简谈高中跆拳道选项课的评价

贝佳乐

（浙江省湖州市南浔中学，浙江 湖州 313009）

简谈高中跆拳道选项课的评价

贝佳乐

（浙江省湖州市南浔中学，浙江 湖州 313009）

1 前 言

2001年6月，《国务院关于基础教育改革与发展的决定》指出：“实行国家、地方、学校三级课程管理。国家制定中小学课程发展总体规划，确定国家课程门类和课时，制定国家课程标准，宏观指导中学课程实施。在保证实施国家课程的基础上，鼓励地方开发适应本校的特色课程，学校可开发或选用适合本校特点的课程。”教育部印发《基础教育课程改革纲要（试行）》指出：“改革课程管理过于集中的状况，实行国家、地方、学校三级课程管理，增强课程对地方、学校及学生的适应性。”并提出：“学校在执行国家课程和地方课程的同时，应视当地社会、经济发展的具体情况，结合本校的传统和优势、学生的兴趣和需要，开发或选用适合本校的课程。”

2 研究背景

跆拳道是一种韩国武艺，至今已有两千年的历史。由于跆拳道包括了踢腿、拳击、腾跳、格挡、闪躲和避开等多项技术动作，具有力量、速度和精准性等特点，对培养学生勇敢顽强、坚忍不拔、吃苦耐劳的意志品质和提高人的注意力、自信心、自律与耐心都具有良好的促进作用，是学生喜爱的体育项目之一，尤其跆拳道被列入奥运会比赛项目后更是受到世界各国的关注和重视，把跆拳道作为学校体育校本课程具有深远的意义。

3 指导思想与目标

以“健康第一”为指导思想。通过研究，促进体育与健康课程改革的深入开展，挖掘校本课程潜力，充分利用校本课程资源，促进学生的运动参与，提高学生运动技能水平，增进学生身心健康和社会适应能力。

4 实验对象与方法

4.1 实验对象

南浔中学2010学年高二跆拳道选项班学生58人，其中男生26人，女生32人；高三选项班学生53人，其中男生19人，女生34人，跆拳道社团约70人。

4.2 实验方法

4.2.1 文献资料法查阅高中体育与健康课程改革的相关文献与资料，提高对高中体育课程改革的认识，转变教育教学观念，为课题的实施提供理论依据。

4.2.2 访谈法实验过程中，通过对专家的专访与交谈，加深对体育与健康课程标准的理解和对选项课程的研讨，并在教学中加于实施。

4.2.3 问卷调查法通过问卷，了解“措施”在实施前后相关指标的变化情况。所发学生问卷181份，回收有效问卷176份，回收率97.2%。

4.2.4 数理统计法应用数理统计法对有关的指标进行统计、整理、归纳，并列表对照，对指标进行分析。

5 运用与评价

5.1 提高教师的素质

体育与健康课程教学对体育教师的要求越来越高，体育教师的角色朝着全面型、开拓型、研究型方向发展，体育教师的思想素质（包括教学理念）、科学文化知识及专业技术水平和运用知识的能力，是中学体育教学改革不断深入和完善的重要内容；建立和健全体育教师职业道德规范和行为准则，加强专业素质、专业知识、运动技能的培训，转变教学观念是培养和提高体育教师素质不可缺少的手段。

通过对专家的访谈，一致认为采用国家、地方、校本等多种培训途径是提高体育教师培训力度最有效的方法，多管齐下全面更新教师的教学观念，促进教师业务水平的提高。

通过集中学习与自主学习以及各教研活动，为体育教师创建一个良好的学习培训环境，使体育教师摆脱传统体育教学的束缚，积极引导教师根据现代教学特点创造性地提出改革思路并大胆运用与教学实践，尽快进入高中校本课程教学的角色中，承担起高中体育与健康课程改革的神圣使命。

5.2 开展跆拳道选项课学习学生实验指标发生改变

各项数据表明，学生在参加跆拳道选项课的学习后，除一项指标外，其余各项指标发生了显著的变化，经过体育统计学的“率的X²检验”显示出差异具有高度显著性。从学生的亲身经历和感言中，可以感悟到学生身心在发生变化。高二吴某某同学在学习跆拳道校本课程后这样写到：“最初参加跆拳道社团，只是出自兴趣，渐渐地我从中学会了很多，它也成为我现在最大的爱好之一。在练习跆拳道的过程中，我可以不断地提高自身的身体素质及品德、修养等。通过练习跆拳道不仅仅可以防身自卫，还可以提高身体素质，增进健康，促进品德修养和身心的和谐发展。学习跆拳道的精髓，就是“道”字，它指的是品德、修养、素质。比如我们社团成员已形成互相尊重的风气，在实战前应先行礼、以示尊重。在课前、课后都会向国旗敬礼，以示爱国。在练习中始终保持着认真、严谨、刻苦、勤奋的态度，从练习跆拳道中，我不断地增加对自己的自信心，使自己更加自信，使自己不会感到自卑，使自己敢于去追求一切。练习跆拳道，不但使自己提高抵抗疾病的能力，还提高了自我保护能力，在遭遇坏人时，可以与坏人对抗，保护自己，帮助他人。学习跆拳道让我受益匪浅，它的一招一式都牵动着我。”

高二林某某同学的心得是：“刚开始学习跆拳道只是出于好奇，但没想到在练习的过程中我受益很多，也认识了许多朋友。虽然刚开始练习时非常辛苦，教练也非常严格，在开始拉韧带时，腿觉得酸痛，但久而久之就好了，这样让我懂得无论做任何事，都要多一份坚持。练习跆拳道增强了我的身体素质，使自己变得更加强壮、更加勇敢。练习跆拳道同时也锻炼了我的意志力。”

高二郭某某同学的感受是：“学习跆拳道已经有一段时间了，在这段时间里，有汗水，有辛劳，有收获，我的动作速度、身体的协调性、灵敏素质等都提高了，更加有精神了，学习成绩也提高了许多。在跆拳道里，我学到了许多，悟出了一个道理：人生要吃苦在前，享受在后。”

高三张某某同学的体会是：“起初参加跆拳道是因为被电视里的运动员影响的，他们的表演深深地吸引了我。可是练习一段时间的跆拳道，才发现原来练习跆拳道没有那么简单，要付出才有收获。学习跆拳道让我受益匪浅。我学会了许多，譬如：怎样集中注意力，懂得了尊重别人，聆听别人的意见，不像以前那样不知天高地厚了。我的身体素质提高了，跑起步来轻松了许多。还积极参加校运动会。直到现在我才发现，跆拳道成了我生活中不可替代的一部分。”

5.3 跆拳道课程设置问题

跆拳道选项课实施过程中，教师认真研讨跆拳道课程的教学工作，制定出详细的课程授课计划表、教学计划、教学进度、教学课时计划，使选项课教学科学、规范、有序。

5.4 如何制订教学评价方案

5.4.1 评价内容与权重修习课时（出勤达5/6课时为合格）、基础知识10%、过程评价20%、技能30%、体能40%考核。

5.4.2 评价等级以等级制和实分制并重，根据教学需要和实际情况而定。优（A）85～100分，良（B） 70～84分，合格（C）60～69分，不合格（D）60分以下。

5.4.3 评价参考值

（1）过程评价

优：表现出积极乐观的学习态度，积极参与各项体育活动，体验与感受体育活动带来的酸甜苦辣，善于与同学和老师沟通，关心集体，帮助同学，表现出良好的协作精神与意志品质，有良好的锻炼习惯和健康行为，利用课余时间进一步拓展自己的体育知识。

良：学习态度较为乐观，能参加各项体育活动，对体育活动带来的酸甜苦辣尚能接受，能与同学和老师沟通、能关心集体，帮助同学，能与同学相互协作，有一定的意志品质，有较好的锻炼习惯和健康行为，能利用课余时间进一步拓展自己的体育知识。

合格：学习态度较为端正，能参加体育活动，但缺乏积极性，不能主动体验体育活动带来的乐趣，与同学和老师沟通、交流较少，关心集体不够，帮助同学、与同学相处一般，协作能力有待提高，锻炼习惯和健康行为尚待培养，希望能利用课余时间拓展自己的体育知识。

不合格：学习态度不够端正，不善于参加体育活动，吃苦能力较差，不善于与同学和老师沟通，对班集体、同学不够关心，与同学相处一般，缺乏协作能力，锻炼习惯和健康行为较差，对拓展自己的体育知识漠不关心。

（2）技能评价

考察学生在校本课程学习中运动技能的掌握情况，根据校本课程的学习内容，进行1～2项的考核，考核等级参照如下。

优：运动技能掌握良好，动作协调连贯，基本功扎实，进步显著，富有感染力，善于利用自己的所长帮助同学，带领同学一起进步，得到同学的高度赞赏。

良：运动技能掌握较好，动作较为协调连贯，具备一定的基本功，有明显的进步，富有感染力，能利用自己的所长帮助同学，带动同学一起进步，得到同学的较高评价。

合格：运动技能掌握一般，动作尚能协调连贯，基本功有待提高，进步不够明显，缺乏感染力，与同学互动不够，运动技能有待提高。

不合格：运动技能掌握较差，动作不够协调连贯，基本功缺乏，进步不明显，缺乏与同学互动和交流，运动技能有待较大的提高。

（3）体能评价

根据各校本课程的学习内容，进行1～2项体能的考核，评分标准主要参照国家教育部颁布的《学生体质健康标准》来执行。

为了切合学生的需求，优化评价的激励功能，可将技能与体能考核设置为必测与选测，让学生有选择的余地，既体现评价的严肃性，同时也激发学生的个性发展，促进学生身心和谐发展。

5.4.4 评价方法自评、互评、师评、考核、总评、选项课学分认定。

自评、互评、师评主要体现对学生的过程评价，通过自我评价，让学生了解自我，解剖自己；从互评中，增进了解，促进沟通，提高合作，体现评价的客观性；教师的评价应以发展的眼光看待学生，看到学生闪光的一面，多鼓励，常激励，帮助学生树立学习的自信心。

考核：技能和体能主要采取考核的形式进行，参照评价等级和评分标准确定学生成绩。

6 结论与建议

6.1 结 论

跆拳道选项课的开发与评价，有利于学校体育的发展，应根据学校的办学思想，结合学校的实际，开发出具有本校特色的体育项目，丰富校园文化体育生活。

有利于体育教师的继续教育，教师将通过进一步的培训和学习，增进专业知识，使教师朝着全面型、开拓型、研究型方向发展。

有利于学生掌握1～2项体育运动技能，促进学生身心全面发展，张扬个性，培养坚忍不拔的优良品质，促进学生沟通与交流，提高和谐的人际关系。

通过建立一套校本课程的评价体系，有助于合理评价学生的体育学习，鼓励学生的进步，激励学生的兴趣，帮助学生树立学习的自信心。

6.2 建 议

社会、学校、家长在注重学生成绩、分数的同时，应当同时注重对学生的素质教育，特别是礼仪和道德的培养。

在教学或生活中，教师应坚持鼓励和激发学生，创造条件和机会让学生加强自信心。

教师给学生多提供实践机会，培养学生的意志品质，学会去尊重别人。提高学生的整体素质，弘扬爱国主体精神。

[ 1 ] 中华人民共和国教育部制订体育与健康课程标准[ M ].北京：北京师范大学出版社，2001.

[ 2 ] 季浏.体育与健康教学研究与案例[ M ].北京：高等教育出版社，2007．

[ 3 ] 体育与健康课程标准研制组.体育与健康课程标准解读[ M ].武汉：湖北教育出版社，2002.

G886.9

A

1674-151X（2015）08-100-03

2015-06-28

贝佳乐，中教一级，本科。研究方向：中学体育教学。