长的若干因素探究

彭玉华（深圳宝安区青少年业余体育学校　广东深圳　518100）



影响青少年田径运动员成长的若干因素探究

彭玉华
（深圳宝安区青少年业余体育学校广东深圳518100）

21世纪，随着经济水平的逐步提升，增强我国的文化软实力也上升为国家的一个重要战略措施。而体育在文化这一范畴中更是占有举足轻重的地位。但是，纵观我国田径运动场上的战绩，相比其他体育强国而言，中国在田径方面的力量还是相当薄弱的。究其原因，大体可以分为主客观两个因素。青少年田径运动员的培养已经是当务之急，为了培养新一代的田径运动健将，我们必须从根本上分析影响青少年成长的诸多因素。

少年田青径运动员成长若干因素

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.30.017

阳光体育是一个国家体能的根本表征，它代表着一个国家的精神活力，同时也象征着一个国家的发展潜力。目前，我国正面对着向“体育强国”发展这一严峻的挑战。在体育整体的发展过程中，田径运动占据了主体地位。为了培养新一代的运动员，国家必须建立相关政策，鼓励青少年增强体育锻炼，并且逐渐挖掘青少年自身的潜力。该文主要对田径运动员的发展现状进行了初步的分析，同时还对影响青少年田径运动员成长的因素做了详细的阐述。希望能为我国田径事业的长足发展提供一些帮助。

1　青少年田径运动员的成长现状

据调查，现在的青少年对田径运动并不是很感兴趣。这充分说明他们的综合素质能力依然在下降。教练员在训练的过程中仍然是主体，就像当今的应试教育一样，缺乏独立性。教练员掌控着运动员的选材、训练等等一系列的工作。这样的培养形式根本就不能满足实际要求，培养的运动员体制也不能满足人才输送的要求，更重要的是，青少年运动员没有创新性的体育思维与应有的体育精神。

再者，现在教练员还面临着一个棘手的问题，那就是“老龄化”。现在的教练员大多数面临退休，他们的体育理念比较老化，虽然他们有较为丰富的经验，但是精力的不足，使青少年运动员的培训次数大大减少。教练员的选材的主体性，也为培训的不科学性增添了一定的几率。他们的主观经验太过于强烈，并没有客观事实或是数据的支持。一味的主观性，使青少年田径运动员的培养起点就存在差异，慢慢的后续的体育之路就无法衔接。

最为重要的一点就是目前的青少年缺乏一种意识，这种意识就是对田径运动魅力的意识。这当然还得归根于我国的文化教育理念。因为学校的重视程度还不够大，青少年没有培养运动细胞的动机。因为重视程度还不够，学生还没有全民意识和爱国意识，这些方面都需要加大力度，一步步的培养。

2　制约青少年田径运动员成长的因素

影响青少年运动的因素有很多种，也比较复杂，在青少年田径运动员的培养过程中，往往也涉及诸多的因素，比如：受到外部的因素有家庭的因素、运动员教练的因素、运动训练设施的因素、社会风气的因素等等；还有就是受到内部的因素有运动员自身的身体因素、心理因素等等。以下就有关青少年田径运动员成长的外部和内部因素进行详细的分析。

2.1制约青少年田径运动员成长的外部因素

就外部因素而言，其成为制约青少年田径运动员成长的间接因素，它在田径运动员自身基础上，进一步促使了田径运动员成长的优劣，起到不可忽视的作用。

2.1.1家庭因素

家庭因素在制约青少年田径运动员成长的外部因素上占有重要的位置。当然，在这方面存在有利的一面，因为随着现代不断的进步，人们的观念也在不断地提高，城市地区的市民的生活水平得到很大的改善，人们开始追求精神上的享受，同时对于子女的教育上也发生巨大的改变，不仅仅是要求学习上发展，更加注重的是身体的提高，比如说：他们会让孩子在课余时间参加田径培训班或者校内田径比赛等；但是与此同时也存在不利的一面，由于现在学习压力的不断加大，学生的自我安排时间越来越少，家长会要求一面把大部分的时间都利用在学习上，参加田径运动的时间少之又少，这就导致青少年在田径运动的成长道路上接触的机会很少，也使得田径运动也得不到很好的发展。

2.1.2运动员教练的因素

俗话说“师者，传道授业解惑也”，为人师者，首先具备高尚的师德情怀和博大的人文情怀，其次具备渊博的学科知识和宽厚的文化底蕴，再者就是具备先进的教育理念和高超的教育技能。当然，作为一名运动员的教练，如若不能具备以上几点要求，恐怕很难胜任其职。因为对于青少年来说，他们正处于人生中的重要阶段，必须在良师的引导下才能更好的发展。就田径运动员来说，他们需要优秀的教练来培养他们，教授他们正确的运动技能以及专业知识，这样才会使得他们在田径运动的道路上取得优异的成绩。

2.1.3运动训练设施的因素

在青少年田径运动员成长的因素上，训练设施也是较为重要的因素，比如说：体育设备、运动场地等，这些都会造成一定的影响。如果在青少年的成长过程中，不能提供足够的训练设施，即使他们不受自身的影响，也不能很好在田径的道路上得到有利的发展。

2.2制约青少年田径运动员成长的内部因素

2.2.1青少年运动员的个体特征

其实，无论是从学习方面还是从运动方面来分析，个体本身就起着决定性的作用。也就是说，在培养个体的发展过程中，要注重个体的基本特征，例如，在田径运动员的培养过程中要发展青少年的特长，注意因材施教，投其所好。运动员的身体素质是相当重要的，身体的柔韧度，以及运动过程中的灵敏度，都是人体的主要素质。

2.2.2青少年运动员的心理素质

从心理学的角度来论述，青少年正处于成长叛逆期。所以，对他们进行合适的引导是相当重要的。无论是家庭还是学校都要顺应他们的身心发展特点，切记不能逆流而上。当然，青少年这个时期的能力也是很好培养的，尤其在体育方面，青少年可以通过这种方式强身健体，同时还可以凭借这种方式寻找一些乐趣。从而，有效的度过这一时期。

2.2.3青少年运动员的自我追求

青少年这一时期正是童年向成年人过渡的一个阶段，一般的青少年在这一时期个体身心发展急速加快。他们懂得了自我追求和自我完善，对于青少年运动员他们追求的方向性与目的性更加明确，同时，也正是因为这个时期，青少年的盲目性也愈加的强烈，他们“理性”的认为自己已经成长为大人，不需要被人指导。但是，在这个非常阶段，教练一定要根据他们的个体差异，及时的做出引导。尤其，像田径类的运动，如果选错发展方向，将对青少年各个方面的发展都是不利的。所以，正确的自我追求是相当重要的。

总之，影响青少年运动员的因素有若干种，无论是主观因素还是客观因素，社会以及家庭都要做到未雨绸缪，争取将问题最小化。

3　改善青少年田径运动员成长历程的基本措施

从当前的状况分析，田径运动员的成长历程还是存在种种不足的。为了实现体育强国这一宏伟目标，我国必须改变战略措施。争取将先进的学术方面的教育理念运用于体能训练当中，以实现“体教合一”。下面就针对上述种种影响因素提出相应的对策。

3.1对教练及体能训练理念的改进

就像学术教育一样，一直无法摆脱传统教育理念的束缚。体能训练也存在着同样的问题。教练员还没有转变原有的观念，运用原有的思想及思维方式培养新一代的青年田径运动员。所以，在重视青少年综合素质培养的同时，也不能忽视对教练员素质的强化，甚至是更新。还有，现在教育过程中教练仍然占据主体地位，那么如何有效地将主体地位转化为运动员自身呢？这就需要从思想和理论的高度树立人本思想，转变传统观念，争取让运动员有科学的思想。

3.2对青少年综合素质培养的改进

面对青少年整体综合素质下降这一现象，我们不得不考虑加大教育力度。有些学校只注重青少年文化能力的培养，对体育的锻炼几乎不重视。因此，青少年对体能素质没有定向的理论概念，在实际的生活中也缺乏理论性的素材。对此，我们提出相关对策：加大青少年体能培养力度，充分利用专业体育高校的教育资源。让青少年充分意识到体育运动的重要性。

4　结语

新世纪下开辟新纪元，教育者要用新的思维去引导青少年田径运动员，让他们一直存有“体教合一”这样的概念。不断地吸取大国先进的理念，结合科教人员的创造性思维，开启属于我们自己的划时代的新型体教模式。相信在国家的重视下，政府的扶持下，我国成为体育强国的伟大构想将早日实现。最后，愿所有青少年田径运动员成为赛场上的雄鹰，拥有属于自己的蓝天。

［1］陈超.吉林省青少年田径后备人才培养现状及对策研究［D］.延边大学，2012.

［2］刘东莉，王秀芝.影响儿童青少年心理成长的因素分析［J］.沈阳大学学报，2005（1）：122-124.

［3］徐云美.谈当前青少年田径训练研究中的若干问题［J］.才智，2014 （18）：85.

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2095-2813（2015）10（c）-0017-02