老年体育活动的特点及组织管理发展策略①

丁洁（新乡学院体育系　河南新乡　453000）

老年体育活动的特点及组织管理发展策略①

丁洁
（新乡学院体育系河南新乡453000）

摘 要：进入21世纪，我国逐渐迈入老龄化社会，老年人在我国人口中的比重将日益增大，因此，如何提高老年人的生命质量，增强老年人的幸福感，成为影响社会发展的重要因素。而体育活动则可以有效增强老年人的身体素质，降低老年人的疾病与死亡率，减轻国家负担，所以，探究老年人体育活动对构建和谐社会具有重要意义。该文首先分析了老年体育活动参与动机的多样性、内容与形式的多样性、参与对象的差异性等基本特点，又进一步指出了目前我国老年体育活动中存在的主要问题，并在此基础上提出了开发推行多元化健身项目、加强场地和设施建设、健全老年体育管理体制等发展建议，希望以此促进老年体育活动组织管理的进一步完善和发展。

关键词：老年体育特点组织管理发展策略

老年体育不仅是老年人生活的重要组成部分，也是我国体育事业的有机构成要素。老年体育对于增强老年人身体素质，满足老年人娱乐消遣需求，帮助老年人实现幸福晚年，减轻国家负担等方面都有重要作用。因此，探究老年体育的特点及组织管理方法具有重要的实践意义。我国《全面健身计划纲要》明确提出：“要充分重视老年人健康问题，创造有利条件，支持老年人参加体育活动。”为了促进老年体育活动向社会化方向发展，必须完善老年体育活动组织管理机制。

1　我国老年体育活动的基本特点

若要探究老年体育活动的发展及组织管理，就必须先了解老年体育的基本特点，根据其特性和要素，寻找合理的切入点，结合老年体育活动的发展原则，制定合理的组织管理方案，进而推动老年体育活动的顺利发展。

1.1参与动机的多样性

老年体育活动可以充分满足参与者的生理和心理需求，这也是其价值所在，但由于参与个体之间存在着明显的差异性，因此，老年人参加体育活动的动机呈现出多样化特征，其参与目的具有明显的差异性。部分参与者是为了锻炼身体、强身健体，提高身体抵抗力；部分老年人则是为了治疗疾病，促进身体康复；有的参与者是为了释放生活和工作中产生的不良情绪和压力，舒缓心情；部分老年人是为了扩大交际圈，多结交朋友；还有的参与者是为了打发时间，充实生活。

1.2内容与形式的多样性

就老年体育活动的内容而言，它既包括跑步、走路等简单活动，也包括集体运动、复杂运动技术及相关战术要求。就老年体育活动的性质而言，它既是竞争激烈的运动竞赛，又是轻松愉快的休闲活动。从老年体育活动的形式看，它既包括标准化、规范化的运动会，又包括灵活多变的体育游戏；就组织形式而言，它既包含老年人体育协会等正规组织，也包括无具体规章制度的锻炼组合或兴趣小组。就老年人体育活动地点来看，它既可以是设备齐全的健身房、体育馆，也可以是公园、河边或住所旁的空地。从老年体育活动功能看，它既可以缓解情绪、扩大交际，又可以预防疾病、强身健体。由此可见，老年体育无论从内容上，还是从形式上都具有多样性，可以满足不同性格、不同年龄、不同身体状况老年人的需求。

1.3参与对象的差异性

老年体育活动在内容与形式上的多样性，促使其具有更强的包容性和适应性，可以满足各个年龄阶段、各社会阶层老年人的锻炼需求。每个老年人都可以找到适合自己的体育活动项目和形式，这就形成参与对象的差异性。就生活环境而言，参与者既有长期生活在城市中的退休员工，也有长年在农村从事农业生产的老年人；就职业性质而言，参与者既有在生产一线的体力劳动者，也有从事文字工作的脑力劳动者。在这些要素的影响下，老年体育活动的参与对象呈现出明显的差异性。

2　当前我国老年体育活动组织管理中存在的问题

在我国各级政府和社会组织的共同努力下，老年体育活动已经取得喜人成绩，多种多样的体育活动极大地丰富了老年人的生活，增强了老年人的身体素质，提高了老年人的幸福指数。但同时也应注意到，目前我国老年体育活动组织管理中还存在着一些问题和不足，严重影响了我国老年体育活动的发展，因此，若要推动我国老年体育活动的进行，就必须全面探究其存在的问题，并采取相应措施加以弥补和纠正。

2.1缺乏活动场地与设施

活动场地和设施是影响老年体育活动参与性的重要因素，同时也在一定程度上影响和制约着老年体育活动的效果和形式。但目前我国部分地区缺乏必要的老年人体育活动场地，有些地区活动场地过远，致使那些年龄大、身体状况差的老年人不能经常参与体育活动。一些地区设备简陋或陈旧，无法满足那些复杂化、高难度的锻炼项目需求。这无疑影响了老年人的体育活动兴趣和积极性。

2.2缺乏健全的激励机制

健全的激励机制是老年人参加体育活动的重要动力，但目前我国部分地区没有设立健全的激励机制，未能对参加体育活动的老年人给予相应的精神或物质鼓励。一些地区因考虑到老年人身体状况和身体协调程度较差，担心他们在参加体育活动时发生意外情况，因此没有制定相应的鼓励政策和制度，致使老年体育活动缺乏活力和平台。同时也使得老年体育活动缺乏目的性和连续性。没有相应的激励机制，老年人参与性降低，部分老年人不能坚持进行锻炼，严重影响了活动效果。

2.3缺乏健全的管理体制

目前，部分地区老年体育活动管理不科学，致使老年体育活动缺乏组织性和系统性，严重影响了老年体育活动的开展。例如：一些老年体育活动场地开放时间不确定，有的新型体育设备没有相关讲解和说明，部分大型老年体育活动竞赛无人组织或组织松懈，一些体育项目缺乏专业指导。这导致老年人不能正确使用健身器材，有些老年人由于不了解新型健身器材的使用原理和操作技巧，甚至不敢使用这类器材。同时由于无人组织和管理，老年人也无法参加大型体育竞赛或集体体育活动。由此可见，缺乏健全的管理体制，老年人体育活动受到了极大的制约和阻碍。

2.4缺乏专业指导人员

老年体育活动的开展和管理，需要一批有经验、熟悉业务的专业指导人员。由于老年体育活动的参与对象具有一定的差异性，有些老年人之前没有或很少接触体育活动，因此不愿或不敢参加体育活动、使用体育器材。一些老年人的体育知识、体育观念、体育技巧相对落后，无法适应新的形势要求。这就要求有专业人员进行指导或讲解，但目前我国大部分地区都缺乏老年体育活动指导人员，未能为老年人提供专业技能指导、体育健身讲座、健身器材使用方法等内容，使得老年体育活动缺乏系统性、科学性和参与性。

3　老年体育活动组织管理发展策略

通过以上论述不难发现，目前我国老年体育活动组织管理中还存在着许多问题和漏洞，这不仅制约了老年体育活动的开展，而且不利于我国老龄化社会的建设和发展，因此，为了构建幸福晚年，提高老年人健康质量，减轻国家发展负担，必须采取有效措施促进老年体育活动组织管理发展，笔者根据多年研究经验，认为应当从以下几方面着手。

3.1开发推行多元化健身项目

推行多元化健身项目，可以丰富老年体育活动内容和形式，为老年人提供更大的选择空间，进而提高老年人的参与积极性。目前，我国老年人活动项目主要有慢跑、舞剑、健步走、健身操、打拳、门球等，同时还开展了秧歌、太极、歌咏、交谊舞、扇子舞等娱乐休闲项目。在新的时代背景下，医疗水平逐渐提高，老年人的健康理念也逐渐发生了变化，因此，老年体育活动应根据时代形势，及时提高品位和质量，将健身、休闲、娱乐融为一体，在进行体育锻炼的同时，追求健康养生。增设一些养生健身相融合、健身修德相结合、文化体育相结合的项目，同时还应根据地区条件和习惯，开展一些具有地方特色的老年体育项目，这一方面可以满足老年人体育锻炼需求；另一方面也可以宣传地区特色，带动经济发展。

3.2完善相关法律法规

受地区条件及老年人身体状况的影响，我国各地老年人体育发展呈现出不平衡性和不规律性，各地政府依据这一特点，也制定了具有地方特色的法律法规，以规范老年体育活动组织管理。在这些长效机制的规范下，各地都制定了相应的奖励机制和责任制度，以促进老年体育活动的制度化、规范化管理。但在新的社会形势下，老年体育活动出现了新的特征和需求，这就需要在继承现行老年人权益保障法、体育法的基础上，调整或修订相关法律法规，引导和规范老年体育活动，使老年体育活动的组织者和管理者承担起相应责任。

3.3加强场地和设施建设

老年人在身体状况和心理需求方面都有一定的特殊性，因此，对体育活动场所和设备也往往具有特殊要求，他们在进行体育锻炼和休闲娱乐时需要一个安静平和的环境，相互交流和合作的对象也多为老年人。目前，虽然大部分地区都设置有体育锻炼场所和设备，但多数都是依据年轻人特点安排的，与老年体育活动相关的设备多数都较为陈旧。首先，若要促进老年体育活动的顺利开展，首先必须依据老年人的身体特点和心理特点规划活动场所，配备符合老年人身体机能的体育设施，营造适合老年人身心需求的锻炼环境，确保老年人在各个时间段和气候天气条件下都能够进行体育锻炼，增强老年人的机体能力。其次，要提高现有老年体育活动设备的使用率，调整现有管理模式，扩大为老年人服务的范围和深度，确保活动项目的多样性，活动内容的灵活性。

3.4健全老年体育管理体制

要健全老年体育组织管理体制，首先要确保各地相关机构的体育行政职能，将老年体育活动纳入各地建设章程，为老年体育活动发展提供政策保障。其次，要为老年体育活动配备专业指导和管理人员，目前大部分地区没有老年体育活动指导员，有些虽然配备了指导人员，但这些指导员专业素质较低，无法满足老年体育活动发展需求。因此，各地应聘用一批拥有组织能力、管理能力和熟悉老年体育的专职人员，开展相关的养生讲座和保健讲坛，为老年人提供健身养生咨询，满足老年人的休闲、锻炼需求。此外，要发动和鼓励地方高校体育专业大学生积极参与志愿活动，对当地老年体育活动进行专业指导，这一方面可以为老年体育活动提供相关指导和讲解，提高老年体育活动的科学性；另一方面也可以充分利用当地资源，减少政府开支，减轻国家负担。同时，在新的时代背景下，还可以尝试推动老年体育活动社会化发展，让相关企业、单位共同组织管理老年体育活动，最大限度的调动和运用各方力量，为老年体育活动提供物质援助和理论支持，进而推动老年体育活动的蓬勃发展。

综上所述，老年体育活动组织管理的顺利发展，不仅可以提高老年人的身体素质和生命质量，还有利于促进我国老龄化社会的和谐发展。依据老年人体育活动的多样性和差异性特点，应建立健全的组织管理体制，完善相关法律法规、管理模式和组织方式。构建政府为主导，社会各级力量为基础的管理体系，为老年体育活动提供政策保障和组织支持，促进老年体育活动的蓬勃发展。

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作者简介：①丁洁（1980—），女，汉，河北康保人，新乡学院体育系，硕研，讲师，研究方向：体育社会学，体育文化学。

中图分类号：G8

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2015）03（a）-0185-02